​​Приветствую вас, дорогие девочки!

Скоро зимний период.
Я говорила, что буду проводить интенсивны/марафоны 2-3 раза в год.

👇👇👇👇👇👇👇
С 24 по 30 октября хочу провести марафон по стопами, паттерну шага и тазовому дну.
🟡Нам критически важно подготовить стопы и ноги к скольким дорогам.
🟡Чтобы ваша поясница и таз не получали лишнюю нагрузку, а были сбалансированы.

Также добавлю специальные практики для:
- повышения иммуноглобулина (усилим иммунитет)
- усиления процессов оздоровления в теле (чтобы мы были менее зависимыми от препаратов) за счёт специальной настройки мозга
- смещения фокуса внимания на улучшение жизни по всем сферам (убираем привычку зацикливаться на негативе)

Доступ навсегда. Эфиры буду сохранять на Яндекс диске и во ВКонтакте.

Заниматься будем плавно. Один день 30 минут упражнения. Следующий день - практика расслабления психики лежа или сидя. И так чередуем. Всего 7 дней.

Эфиры с тренировками будут в 13 по мск. Запись можно будет смотреть сразу же в любое время.

Практики настройки психики, мозга и духовное пробуждение - вечером в 19:00. Запись тоже будет сразу же.

До начала марафона, буду тут выкладывать небольшие упражнения, чтобы вы начали готовить тело.

Соскучилась по вам, мои дорогие ❤️.
У меня есть новая методика снижения тревожности, ее тоже добавлю. Будет ощущение, что камень с души упал и легче жить.

Пишите, готова ❤️. Чтобы я понимала, сколько людей планирует подключиться.