Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

SMM Трафик Тг

Ищешь привлечение аудиторий тебе к нам !
img
реклама

Закупы без наценок

Все виды рекламы в телеграм от агентства TGM
img
реклама

Бесплатное размещение каналов

Биржа Telegram каналов
img
реклама

МАРИЯ ИРЗУНОВА▫️ПСИХОЛОГ

@psycho704
Гео и язык канала: Беларусь, Русский
Категория: Психология

Авторский канал Клинического и Перинатального Психолога с Медицинским Образованием.
Опыт > 10 лет
КПТ, EMDR, схема-терапия
Подробнее обо мне ⬇️
https://irzunova.by/psiholog-mariya-irzunova

Связанные каналы
Гео и язык канала
Беларусь, Русский
Категория
Психология
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

МАРИЯ ИРЗУНОВА▫️ПСИХОЛОГ

9 Mar, 11:42

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
69 0 0 5
МАРИЯ ИРЗУНОВА▫️ПСИХОЛОГ

25 Feb, 20:56

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Нужны ли ещё комментарии о том, что в работе с травмой EMDR самый эффективный метод психотерапии😉
105 0 0 3
МАРИЯ ИРЗУНОВА▫️ПСИХОЛОГ

22 Jan, 11:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
170 0 0 6
МАРИЯ ИРЗУНОВА▫️ПСИХОЛОГ

21 Jan, 11:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Много лет ребенок не считался особой ценностью и приравнивался практически к имуществу.
Сейчас произошел переворот и сверхценность ребенка превратила его в средство для родителей.

А может быть, получится никого не обесценивать?

Мама не средство для выращивания ребенка, она не менее ценна, чем ребенок. Поэтому мама имеет право жить той жизнью, которая ей важна.
А ребенок имеет право чувствовать то, что чувствует.

Что мама должна, так это быть внимательной к чувствам и состояниям ребенка!
☺️
😳
😍 8
😁
👏 3
168 0 1 2
МАРИЯ ИРЗУНОВА▫️ПСИХОЛОГ

20 Jan, 11:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Рембрандт и его депрессия
Знаменитый нидерландский художник страдал от клинической депрессии и меланхолии. Считается, что эти состояния у Рембрандта развились после смерти жены Саскии. Потеря любимой женщины серьезно сказалась на самочувствии художника и даже на его живописном стиле. Лишь новая влюбленность - в няню детей, вернула его к жизни.
127 0 1
МАРИЯ ИРЗУНОВА▫️ПСИХОЛОГ

19 Jan, 11:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Давать эмоциям выход

Необходимость давать эмоциям выход хорошо заметна по поведению животных:

Видели когда-нибудь, как дрожит собака после перенесенного стресса?
Через эту дрожь организм сбрасывает напряжение. Физическое проявление эмоций- это нормально. Но людей с детства учат другому. Испытав стресс, вы вряд ли «вытряхнете» его из своего тела с дрожью. Вы запрете его внутри, но эмоциям все равно нужно будет куда-то выйти. А деться им просто некуда.

В результате они будут копиться в вашем теле и давать о себе знать в виде мышечного напряжения, хронических болезней, раздражительности или непредсказуемых эмоциональных всплесков.
🙌 3
😏
👍 2
🐒
Открыть комментарии
107 0 0 2
МАРИЯ ИРЗУНОВА▫️ПСИХОЛОГ

18 Jan, 11:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Компания-производитель косметики EOS выпустила специальный кодовый замок для своего лосьона, чтобы мужчины не могли пользоваться им
Насадка также подойдёт для шампуней и девушки в сети уже празднуют победу - теперь можно покупать дорогие средства для волос и не переживать, что их не будут использовать не по назначению.
☺️ 1
😳
😍
😁 1
👏 1
100 0 1 2
МАРИЯ ИРЗУНОВА▫️ПСИХОЛОГ

17 Jan, 11:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Я хорошо помню, как в подростковом возрасте со мной случалось вот такое: в груди все сжималось, не хватало воздуха и я была так напряжена, что хотела бежать куда глаза глядят или ударить кулаком о стену. Я не могла объяснить себе, откуда эти чувства берутся, поэтому даже не пыталась успокоиться или хотя бы отдохнуть.

Просто продолжала делать то, что делала, не обращая внимания на то, что мне плохо. Я не подозревала, что эмоции могут проявляться в физических ощущениях.
Всё
Сейчас, будучи взрослой, я понимаю, что все те чувства были симптомами тревоги. Другими словами, мое тело постоянно находилось в режиме «бей или беги» — поэтому и хотело куда-нибудь бежать или что-нибудь ударить, чтобы сбросить напряжение.
Я чувствовала тревогу всем телом, но не знала, что это она. А поскольку я не могла обозначить проблему, то и справиться с ней не могла, поэтому моя тревога только росла…
95 0 1 2
МАРИЯ ИРЗУНОВА▫️ПСИХОЛОГ

16 Jan, 11:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Встреча может состояться ни сегодня, но ты же идешь к ней, да?
👍 3
👎
78 0 0 1
МАРИЯ ИРЗУНОВА▫️ПСИХОЛОГ

15 Jan, 11:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Картины Саймона Шуберта, нарисованные без карандаша- исключительно сгибами бумаги
92 0 0 5
МАРИЯ ИРЗУНОВА▫️ПСИХОЛОГ

14 Jan, 11:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Не уговаривайте, и тем более не принуждайте мужчину идти на парные роды.
Может возникнуть дилемма:
кого спасать?
🤨 1
🤪 2
🤬
92 0 0
МАРИЯ ИРЗУНОВА▫️ПСИХОЛОГ

13 Jan, 19:36

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Пластырь 🩹 не на то место

Представьте себе школьника, который не справляется с учебой из-за социофобии. А учитель, вместо того, чтобы разобраться с состоянием ребенка, начинает усердно его натаскивать по учебным предметам. Все усилия уйдут на то, чтобы поднять успеваемость ребенка, но до корня проблемы никто так и не доберется.

Когда нам неясна суть проблемы, мы часто приходим к неверным решениям. Можно изучить все копинг-стратегии в мире и обратиться за консультацией к светилам психотерапии, но если у нет четкого понимания, в чем именно заключается ваша психологическая проблема, толку от этого будет ноль — все равно что приклеить пластырь не на то место.
🙌
😏
👍 3
🐒
93 0 0 5
МАРИЯ ИРЗУНОВА▫️ПСИХОЛОГ

17 Sep 2023, 07:54

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Тренинг
«Моя разная беременность»
Лектор:
Ирзунова Мария

instagram: https://www.instagram.com/p/CrgKLpjtgU-/?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==
277 0 0 2
МАРИЯ ИРЗУНОВА▫️ПСИХОЛОГ

21 May 2023, 19:09

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
383 0 0 3
МАРИЯ ИРЗУНОВА▫️ПСИХОЛОГ

20 May 2023, 18:32

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Если удаётся освободить спрятанное «истинное Я»клиента, то частью психологической работы может стать срыв.
Тогда психологу придётся играть роль матери ребёнка, проснувшегося в клиенте.

Дональд Винникотт
321 0 2 3
МАРИЯ ИРЗУНОВА▫️ПСИХОЛОГ

5 May 2023, 09:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#Самооценка- это эмоциональное суждение о собственной значимости
284 0 0 3
МАРИЯ ИРЗУНОВА▫️ПСИХОЛОГ

26 Apr 2023, 16:38

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
МОИ ПРИНЦИПЫ В РАБОТЕ:
-Не чини то, что не сломано
-Не усложняй
-Опыт клиента в терапии важнее знаний о ней
-Маленькое движение всегда лучше застоя
-Если стратегия не работает- выбери другую
-Теория значима до тех пор, пока вызывает улучшения
251 0 2 6
МАРИЯ ИРЗУНОВА▫️ПСИХОЛОГ

22 Apr 2023, 12:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Думаю о том, что быть психологом по образованию, иметь многолетний опыт и километры личной терапии- этого не достаточно, чтобы стать достаточным психологом для конкретной личности…
211 0 0 3
МАРИЯ ИРЗУНОВА▫️ПСИХОЛОГ

17 Apr 2023, 13:57

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
256 0 0 4
МАРИЯ ИРЗУНОВА▫️ПСИХОЛОГ

17 Apr 2023, 13:56

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Друзья, завтра пройдёт прямой эфир- знакомство в Instagram.
Если есть вопросы, на которые хочется получить ответы от меня- оставляйте свои вопросы в окошко ⬇️
178 0 0 2
Показано 20 последних публикаций.