Движение — жизнь. Если только не коленями по асфальту. И энергия есть только там, где есть движение.

Поэтому читай эти книги, заряжайся мотивацией и начинай свое движение🚀🏃‍♂️

Мой ТОП-5 книг про бег👇🏼

1. Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов.
2. Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца.
3. Ультрамышление. Психология сверхнагрузок.
4. О чём я говорю, когда говорю о беге
5. Не про бег.

Финал: Нет лучшего времени, чтобы надеть кроссовки и выйти на свою первую пробежку, чем Сейчас.

Пробуй. Ошибайся. Не сдавайся.

#бегущийайтишник