Продаю канал / Анекдоты

13 782 пдп, доход 28 000 в месяц, срочная продажа

Продаётся канал | Психология

22 056 пдп, доход 46 000 в месяц, цена 54 000 рублей

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

Statistika Saralanganlar

Алёна Лопатко 🦋 Жизнь и Психология

Kanal geosi va tili: Belarus, Ruscha

Toifa: Psixologiya

Канал о жизни, о смерти, о любви. О радости быть. Быть собой. Быть целой/целым, быть частью. О счастье. Канал обо мне, о вас. О смыслах. О выборе. О том, как все связано. Связаться: @AlenaLopatko

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Belarus, Ruscha

Toifa

Psixologiya

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Алёна Лопатко 🦋 Жизнь и Психология

4 Sep, 19:31

СЛОВО ДНЯ:

Палимпсест (греч. παλίμψηστον, от πάλιν — «вновь» и ψάιω — «скоблю, скребу»).

Древнегреческий термин, обозначающий рукопись, с которой стерли или смыли первоначальный текст, чтобы записать новый поверх старого. Остатки старого текста могут все еще быть видны.

Слоев, покрывающих первоначальные изображения, может быть много, некоторые могут оказаться в большей сохранности, иные кажутся стертыми вовсе...

Иногда так называют наскальные рисунки и граффити.

В литературе и поэзии палимпсесты символизируют многослойность памяти и истории, показывая, как прошлое влияет на наше настоящее.

В психике, где ничто не исчезает бесследно, палимпсесты - обычное дело. 🙂

#словодня
#палимпсест

50 0 0 6

Алёна Лопатко 🦋 Жизнь и Психология

4 Sep, 19:28

Искала на выходных фильм на учебную тему, а нашла - в развитие истории о Маленьком принце и Летчике...

"Учитель на замену", 2011, с Эдрианом Броуди.

Английское его название "Detachment" на русский можно перевести как отрешённость, отделение, отдельность. В противоположность к "attachment" - связь, соединенность, привязанность.

Хотела лёгкого. 😁 Посмотрела про семейные сценарии, безмолвную тоску и невозможность любви. Про сердце, полное боли, временно спастись от которой ребенок пытается в бесчувствии, организуя вокруг любящего своего сердца пустоту, из которой взрослый стремится вырваться.

Фильм о слишком рано повзрослевших детях, брошенных внутри взрослых. О тоскующих одиноких взрослых, бессильных кардинально и в одночасье перевернуть систему. Но способных по капле менять что-то к лучшему, откликаясь своей любовью-болью на боль других и посильно помогая конкретным детям - и себе - выжить.

Пронзительный фильм, глубоко философский и многоуровневый, как палимпсест*.

#кино
#любовь
#боль
#ребенок
#взрослый

43 0 0 4

Алёна Лопатко 🦋 Жизнь и Психология

3 Sep, 19:23

У кого-то сегодня про "и снова третье сентября", а у меня про носочки. Обожаю. Полезное заботливое изобретение человеческое.

Вот такие сегодня внимание мое привлекли.

Вы бы какие выбрали? Или сами, может, сделали свой дизайн?

Как думаете, какие купила я? 😄

#загадка
#носочки
#творчество
#демонстративное

51 0 0 10 6

Алёна Лопатко 🦋 Жизнь и Психология

2 Sep, 20:03

#юмор
#таракашки

53 0 0 4

Алёна Лопатко 🦋 Жизнь и Психология

1 Sep, 14:57

👆👆👆

🔸 Можно делать несколько циклов подряд, постепенно ускоряясь.

🔸 Можно также, после наработки автоматизма и скорости, эту гимнастику модифицировать:

🕶 Проговаривать алфавит не с начала, а с конца, в обратном порядке.

🕶 Можно заменить буквы русского алфавита, например, на буквы английского или какого-то другого. Или на цифры.

🕶 Кроме рук можно также задействовать ноги, подпрыгивая и поджимая обе ноги там, где в шифре буква О.

В общем, пробуйте. У меня первый раз с небольшим подтормаживанием получилось.

А у вас как идет?

#практика
#гимнастика
#мозг
#тело

69 0 0 7

Алёна Лопатко 🦋 Жизнь и Психология

1 Sep, 14:55

📚 ГИМНАСТИКА ЗНАНИЙ

Друзья, привет! Сегодня делюсь классной гимнастикой для мозга. В тему Дня знаний и начала учебного года.

Пользы от нее - море:

🔅 Вы активизируете работу мозга и ускоряете мыслительные процессы;
🔅 Тренируете быстроту реакций;
🔅 Работаете более продуктивно и четко;
🔅 Учитесь уверенно и эффективно действовать в новых или трудных ситуациях.
🔅 Гимнастика также помогает быстрее проснуться по утрам и начать день в хорошем настроении.
🔅 Годится для отдыха и переключения во время долгой или монотонной работы.
🔅 А ещё - это просто весело.

В общем, плюшки даже при однократном выполнении, так как задействованы одновременно зрительные, речевые и двигательные центры мозга. При регулярных тренировках - эффект накопительный, с наработкой новых нейронных связей.

А действия простые:

🔸 Проговариваем буквы алфавита вслух, по порядку - и одновременно выполняем действие, зашифрованное в нижнем ряду.

🔸 Шифр:
П - поднимаем правую руку.
Л - левую руку.
О - обе руки.

#практика
#гимнастика
#мозг
#тело

64 0 0 11

Алёна Лопатко 🦋 Жизнь и Психология

31 Aug, 21:08

Притча сегодня попалась, прямо в тему и в продолжение нашего сегодняшнего обсуждения сказки "Маленький принц" ( https://t.me/greta_oto_psy/1044 ) и моих размышлений и разных встреч последних месяцев. Или лет? Или десятилетий? 🙂

🚪 Закрытая дверь...

Один известный художник написал своё очередное полотно. В день его презентации публике собралось много известных людей, журналистов, фотографов, и когда подошло время, художник сбросил с картины закрывавшую ее ткань.

Последовал взрыв аплодисментов: на картине была изображена фигура Иисуса, легонько стучавшего в дверь дома. И Иисус на полотне казался живым. Прислонив ухо к двери, он будто хотел услышать, отвечает ли ему кто-то внутри дома.

Все любовались прекрасным произведением искусства. Но один посетитель нашел на картине ошибку: дверь не имела ни замка, ни ручки.

И он обратился к художнику:

– Эта дверь без ручки. Похоже, она закрыта изнутри. Как же в неё войти?

– Так и есть, – ответил автор полотна. – Это дверь сердца человека. Она может открыться только изнутри.

А как по-вашему: что нужно, чтобы эта дверь открылась?

#притча
#дверь

68 0 0 5

Алёна Лопатко 🦋 Жизнь и Психология

31 Aug, 13:22

👆👆👆
Аудио встречи, завершающей обсуждение философской сказки-притчи Антуана де Сент-Экзюпери "Маленький принц".

Завершающей обсуждение, но возможно начинающей какие-то новые циклы и новые этапы путешествия к себе и другим, вовлеченности в процесс собственного бытия и созданию новых смыслов.

Очень на это надеюсь. 🙂

А ещё желаю классно провести последний день календарного лета и очень жду ваших комментариев и откликов. ❤️

#открытыйэфир
#маленькийпринц
#аудио

68 0 0 2

Алёна Лопатко 🦋 Жизнь и Психология

31 Aug, 13:14

2024-08-31 — Алёна Лопатко 🦋 Жизнь и Психология

67 0 0 3

Алёна Лопатко 🦋 Жизнь и Психология

30 Aug, 17:47

"Некоторые используют слова "душа" и "дух" как синонимы. Но в сказках душа всегда выступает предшественницей и прародительницей духа. В тайной науке герменевтике дух рождается от души. Дух облекается или воплощается в материю, чтобы собирать сведения о том, что происходит в мире, и сообщать их душе. Если отношения между духом и душой ничто не нарушает, они представляют собой совершенную симметрию, где одно и другое взаимообогащаются..."
(К.Пинкола Эстес)

Про душу, про дух, про мужское и женское, про разные части личности, про жизнь и смерть... И про любовь, конечно, говорим завтра, рассматривая символику экзистенциальной сказки-притчи "Маленький принц".

Часть 1:
https://t.me/greta_oto_psy/949
Часть 2:
https://t.me/greta_oto_psy/997

Завтра завершаем.
31.08.24. Приходите. 🌹

Начало обсуждения
в 11.00 мск здесь.

#сентэкзюпери
#маленькийпринц
#анонс

87 0 0 4

Алёна Лопатко 🦋 Жизнь и Психология

29 Aug, 12:12

👆👆👆
В двух сообщениях выше - отклики после открытой сессии с наблюдателями во вторник. Запрос был комплексный, работали с одной, наиболее заряженной его частью.

Очень радуюсь таким изменениям. Но, справедливости ради, отмечаю: магия внутри клиента. 🙂 Как и решение и смелость действовать.

#отклики
#послесессии
#страх

85 0 0 5

Алёна Лопатко 🦋 Жизнь и Психология

29 Aug, 12:07

Aнастасия Николаева🌏 dan repost

Ещё спасибо большое наблюдателям, ушёл страх осуждения , пришло доверие к миру.🫶

89 0 0 6

Алёна Лопатко 🦋 Жизнь и Психология

29 Aug, 12:06

Aнастасия Николаева🌏 dan repost

Алёна, хочу поделиться результатом твоей работы со мной. Я бы сказала не работы, а магии. Она сильно повлияла на моё ощущение самоценности и место в семье. Муж видимо это считывает, стал мягче ( и вообще приболел, это у него обычная тактика, чтоб не извиняться 😄). Очень круто быть настоящей и не бояться. Теперь очень расслабленно реагирую на сложную ситуацию. И заметила, что я ещё больше заземлилась - ожила, играю с детьми не на автомате, не из Надо, а потому что Хочу, ушел этот животный страх- пришла энергия Жизни! Мне настолько кайфово, что я не анализировала для себя особо что происходит, причины-следствие, просто описываю что есть)) Просто наблюдаю. Из ступы. Помахивая веничком. Спасибо тебе за мои удивительные изменения. За моё решение жить без страха. Благодарю тебя за профессионализм,вовлеченность в решение вопроса, мягкость и эмпатию! 🔥🔥🔥🙏❤️

83 0 0 7

Алёна Лопатко 🦋 Жизнь и Психология

29 Aug, 10:19

00:59

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

69 0 0 6

Алёна Лопатко 🦋 Жизнь и Психология

27 Aug, 20:34

01:00

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Только что закончилась сессия с наблюдателями, и у меня после нее такое примерно настроение. Метафорически. 🙂

А у вас? Кто наблюдал, напишите, что переживали? Как себя сейчас чувствуете? С какими ощущениями, мыслями, приобретениями ушли?

И мурчательного вам вечера. 🙂

#послесессии
#настроение
#гепарды
#видео

91 0 0 4 2

Алёна Лопатко 🦋 Жизнь и Психология

27 Aug, 18:25

Несколько целительных идей для вас от Елены Васильевны Костюченко, кандидата психологических наук, доцента кафедры общей и социальной психологии ГрГУ, практикующего психолога и моего учителя по семейной психотерапии.

Сформированные в памятку, они помогут вам поддержать себя в те дни, которые кажутся и ощущаются как плохие.

Хотя, с какой стороны на плохое посмотреть...

Возможно, то, что кажется таким, может оказаться большим подарком и глазаоткрывательной и много что промывательной вещью, без которой не смогли бы увидеть, где и как сами себя обманываем.

Или, может, той взлетной полосой, про которую в понедельник писала. 🙂

#послесессии
#моиучителя
#памятка
#плохиедни

88 0 0 1

Алёна Лопатко 🦋 Жизнь и Психология

26 Aug, 19:32

‼️ Друзья, завтра вторник, и я продолжаю проводить индивидуальные сессии с наблюдателями.

Если вы хотите выйти за рамки привычного и (дальше выберите нужное из предложенных вариантов или подставьте свой): рассмотреть получше, познакомиться, подружиться с, избавиться от, обменять на другое, интегрировать, ... своих тараканов... Ой, то есть, конечно, страхи, внутренние ограничения, мешающие полноценной жизни убеждения или что-то ещё, приходите, будем разбираться.

Свои запросы, проблемы, затыки присылайте мне в личные сообщения: @AlenaLopatko

Тема запроса: любая, актуальная для вас в настоящий момент.

Сессия безоплатная.
С вас - отзыв по результату работы.

Начинаем: в 19.00 мск
Длительность сессии: 60 минут.

106 0 0 2

Алёна Лопатко 🦋 Жизнь и Психология

26 Aug, 10:11

00:41

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

ПОНЕДЕЛЬНИК

Как отдохнули на выходных? Как настроение? Как ваш понедельник?

Может, по чашке кофе? 🙂

🦋 Цитата недели:
"Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем." (Антуан Де Сент-Экзюпери)

🦋 Вопрос недели:
Какая черная полоса в моей жизни стала полосой разгона для взлета?

🦋 Девиз недели:
Расширяй возможности и мир возможностей.

Классной вам рабочей недели. И только не перетруждайтесь! 🙂

#понедельник
#цитата
#вопрос
#девиз

90 0 0 14 13

Алёна Лопатко 🦋 Жизнь и Психология

24 Aug, 21:01

01:03

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

👆👆👆
Самый красивый зал Старого Замка.

У нас ещё и Новый есть. Который скорее дворец, а не замок (потому что не замкнут). Туда в другой раз схожу.

А вы запланировали себе что-нибудь приятное на выходные? У нас есть ещё целое летнее воскресенье, чтобы побольше лета и впечатлений черпануть. 🙂

#мойгород
#старыйзамок
#видео

91 0 0 9

Алёна Лопатко 🦋 Жизнь и Психология

24 Aug, 20:56

91 0 0

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

133

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

ШЛЯПА? СЛОН В УДАВЕ? Нет!! Ни то, ни другое!! 🙂 Что же тогда??? А это игра для вас вдогонку се...

#1001 post: Video

Сегодня табличка приснилась из поста выше. Во сне в ней было абсолютно все как я нарисовала - к...

‼️ Друзья, завтра вторник, и я продолжаю проводить индивидуальные сессии с наблюдателями. Если в...

Красотой дышала. И про вас помня, с собой сюда немного принесла, заодно расширяя границы заботы о...