Товары из Китая оптом

Поиск фабрики, доставка, закупка без комиссий

Оптовые цены на доставку из Китая

Поиск фабрики, закупка товара без комиссий, доставка

Прямой эфир по Таро. Любые вопросы

Каждый четверг в 12 дня по Мск, отвечаю на любые темы

Статистика Избранное

Брокколи в Гродно

@grodnobrokkoli

Гео и язык канала: Беларусь, Русский

Категория: Еда и кулинария

Канал для тех ,кто ОЧЕНЬ любит🥦 брокколи и цветную капусту.
#Полезное
#Рецепты
#Советы
#Рассада
#Продажа только Гродно
По вопросам продаж:
+375 29 212 04 23 или
@SaleBrokkoliBot

Связанные каналы

Гео и язык канала

Беларусь, Русский

Категория

Еда и кулинария

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Брокколи в Гродно

18 Nov, 11:55

00:11

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🥦 Цветная капуста в панировке

Любите похрустеть? Цветная капуста в панировке получатся очень вкусной и хрустящей!
Классический рецепт

✅ Вам понадобятся:
• цветная капуста – 250 г
• яйца – 2 шт
• мука – 150 г
• панировочные сухари – 100 г
• соль – 0,5 ч.л
• растительное масло – 50 мл

Приятного аппетита!
🥦 Брокколи в Гродно
#Рецепты

👍

👎

👏

🔥

❤️

⚡️

Подпишитесь!

👉Поделитесь с друзьями

12 0 1

Брокколи в Гродно

11 Nov, 12:55

👉Успейте купить с выгодой!
Распродажа⚡️11.11.

⚠️Сегодня ,завтра и послезавтра:
Супер распродажа 🔥цветной и брокколи🥦
Цена 7руб./кг.
Осталось немного
(последняя в этом сезоне).

Возможна доставка.
Самовывоз мини рынок Форты.

@SaleBrokkoliBot
🥦 Брокколи в Гродно
#Акции

👍

👎

👏

🔥

❤️

⚡️

Подпишитесь!

👉Поделитесь с друзьями

35 0 0

Брокколи в Гродно

8 Nov, 11:55

00:16

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Вкусная цветная капуста по-корейски🥗

✅Ингредиенты:
Цветная капуста-600 г
Морковь-2 шт.
Чеснок-5 зуб.
Кориандр-2 ч.л.
Паприка-1 ч.л.
Чёрный молотый перец-1 ч.л.
✅Маринад:
Вода-1 л
Уксус 9%-100 мл
Сахар-1 ст. ( объём 200 мл)
Соль-2 ст.л.
Растительное масло-50 мл.

✅Приготовление:
Цветную капусту разделить на соцветия. Бросить в кипящую воду и проварить 4-5 минут. Морковь натереть на терку для моркови по-корейски. Чеснок нарезать кольцами. Вытянуть капусту из жидкости. Добавить к ней морковь, чеснок, специи. Приготовить маринад и залить капусту. Убрать в холодильник на ночь.

Приятного аппетита!
🥦 Брокколи в Гродно
#Рецепты

👍

👎

👏

🔥

❤️

⚡️

Подпишитесь!

👉Поделитесь с друзьями

41 0 0

Брокколи в Гродно

5 Nov, 11:55

00:27

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🥦 Стейк из цветной капусты

Неожиданно вкусное, лёгкое и очень простое в приготовлении блюдо, которое быстро станет одним из Ваших самых любимых.

✅ Вам понадобятся:
• цветная капуста – 1 шт
• оливковое масло – 0,25 стакана
• сыр пармезан – 2 ст.л
• соль – 0,5 ч.л
• перец – 0,5 ч.л
• паприка – 0,5 ч.л
• чеснок гранулированный – 0,5 ч.л
• лук гранулированный – 0,5 ч.л
• сыр моцарелла – по вкусу

Приятного аппетита!
🥦 Брокколи в Гродно
#Рецепты

👍

👎

👏

🔥

❤️

⚡️

Подпишитесь!

👉Поделитесь с друзьями

39 0 0

Брокколи в Гродно

4 Nov, 11:45

00:59

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Зеленые блинчики с брокколи и голубым сыром 🥦

✅Ингредиенты:
• яйцо – 2 шт
• молоко – 800 мл
• минеральная вода – 200 мл
• мука – 2/3 стакана
• масло растительное – 4 ст. л.
• шпинат свежий или замороженный молотый – 80 г
Для начинки:
• брокколи – 500 г
• сыр с голубой плесенью – 150 г
• пармезан – 100 г

✅Способ приготовления:
1. Молоко взбиваем с яйцами, добавляем муку, вымешиваем до однородного состояния.
2. Добавляем минеральную воду, масло и шпинат.
3. Выпекаем блинчики.
4. В готовые блинчики заворачиваем брокколи, предварительно разрезав их вдоль на более мелкие соцветия.
5. Голубой сыр режем кубиками и выкладываем на брокколи.
6. Заворачиваем блинчики и выкладываем в форму.
7. Сверху посыпаем тертым пармезаном.
8. Блинчики отправляем в предварительно разогретую духовку на 180С на 15 минут..

Как вам такой необычный рецепт блинов?

Приятного аппетита!
🥦 Брокколи в Гродно
#Рецепты

👍 1

👎

👏

🔥

❤️

⚡️

Подпишитесь!

👉Поделитесь с друзьями

40 0 0

Брокколи в Гродно

3 Nov, 12:55

00:10

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🥦 Запеканка с картошкой, брокколи и курицей

Эта запеканка получается нежная и сочная благодаря соусу бешамель. Вместо брокколи можно добавить цветную капусту.

✅ Вам понадобятся:
• филе курицы – 600 г
• отваренный пару минут брокколи – 400 г
• картофель – 1 кг
На соус бешамель:
• молоко – 1 л
• сливочное масло –100 г
• мука – 100 г
• соль и перец – по вкусу

Приятного аппетита!
🥦 Брокколи в Гродно
#Рецепты

👍

👎

👏

🔥

❤️ 1

⚡️

Подпишитесь!

👉Поделитесь с друзьями

31 0 1

Брокколи в Гродно

29 Oct, 12:55

01:00

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Салат с цветной капустой, брокколи и кукурузой🥗

Гармоничное сочетание цветной капусты, кукурузы и свежих овощей. Вкусно, красиво и очень-очень полезно!

Ингредиенты:
Цветная капуста - 200 г
Брокколи - 200 г
Оливковое масло
Соль, сушеный чеснок, смесь перцев, паприка
Консервированная кукуруза - 200 гр
Помидоры - 200 г
Сыр чеддер - 150 г
Соус:
Греческий йогурт - 300 г
Чеснок - 1 зубчик
Оливковое масло - 3 ст.л.
Лимон - ½ часть
Соль - 0,5 ч.л.
Смесь перцев - 0,5 ч.л.
Приготовление:
Если нет греческого йогурта, можете заменить его на сметану, специи берите те, что есть под рукой. Капуста получается в меру хрустящая, единственное, порубите ее на мелкие соцветия, так будет приятнее есть салат.

Приятного аппетита!
🥦 Брокколи в Гродно
#Рецепты

👍

👎

👏

🔥

❤️

⚡️

Подпишитесь!

👉Поделитесь с друзьями

41 0 0

Брокколи в Гродно

28 Oct, 12:55

Вкусная капуста, запеченная с карри и чесноком ✔️

На 100 грамм: 91 ккал
Белки - 2,7 г
Жиры - 6,5 г
Углеводы - 7,3 г

Ингредиенты 🍴
Цветная капуста - 650 г
Приправа карри - 1,5 ч. л.
Соль - 1 ч. л.
Растительное масло - 30 г
Чеснок - 1 зубчик

Приготовление 👩🏻‍🍳
1. Цветную капусту разбираем на соцветия, а соцветия разрезаем на несколько небольших частей.

2. К капусте добавляем чайную ложку соли без горки и полторы чайных ложки приправы карри.

3. Хорошо перемешиваем и выкладываем в форму для запекания.

4. Сверху выливаем 30 г растительного масла и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут.

5. По прошествии указанного времени достаем капусту и добавляем к ней один зубчик чеснока пропущенный через пресс.

6. Хорошо перемешиваем и подаем к столу.

Приятного аппетита!
🥦 Брокколи в Гродно
#Рецепты

👍 1

👎

👏

❤️

🔥

⚡️

Подпишитесь!

👉Поделитесь с друзьями

50 0 4 1

Брокколи в Гродно

24 Oct, 12:55

00:38

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🧀 Цветная капуста «3 сыра»

Это практически «Мак энд чиз», только полезнее! Отправляем в духовку при 180°С примерно на 20-25 минут до красивого золотистого цвета.

✅ Вам понадобятся:
• отварная цветная капуста – 1 шт
• чеснок – 5 зубчиков
• сметана – 150 г
• яйца – 4 шт
• сладкая паприка и соль – по вкусу
• сыр – 70 г
• пармезан – 70 г
• камамбер – 60-70 г
• зелёный лук – по вкусу

Приятного аппетита!
🥦 Брокколи в Гродно
#Рецепты

👍 1

👎

👏

🔥

❤️

⚡️

Подпишитесь!

👉Поделитесь с друзьями

43 0 0 1

Брокколи в Гродно

23 Oct, 11:55

00:22

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🥦 Закуска-салат из цветной капусты

Яркая, сочная, красочная закуска, которая не только украсит ваш стол, но и принесёт массу пользы.

✅ Вам понадобятся:
• цветная капуста соцветия – 600 г
• масло – 1 ст.л
• приправ для картофеля и соль – по вкусу
• отварная свёкла – 1 шт
• брынза – 70 г
• йогурт – 100 г
• чеснок – 3 зубчика
Приятного аппетита!
🥦 Брокколи в Гродно
#Рецепты

👍

👎

👏

🔥

❤️

⚡️

Подпишитесь!

👉Поделитесь с друзьями

38 0 0

Брокколи в Гродно

20 Oct, 12:55

00:21

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Белковый низкокалорийный обед или ужин👍🔥

✅Ингредиенты:
Куриная грудка или индейка 300 гр
Брокколи чем больше тем лучше
Помидор
Яйцо куриное 2 шт
Лёгкий сыр 30% до 150 гр
Сметана 10% 2 стл
Лук для украшения

✅Приготовление на видео!

Приятного аппетита!
🥦 [Брокколи в Гродно](https://t.me/grodnobrokkoli)
#Рецепты

👍

👎

👏

🔥

❤️

⚡️

Подпишитесь!

👉Поделитесь с друзьями

60 0 1

Брокколи в Гродно

18 Oct, 11:56

01:03

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Омлет в болгарском перце.🫑

✅Ингредиенты:
Брокколи - 1 качан
Яйца, белки - 6 шт
Ветчина, нарезанная кубиками - 125 гр
Чеснок рубленый - 3 зубчика
Хлопья перца чили - 1 чл (или по вкусу)
Петрушка - по вкусу
Зелёный перец - 0,5шт
Жёлтый перец - 0,5шт
Красный перец - 0,5шт

Приготовление на видео!

Приятного аппетита!
🥦 Брокколи в Гродно
#Рецепты

👍

👎

👏

🔥

❤️

⚡️

Подпишитесь!

👉Поделитесь с друзьями

44 0 1

Брокколи в Гродно

17 Oct, 11:55

00:48

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Нежнейшие оладьи из брокколи🥦

✅Ингредиенты:
Брокколи 450 гр
Лук 0,5 гол
Кинза 3-5 вет
Яйца 2 шт
Сыр 50гр
Мука 3-4 стл
Чеснок 1-2 зуб
Соль перец по вкусу
Масло растительное

✅Приготовление:
Доведите до кипения кастрюлю с подсоленной водой. Добавьте соцветия брокколи и варите их ≈5 мин, пока они не станут мягкими. Слейте воду и разрежьте их на мелкие кусочки. На видео - брокколи готовится без паровой варки - как вам больше нравится.
Перемешайте все ингредиенты. Поставьте сковороду на ср огонь. Добавьте масло. Выложите 2–3 ст.л смеси брокколи в сковороду на расстоянии.
Готовьте оладьи 2–3 мин, переверните их один раз и готовьте еще 1–2 мин, пока они не станут золотисто-коричневыми.
Заметка:
Чтобы испечь оладьи из брокколи, выложите 2-3 ст.л на расстоянии на покрытую пергаментом форму, запекайте 10-13 мин при 210 градусах.

Приятного аппетита!
🥦 Брокколи в Гродно
#Рецепты

👍

👎

👏

🔥

❤️

⚡️

Подпишитесь!

👉Поделитесь с друзьями

54 0 2

Брокколи в Гродно

16 Oct, 11:55

00:44

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🥦 Оладушки из цветной капусты

Многие не любят цветную капусту и в лучшем случае из неё готовят крем-суп или подают как безвкусный гарнир, а ведь цветная капуста — уникальный овощ! Её можно мариновать, жарить как стейки, и, поверьте, по вкусу она мало чем уступает настоящему куску мяса. Она может заменить гренки, придаст фактуру любому блюду, а еще её можно натереть на крупной тёрке и посыпать любой салат.

✅ Вам понадобятся:
• мука – 3 ст.л
• яйца – 2 шт
• тёртый сыр – 100 г
• разрыхлитель – 0,5 ч.л
• цветная капуста – 700-800 г
• чеснок – 2-3 зубчика
• соль и перец – по вкусу

Приятного аппетита!
🥦 Брокколи в Гродно
#Рецепты

👍

👎

👏

🔥

❤️

⚡️

Подпишитесь!

👉Поделитесь с друзьями

44 0 0

Брокколи в Гродно

14 Oct, 11:55

00:50

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🥦 Салат из цветной капусты

Этот рецепт — ещё один повод снова попробовать начать есть цветную капусту! Зачем? Потому что она невероятно полезная и, при правильном приготовлении, может быть очень вкусной.

✅ Вам понадобятся:
• цветная капуста – 300 г
• соль – по вкусу
• болгарский перец – 1 шт
• лук – 1 шт
• морковь – 1 шт
• петрушка – 1 пучок
• чеснок – по вкусу
• раскалённое растительное масло – для заправки
• соевый соус – 2-3 ст.л
• соль, перец, паприка и кориандр – по вкусу

Приятного аппетита!
🥦 Брокколи в Гродно
#Рецепты

👍 1

👎

👏

🔥

❤️

⚡️

Подпишитесь!

👉Поделитесь с друзьями

58 0 1

Брокколи в Гродно

12 Oct, 12:55

00:08

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🥦 Хрустящая цветная капуста

Не любите цветную капусту? С этим рецептом — полюбите! Выпекайте в разогретой до 210-220 градусов духовке примерно 20 минут.

✅ Вам понадобятся:
• цветная капуста – 1 кочан
• панировочные сухари – 50 г
• сушёный чеснок – 1 ч.л
• сладкая паприка – 1 ч.л
• растительное масло – 4-6 ст.л
• соль – по вкусу

Приятного аппетита!
🥦 Брокколи в Гродно
#Рецепты

👍

👎

👏

🔥

❤️

⚡️

Подпишитесь!

👉Поделитесь с друзьями

56 0 1

Брокколи в Гродно

11 Oct, 11:55

00:21

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🥦 Котлеты с цветной капустой

Сочный, наполненный клетчаткой, полезный и вкусный вариант на замену привычным котлетам. Выпекайте при 190-200 градусах 30 минут.

✅ Вам понадобятся:
• фарш говяжий – 1 кг
• цветная капуста – 500 г
• репчатый лук – 200 г
• петрушка – 1 пучок
• зелёный лук – 1 пучок
• яйца – 2 шт
• соль и специи – по вкусу

Приятного аппетита!
🥦 Брокколи в Гродно
#Рецепты

👍

👎

👏

🔥

❤️

⚡️

Подпишитесь!

👉Поделитесь с друзьями

61 0 0

Брокколи в Гродно

9 Oct, 11:55

00:59

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🥘 Куриная грудка с цветной капустой

Если вы думали что цветная капуста и куриная грудка это скучно, сухо и не вкусно, то вы просто не пробовали это блюдо. Готовиться просто и минимум ингредиентов. Закрываем фольгой и отправляем в духовку на 45-50 минут при 200 градусов, затем без фольги 15-20 минут.

✅ Вам понадобятся:
Для рулетов:
• куриная грудка – 4 шт
• сыр российский – 300 г
• зелень – по вкусу
• соль и перец – по вкусу
На капусту:
• свежая или замороженная цветная капуста – 400 г
• сухой укроп, соль, куркума и сладкая паприка – по вкусу
• оливковое масло – 4 ст.л
• лимон – 0,5 шт
• чеснок – 3 зубчика
Для соуса:
• запечённый чеснок – 3 зубчика
• йогурт или сметана – 250 г
• свежий или сухой укроп – по вкусу
• сок запечённого лимона – от 0,5 шт

Приятного аппетита!
🥦 Брокколи в Гродно
#Рецепты

👍 3

👎

👏

🔥

❤️

⚡️

Подпишитесь!

👉Поделитесь с друзьями

74 0 2

Брокколи в Гродно

8 Oct, 11:55

01:14

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🥦 Запеканка из цветной капусты, брокколи и моркови

С добавлением сыра и сливок, запечённые овощи получаются аппетитными, сытными и очень вкусными. Запекать в разогретой до 190°С духовке 25-30 минут.

✅ Вам понадобятся:
• цветная капуста – 400 г
• брокколи – 300 г
• морковь – 1-2 шт
Соус:
• мука – 2 ст.л
• сливочное масло – 100 г
• соль и чёрный перец – по вкусу
• чеснок – 2-3 зубчика
• сливки – 200-300 мл
• сыр твёрдый – 200 г

Приятного аппетита!
🥦 Брокколи в Гродно
#Рецепты

👍

👎

👏

🔥

❤️

⚡️

Подпишитесь!

👉Поделитесь с друзьями

53 0 1

Брокколи в Гродно

7 Oct, 11:55

00:36

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🍚 Рис с индейкой и брокколи🥦

Чудесное блюдо, которое готовится в пределах 30 минут — это то, что нужно, когда времени на приготовление сложных блюд просто нет.

✅ Вам понадобятся:
• рис – 200 г
• индейка – 500 г
• брокколи – 200 г
• редис – 50 г
• кетчуп – 3 ст.л
• сахар – 2 ч.л
• чеснок – 2 зубчика
• крахмал – 2 ст.л
• соус унаги – 1 ч.л
• шрирача – 2 ст.л
• соевый соус – 3 ст.л
• кунжут – для подачи

Приятного аппетита!
🥦 Брокколи в Гродно
#Рецепты

👍

👎

👏

🔥

❤️

⚡️

Подпишитесь!

👉Поделитесь с друзьями

51 0 0

Показано 20 последних публикаций.

71

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Вкусная капуста, запеченная с карри и чесноком ✔️ На 100 грамм: 91 ккал Белки - 2,7 г Жиры -...

🧀 Цветная капуста «3 сыра» Это практически «Мак энд чиз», только полезнее! Отправляем в духовку...

Салат с цветной капустой, брокколи и кукурузой🥗 Гармоничное сочетание цветной капусты, кукурузы ...

Вкусная цветная капуста по-корейски🥗 ✅Ингредиенты: Цветная капуста-600 г Морковь-2 шт. Чеснок-5 ...

Зеленые блинчики с брокколи и голубым сыром 🥦 ✅Ингредиенты: • яйцо – 2 шт • молоко – 800 мл • ми...