Симптомы менопаузы варьируются, и у некоторых женщин они могут быть очень легкими или вовсе отсутствовать. Исследования показывают, что около 20% женщин испытывают тяжелые симптомы, 60% — средние, 15% — легкие, и примерно 5% женщин не испытывают никаких симптомов.

Наиболее частые симптомы менопаузы

🥵 Приливы: Около 75% женщин испытывают приливы в какой-то момент менопаузы.

🌊 Ночные поты: Они встречаются у 50% женщин и могут влиять на качество сна.

😒 Изменения настроения: Перепады настроения и раздражительность наблюдаются примерно у 30% женщин.

🌵 Сухость влагалища: Эту проблему испытывают около 20% женщин.

Необычные симптомы

🔥 Изменения в коже: Некоторые женщины отмечают появление зуда и покраснений.

👅 Изменения в обонянии и вкусе: Реже встречаются такие симптомы, как изменения восприятия запахов и вкусов.

👂 Тиннитус: Некоторые женщины отмечают появление шума или звона в ушах

От чего зависят симптомы?

🧬Генетика: Генетическая предрасположенность играет значительную роль в том, как организм реагирует на менопаузу.

🚭Образ жизни: Курение, уровень физической активности и питание могут влиять на интенсивность симптомов.

😖Стресс и психоэмоциональное состояние: Высокий уровень стресса может усугублять симптомы.

#меноликбез

Климакс без купюр