Опросник для определения степени тяжести симптомов менопаузы
Этот опросник предназначен для самодиагностики и может быть полезен при обсуждении с врачом.
Инструкция:
Пожалуйста, оцените каждый из следующих симптомов по шкале от 0 до 3, где:
0 — Симптом отсутствует
1 — Легкий симптом (не мешает повседневной жизни)
2 — Средний симптом (мешает, но незначительно)
3 — Тяжелый симптом (значительно мешает повседневной жизни)
Симптомы:
1 Приливы
◦ Оценка: ___
2 Ночные поты
◦ Оценка: ___
3 Бессонница или нарушение сна
◦ Оценка: ___
4 Перепады настроения
◦ Оценка: ___
5 Раздражительность
◦ Оценка: ___
6 Сухость влагалища
◦ Оценка: ___
7 Уменьшение либидо
◦ Оценка: ___
8 Усталость
◦ Оценка: ___
9 Проблемы с памятью и концентрацией
◦ Оценка: ___
10 Изменения веса
◦ Оценка: ___
11 Боли в суставах или мышцах
◦ Оценка: ___
12 Зуд или покраснения кожи
◦ Оценка: ___
Подведение итогов:
0-12 баллов: Легкие симптомы
13-24 балла: Средние симптомы
25-36 баллов: Тяжелые симптомы
Рекомендации:
Если ваш общий балл попадает в категорию средних или тяжелых симптомов, рекомендуется обсудить результаты с врачом или специалистом по женскому здоровью для получения консультации и поддержки.
Этот опросник может служить отправной точкой для понимания вашего состояния и помочь в принятии решений о дальнейших действиях.
Делитесь своими результатами в комментариях.
#меноликбез
Климакс без купюр
Этот опросник предназначен для самодиагностики и может быть полезен при обсуждении с врачом.
Инструкция:
Пожалуйста, оцените каждый из следующих симптомов по шкале от 0 до 3, где:
0 — Симптом отсутствует
1 — Легкий симптом (не мешает повседневной жизни)
2 — Средний симптом (мешает, но незначительно)
3 — Тяжелый симптом (значительно мешает повседневной жизни)
Симптомы:
1 Приливы
◦ Оценка: ___
2 Ночные поты
◦ Оценка: ___
3 Бессонница или нарушение сна
◦ Оценка: ___
4 Перепады настроения
◦ Оценка: ___
5 Раздражительность
◦ Оценка: ___
6 Сухость влагалища
◦ Оценка: ___
7 Уменьшение либидо
◦ Оценка: ___
8 Усталость
◦ Оценка: ___
9 Проблемы с памятью и концентрацией
◦ Оценка: ___
10 Изменения веса
◦ Оценка: ___
11 Боли в суставах или мышцах
◦ Оценка: ___
12 Зуд или покраснения кожи
◦ Оценка: ___
Подведение итогов:
0-12 баллов: Легкие симптомы
13-24 балла: Средние симптомы
25-36 баллов: Тяжелые симптомы
Рекомендации:
Если ваш общий балл попадает в категорию средних или тяжелых симптомов, рекомендуется обсудить результаты с врачом или специалистом по женскому здоровью для получения консультации и поддержки.
Этот опросник может служить отправной точкой для понимания вашего состояния и помочь в принятии решений о дальнейших действиях.
Делитесь своими результатами в комментариях.
#меноликбез
Климакс без купюр