Родитель может открывать ребенку личные проблемы и тайны, включая интимные, обратиться за советом, поддержкой и утешением. Родитель ожидает, что их дети будут реагировать так, как поступил бы другой взрослый, даже если это выходит за рамки уровня зрелости ребенка. Дети могут брать на себя эту роль и делать все возможное, чтобы угодить своим родителям. Паттерн скрытого инцеста чаще встречается между матерями и сыновьями, чем между отцами и дочерями. Родители, которые выросли в условиях недостаточной поддержки, иногда считают, что ребенок может быть единственным человеком, который принимает и любит их такими, какие они есть, единственным человеком, с которым они могут быть действительно близки. Родитель ожидает, что ребенок будет ставить потребности родителей на первое место.
Отличительной чертой эмоционального инцеста является требование родителей, чтобы ребенок удовлетворял их потребности. Будь то любовь, привязанность или внимание, эти родители ожидают, что их дети бросят то, что они делают, и помогут удовлетворить эти потребности. Например, родитель может ожидать, что ребенок утешит его, когда он в депрессии, даже если это означает, что он пропустит что-то особенное, например, игру или спортивное мероприятие.
«Ты же меня любишь, да? И никогда ведь не бросишь свою мамочку? И я тебя никогда не брошу!» - это пример эмоционального инцеста. Если непонятно о чем идет речь, возвращаемся к предыдущему посту «Спасибо, мама!».
А как должно быть в норме? Здоровые отношения между родителями и детьми предполагают соответствующие границы. Существует понимание нормы в том, что в здоровых отношениях родители оказывают поддержку своему ребенку и ищут собственную эмоцональную поддержку в других источниках, таких как друг, партнер или психолог. Родители знают и уважают ограничения возможностей своих детей и не возлагают на них необоснованных ожиданий. Они относятся к ним как к детям, а не как к взрослым. Какие же последствия для ребенка?
Наиболее распространенные последствия:
проблемы с обучением, асоциальное поведение, замкнутость или чрезмерная привязанность к другим
отсутствие уверенности, сострадания и способности к близости
отсутствие чувства собственного достоинства и самоконтроля
Возможные последствия во взрослом возрасте:
отсутствие идентичности и целостности
диффузная идентичность (человек постоянно ищет себя)
ожидание обожания и родительского поведения (обслуживание, снисхождение, «безусловная любовь») от своих партнеров
страх потерять контроль
восприятие любого ожидания, просьбы или эмоциональной реакции партнера как угрожающей манипуляции
чувство вины
может колебаться между ролью ребенка и ролью тирана
необходимость доказывать собственную «исключительность», в том числе посредством лжи, хвастовства
перфекционизм и неспособность воспринимать критику
навязчивое влечение к женатым людям и «любовным треугольникам»
Что же делать?
Если родитель обнаруживает у себя признаки эмоционального инцеста в отношениях со своим ребёнком, то необходимо:
Осознать возникшую проблему.
Обратиться к психологу.
Поговорить с ребёнком, что родитель обнаружил патологичность разворачивающегося сценария, что с этого дня он берёт ответственность за своё эмоциональное состояние на себя. Теперь ребёнок больше не обязан эмоционально обслуживать родителя. Он наконец может быть просто ребёнком.
Поощрять в ребёнке самостоятельность и автономность; обнаружить, обозначить и начать уважать его границы.
Понять причину, почему место романтического партнёра в паре занял ребёнок (при эмоциональном инцесте во взаимоотношениях между супругами однозначно есть серьезные проблемы).
Решать межличностные проблемы с партнёром самостоятельно или путём привлечения других взрослых, а не за счёт вовлечения ребёнка.
При возникновении жизненных трудностей учиться искать помощи и поддержки у других взрослых людей, «выращивать» внутри себя внутреннюю психологическую опору.
Отличительной чертой эмоционального инцеста является требование родителей, чтобы ребенок удовлетворял их потребности. Будь то любовь, привязанность или внимание, эти родители ожидают, что их дети бросят то, что они делают, и помогут удовлетворить эти потребности. Например, родитель может ожидать, что ребенок утешит его, когда он в депрессии, даже если это означает, что он пропустит что-то особенное, например, игру или спортивное мероприятие.
«Ты же меня любишь, да? И никогда ведь не бросишь свою мамочку? И я тебя никогда не брошу!» - это пример эмоционального инцеста. Если непонятно о чем идет речь, возвращаемся к предыдущему посту «Спасибо, мама!».
А как должно быть в норме? Здоровые отношения между родителями и детьми предполагают соответствующие границы. Существует понимание нормы в том, что в здоровых отношениях родители оказывают поддержку своему ребенку и ищут собственную эмоцональную поддержку в других источниках, таких как друг, партнер или психолог. Родители знают и уважают ограничения возможностей своих детей и не возлагают на них необоснованных ожиданий. Они относятся к ним как к детям, а не как к взрослым. Какие же последствия для ребенка?
Наиболее распространенные последствия:
проблемы с обучением, асоциальное поведение, замкнутость или чрезмерная привязанность к другим
отсутствие уверенности, сострадания и способности к близости
отсутствие чувства собственного достоинства и самоконтроля
Возможные последствия во взрослом возрасте:
отсутствие идентичности и целостности
диффузная идентичность (человек постоянно ищет себя)
ожидание обожания и родительского поведения (обслуживание, снисхождение, «безусловная любовь») от своих партнеров
страх потерять контроль
восприятие любого ожидания, просьбы или эмоциональной реакции партнера как угрожающей манипуляции
чувство вины
может колебаться между ролью ребенка и ролью тирана
необходимость доказывать собственную «исключительность», в том числе посредством лжи, хвастовства
перфекционизм и неспособность воспринимать критику
навязчивое влечение к женатым людям и «любовным треугольникам»
Что же делать?
Если родитель обнаруживает у себя признаки эмоционального инцеста в отношениях со своим ребёнком, то необходимо:
Осознать возникшую проблему.
Обратиться к психологу.
Поговорить с ребёнком, что родитель обнаружил патологичность разворачивающегося сценария, что с этого дня он берёт ответственность за своё эмоциональное состояние на себя. Теперь ребёнок больше не обязан эмоционально обслуживать родителя. Он наконец может быть просто ребёнком.
Поощрять в ребёнке самостоятельность и автономность; обнаружить, обозначить и начать уважать его границы.
Понять причину, почему место романтического партнёра в паре занял ребёнок (при эмоциональном инцесте во взаимоотношениях между супругами однозначно есть серьезные проблемы).
Решать межличностные проблемы с партнёром самостоятельно или путём привлечения других взрослых, а не за счёт вовлечения ребёнка.
При возникновении жизненных трудностей учиться искать помощи и поддержки у других взрослых людей, «выращивать» внутри себя внутреннюю психологическую опору.