Психология Pro dan repost
Собираем "Аптечку от грусти"
Жизнь без стрессовых ситуаций невозможна, с этим придется смириться.
Но, чтобы сохранять психологическую устойчивость и здоровье важно научиться не "залипать" в стрессовой ситуации, а уметь вернуть себе спокойствие, используя свой рациональный ум и позитивный жизненный опыт.
В этом вам поможет простая аптечка от грусти.👆
#самопомощь #стресс
Жизнь без стрессовых ситуаций невозможна, с этим придется смириться.
Но, чтобы сохранять психологическую устойчивость и здоровье важно научиться не "залипать" в стрессовой ситуации, а уметь вернуть себе спокойствие, используя свой рациональный ум и позитивный жизненный опыт.
В этом вам поможет простая аптечка от грусти.👆
#самопомощь #стресс