PsychoHead | Психология

shaxsiy kanal

Kanal geosi va tili: Belarus, Ruscha

Toifa: Psixologiya

Твой проводник в мир психологии.

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

Belarus, Ruscha

Toifa

Psixologiya

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

PsychoHead | Психология

27 Aug, 14:10

Учись отпускать

Помните свою первую любовь?
Скорее всего да

И в данный момент, вы ведь вспоминаете об этом с улыбкой, как старые забытые воспоминания

А ведь когда-то вы переживали и буквально бились в слезах по этой "любви"

Все просто - тупо забей и не думай об этом человеке

Звучит банально, знаю, но это так и это работает

Отвлекайся на свои любимые занятия и просто забудь этого человека раз и навсегда.

А тебе было больно отпускать человека?
👍 - было дело, как сейчас помню...
🔥 - не доводилось как-то

📆PsychoHead

4 0 0

PsychoHead | Психология

25 Aug, 17:30

Как себя успокоить?

Достаточно лишь осознать: А ведь кому-то в данный момент хуже чем тебе

Сам подумай, у некоторых нету даже еды и воды банально, а ты жалуешься на насущные проблемы, которые решаемы

Просто сделай вдох и выдох, смотри в одну точку и твоя нервная система придет в норму

Отлично помогает в стрессовых ситуациях

👍 - беру на заметку!
⚡️ - зачем это? Можно просто терпеть и все

📆PsychoHead

2 0 0

PsychoHead | Психология

24 Aug, 20:55

Как понять дорожит ли вами человек?

В один момент ограничьте ваш источник пользы для человека. А затем внимательно наблюдать за реакцией.

Он может сразу потерять к вам интерес, потому- что вы стали для него бесполезными.

Или же, наоборот, начать активно переживать за вас и за отношения с вами.

И на данном этапе сразу станет понятно, дорожит ли этот человек вами или нет.

👍— Если полезно

📆PsychoHead

2 0 0

PsychoHead | Психология

23 Aug, 14:10

Что такое «моббинг»?

Давайте разберемся в этом понятии. Оно касается всех коллективов, будь то детские или взрослые.

Если говорить о школьной травле, то используют термин "буллинг". Взрослый аналог этому понятию — "моббинг".

Под моббингом подразумевается массовый психологический давления, практика травли в отношении кого-либо из работников. Это может происходить со стороны коллег, подчиненных или даже начальства.

Главная цель моббинга — вынудить работника покинуть место работы или ослабить его социальное и профессиональное влияние в коллективе.

Друзья, а вы встречали на своем жизненном пути "моббинг"?
❤️— Да 🔥— Нет

📆PsychoHead

4 0 0

PsychoHead | Психология

21 Aug, 20:54

Будь беспечен

Пожалуй быть непредсказуемым и дерзким - всегда будет в моде

Твоя беспечность: твоя уверенность и статус

Не надо всем подряд показывать свой упорный труд, лучше пусть думают что это талант (если это не сам талант конечно)

Так ты создашь отличный образ человека, к которому будут тянуться люди.

🔥 - мое второе имя беспечность
🏆 - я другого мнения

📆PsychoHead

4 0 0

PsychoHead | Психология

21 Aug, 17:20

Тебе навязали слишком многое в этой жизни

Общество потребления может быть смело посланным. Мы гонимся за иллюзией превосходства, а не самим превосходством. В этом и вся наша проблема.

Попробуй забрать у реально сильного человека все его имущество — так он все вернет совсем скоро. И колеса, и крышу, и спутницу.

Сделай упор в самого себя. Насколько ты ментально сильный человек? А насколько устойчивый?
Вкладывайся не в новые ткани и резину, а в то, что в твоей черепной коробке прячется. В то, что под твоей кожей находится.

Душа и личность — самое дорогое, что есть в тебе. А не то, чем ты себя окружил.

📆PsychoHead

4 0 0

PsychoHead | Психология

20 Aug, 21:40

Страх потери

Один из самых лучших способов управления людьми

Они должны, тебя ценить, ценить так, чтобы боялись тебя потерять

Смысл заключается в том, что если вдруг ты уйдешь — абсолютно все полетит к чертям, поэтому все будут в тебе остро нуждаться

Одним словом — просто стать неотъемлемым элементом общества, где твое влияние будет определено ключевым.

Все понял?
👍 - уже скоро воплощу в жизнь
❤️ - зачем это

📆PsychoHead

3 0 0

PsychoHead | Психология

20 Aug, 13:25

«У тебя нет денег, что ли?»

Как известно, женщины - хорошие манипуляторы.

Их фраза «У тебя денег нет, что ли?» для большинства мужчин становится красной тряпкой и синонимом «Ты что, неудачник?».

Конечно, это обычная манипуляция. Женщина пытается получить желаемое, «надавливая» на ваше слабое место. Обидно? Да, есть немного.

Следующий этап – ваш ответ. Но об этом расскажу, если вы поддержите пост реакциями.

📆PsychoHead

3 0 0

PsychoHead | Психология

19 Aug, 20:05

Положение туловища

У каждого человека есть 3 зоны общения:

30-40 см – личная
1-3 метра – социальная
От 3 метров – публичная

Часто желание находиться ближе к малознакомому человеку может вызывать негативную реакцию.

Теперь о положении:

Переступание с ноги на ногу или раскачивание туловища – говорит о неуверенности человека или о волнении.

Туловище и ноги стоят прямо – человек готов к общению.

Ноги скрещены – человек себя неуверенно чувствует в новой обстановке.

Сегодня попробуйте последить за положением своих знакомых или коллег.

Набираем 60 ❤️ и выходит новый метод.

📆PsychoHead

3 0 0

PsychoHead | Психология

19 Aug, 15:50

Кто тут сталкивался с тревогой?

– каждому это знакомо

Например, когда у вас скоро собрание или выступление перед публикой. Именно в этот момент в голове 1000 мыслей о исходе…

В интернете полно способов, чтобы избавиться от тревоги через дыхание и какие-то позы. Но перед выступлением этого делать никто не будет.

И в такие моменты мне помогала только музыка и просто внутреннее осознание того, что это просто новый опыт.

Я вот включал музыку и старался подготовиться к выступлению. Ведь в основном проблемы возникают из-за наших загонов и страхов.

А вам помогает музыка?

👍 - да
🔥 - нет

📆PsychoHead

3 0 0

PsychoHead | Психология

18 Aug, 15:10

Поговорим немного про скромность

Начну с того, что на самом деле она нежелательна, это в буквальном смысле лишает тебя множества возможностей каждый день

Отрекись от нее, но в нужных местах, она должна быть с тобой

Как говорится, "помолчи за умного сойдешь" действительно резонная фраза, очень даже

Поэтому не стоит переживать на счёт мнимой оценки окружающих, тебе должно быть на это все равно

Твой путь, это твой путь, а не чей либо.

Ставь 🔥 если согласен

📆PsychoHead

3 0 0

PsychoHead | Психология

16 Aug, 21:26

Как обрести уважение окружающих?

Чтобы заслужить уважение окружающих, следует придерживаться чёткости во всем. Попробуйте представить, как можно уважать человека, который небрежно одет, запинается в речи и не способен собрать мысли воедино.

Чёткость играет здесь ключевую роль. Обратите внимание на свой стиль одежды: он должен быть аккуратным и чётким. Ваша речь также должна быть чёткой, чистой и лишенной слов-паразитов. Даже ваши жесты должны приобрести чёткость.

Кроме того, важно соблюдать чёткость во времени. Будьте всегда своевременными и выполняйте свои обещания вовремя. Человек, проявляющий чёткость в разных аспектах жизни, заслуживает уважения.

Друзья, запомните это правило и четко ему следуйте ❤️

📆PsychoHead

4 0 0

PsychoHead | Психология

16 Aug, 14:05

Остерегайтесь гостинга

Гостинг - это резкое исчезновение из жизни человека, завершение отношений без объяснений.

Классическим примером является сцена из фильма "Сбежавшая невеста", где главная героиня убегает с алтаря. Такое поведение может привести к полному эмоциональному разочарованию и замешательству у другого человека.

Он остается в недоумении, не понимая, что произошло, и как действовать дальше.

Друзья, этот опыт может серьезно подорвать доверие к другим людям и оказать влияние на будущие отношения.

📆PsychoHead

3 0 0

PsychoHead | Психология

15 Aug, 20:40

Маркеры неуверенности

Давайте сначала расскажу, что к этим самым маркерам относится. Это могут быть слова: «Можно мне...», «кажется», «вроде бы», «наверное», «если вас не затруднит», «вы не могли бы».

Уверен, что в речи каждого человека эти слова нет-нет, да проскакивают. Так вот, знайте, что они выдают в вас неуверенного в себе человека.

Известно, что в повседневной речи многих людей такие слова периодически появляются. Важно знать, что они свидетельствуют о неуверенности в себе.

Рекомендация от меня: если почувствуете неотразимую потребность использовать такие "неуверенные" слова, лучше приостановитесь и сделайте паузу в разговоре.

❤️— Если постараешься не показывать неуверенность

📆PsychoHead

3 0 0

PsychoHead | Психология

15 Aug, 16:05

Дай отпор, если тобой манипулируют в отношениях

— Установите четкие границы "Со мной так нельзя"
Если человек после этого продолжает манипулировать, будьте готовы прервать разговор, или взять паузу.

— Поделитесь своими чувствами "Я чувствую боль и обиду от того, как ты поступаешь" Однако не ожидайте мгновенных изменений.

— Задайте вопрос о манипуляции "Ты что, пытаешься мной манипулировать? Зачем?"

Такой вопрос сделает поставит манипулятора в неловкое положение, и заставит отступить.

❤️— Если не будешь терпеть

📆PsychoHead

3 0 0

PsychoHead | Психология

14 Aug, 22:45

Манипуляция "велосипед"

Эту технику еще называют изматыванием. Она подразумевает повторение одних и тех же аргументов по кругу во время спора.

Оппонент возражает, а вы откликаетесь заранее заготовленной поездкой на этом велосипеде переговорщика. Приводите доводы раз за разом.

Неважно, что они уже прозвучали. Повторяйте снова и снова. Заставляйте ехать с собой рядом.

Изматывание в конечном итоге приводит к тому, что человек соглашается уступить, лишь бы не оказаться снова на велосипеде.

❤️— Если полезная манипуляция

📆PsychoHead

3 0 0

PsychoHead | Психология

14 Aug, 14:20

Как быть, если вам говорят «мне надо посоветоваться»?

Спросите собеседника, что будет, если тот человек, с кем он хочет посоветоваться скажет ему «Нет».

Скорее всего, любой из его ответов будет притягиваться к варианту «я всё равно соглашусь» или к варианту «тогда я буду вынужден сказать нет».

Если будет первый вариант, приводите самый сильный аргумент в пользу вашего предложения.

Если второй вариант, спросите его, почему тот человек может выступить против вашего предложения. С этим возражением вам и придется работать.

Друзья, берите эту стратегию себе на заметку!

📆PsychoHead

3 0 0

PsychoHead | Психология

13 Aug, 15:40

Как ловко выкрутить происходящее в свою пользу?

Друзья мои-товарищи, для этого используйте технику «Выгодное моделирование», позволяющую рассмотреть любую ситуацию под нужным именно вам углом за счет смещения акцентов.

Представим: вы опаздываете на важную встречу, вас прождали уже час. Сместите фокус с вашего опоздания на чувство значимости ожидающего.

Не говорите так: "Я ужасно извиняюсь, мне так неловко, простите, пожалуйста, за опоздание".

Лучше сказать вот так: "Сердечно благодарю за проявленное терпение. Всегда приятно встретить человека, который с пониманием относится к обстоятельствам".

🏆— Если полезно.

📆PsychoHead

5 0 0

PsychoHead | Психология

11 Aug, 20:18

Если хочешь расположить собеседника, увлеки его сюжетом собственной жизни

Поделись с собеседником частными деталями своей жизни. Это может быть щепотка о взаимоотношениях с супругой, пассаж об алкогольных проблемах или саркастичная самоирония на счет жира на боках.

Подробности личной жизни обезоруживают. Они демонстрируют собеседнику предельную открытость и вовлекают в симпатию.

Человек подумает: раз со мной поделились чем-то откровенным, значит меня зачислили в разряд ближнего круга.

🏆— Понял, принял

📆PsychoHead

2 0 0

PsychoHead | Психология

11 Aug, 17:08

Что делать, если люди, с которыми вы перестали общаться, ведут себя подло?

Бывают такие люди, которых вы исключили из своей сферы общения из-за их вредного и нечестного поведения по отношению к вам.

И какова их реакция? Они начинают проявлять подлость. Начинают распространять негативные слухи о вас за вашей спиной.

Мой совет: не принимайте близко к сердцу и не обижайтесь на такое поведение вредных людей. Они просто не способны действовать иначе.

Окружайте себя теми людьми, с которыми вам приятно, удобно и полезно общаться, и кто приносит в вашу жизнь радость и комфорт.

📆PsychoHead

2 0 0

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.