#дыхание_тренажер модифицировала под носовое дыхание.

Это мой самодельный аналог дыхательного тренажёра Букина СуперЗдоровье)

Если кто не знал:

Гиперкапнические гипоксические тренировки способствуют повышению уровня углекислого газа (CO2) в крови, что адаптирует и приучает дыхательный центр головного мозга к повышенным уровням CO2.

Повышение уровня CO2 способствует улучшению кислородного обмена в организме. Это связано с тем, что CO2 влияет на диссоциацию кислорода от гемоглобина, что позволяет тканям лучше усваивать кислород (согласно закону Вериго-Бора).

А кислородное снабжение клеток - это наше всё.

Такие дыхательные тренировки помогают уменьшить физиологическую одышку и повышают выносливость при физических нагрузках.

👥'https://t.me/preobrajeny/13393/51604?single' rel='nofollow'> КОММЕНТАРИИ > >