Я люблю полоскать рот маслом

Админ расскажет про такую крутую тему, как oil pulling. С помощью неё можно  соблюдать гигиену полости рта , а также работает как профилактика для организма.

1️⃣ Что это?

По сути это просто полоскание маслом рта. Проводить натощак, перед чисткой зубов. Обязательно используй скребок для языка.

2️⃣ Как это делать?

Заполни рот 1-2 чайными ложками натурального масла (идеально подходит холодного отжима кокосовое масло благодаря высокой концентрации лауриновой кислоты) и полощи в течение 5-20 минут. Главное — не спешить! 
После полоскания обязательно выплюнь масло: лучше всего это делать в унитаз или мусорное ведро, чтобы избежать засорения раковины.

3️⃣ Зачем это?

Бактерии в ротовой полости «прилипают» к маслу, и вместе с ним выводятся из вашего организма. Это помогает: 
Уничтожать бактерии, такие как стафилококк мутанс.
Укреплять десны и отбеливать зубы. 
Удалять микроорганизмы, которые обитают в ротовой полости.

Пробовал когда-нибудь?

⚡️- Естественно, есть даже любимое масло.
🥱 - Чегооо, в первый раз слышу.

🤝 Для Вас, Ваши -
@kamradstvo_masculinity