Здорова камрад!
1️⃣ Комплекс BCAA
Объединяет 3 аминокислоты — изолейцин, валин и лейцин. На них приходится около 40% всех незаменимых аминокислот, присутствующих в мышечной ткани организма. Принимать можно по утрам, а также до и после тренировки.
2️⃣ Креатин
Участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках, что прямо влияет на их рост. Также поможет тебе увеличить эффективность тренировок и преодолеть плато. Употреблять вместе с углеводами для лучшего усвоения.
3️⃣ L-карнитин
Сжигает твой жир, который часто скрывает мышцы. Имбовая вещь, ведь помимо улучшения твоего внешнего вида, ещё и даёт энергию для тренировок.
Используешь добавки?
🥱 - Не, я на куринной грудке 90 кг мышечной массы поднял.
⚡️ - Использую конечно, а как без них то.
🤝 Для Вас, Ваши -
@kamradstvo_masculinity
Продолжим тему с созданием из тебя настоящего слоняры. Админ сейчас расскажет какие БАДы он использует.
1️⃣ Комплекс BCAA
Объединяет 3 аминокислоты — изолейцин, валин и лейцин. На них приходится около 40% всех незаменимых аминокислот, присутствующих в мышечной ткани организма. Принимать можно по утрам, а также до и после тренировки.
2️⃣ Креатин
Участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках, что прямо влияет на их рост. Также поможет тебе увеличить эффективность тренировок и преодолеть плато. Употреблять вместе с углеводами для лучшего усвоения.
3️⃣ L-карнитин
Сжигает твой жир, который часто скрывает мышцы. Имбовая вещь, ведь помимо улучшения твоего внешнего вида, ещё и даёт энергию для тренировок.
Используешь добавки?
🥱 - Не, я на куринной грудке 90 кг мышечной массы поднял.
⚡️ - Использую конечно, а как без них то.
🤝 Для Вас, Ваши -
@kamradstvo_masculinity