Кажется я понял причину состояния, которое называется прокрастинация. В интернете написано, что она возникает из-за страха неудачи, неопределённых целей и даже низкой самооценки. Отчасти, возможно да, но мне всё-таки кажется, что в первую очередь мы без причины откладываем дела на потом из-за бессмысленности предыдущих дел, дел не когда-то там, а скорее сегодня или вчера.
И из-за того что мы длительный период времени накануне занимались какой-то чушью, тень этого как бы перекладывается дальше. Поэтому вместо того чтобы, к примеру, убираться мы не делаем ничего, или мы собирались после работы поделать что-то для своего бизнеса, но из-за того что предыдущие 8-12 часов занимались полной никому не нужной херотой, мы не можем переключиться и вспомнить, что наши-то дела как раз не чушь, и нам-то они как раз нужны. А мозг словно по накатанной сегодня всё воспринимает как полную бредятину. Будто носил весь день кепку, снял вечером, а всё равно продолжаешь чувствовать её на голове.
И как с этим бороться? Гарантированного рабочего или лёгкого способа у меня точно нет. Могу только сказать, что сам с большими усилиями воли, и чуть ли не физическими болями всё-таки заставляю себя заняться чем-то нужным мне. Часто напоминаю себе, что это переиод бессмысленности точно не навсегда, а если я в очередной вечер проторчу перед Ютубом, то шансы просрать таким образом всю жизнь возрастают.
В общем стараюсь отключить голову от, в моём случае, работы, хотя яд бессмысленности растекается по мне много часов после неё. Но можно и не давать ему это делать, правда придётся помучиться.
Поэтому если вы приуныли и готовы хоть пальцем в жопе ковыряться, лишь бы не сделать ничего полезного для себя же, то подумайте о том, что да, прошлые дела были каким-то дебильным бредом, но предстоящие скорее всего для моей жизни какой-то смысл имеют и они никак не связаны с прошлыми тупыми занятиями.
В конце концов вспомните, что скорее всего в выходные и отпуски сил у вас навалом и настроение, вероятно сильно выше среднего. Ведь в выходные проще отпустить будничную бессмысленность.
Скорее всего и в будни эта энергия в теле есть, просто она подавлена бессмысленностью рабочего дня, но и мы уже не на работе или учебе, может стоит это себе напоминать.
Если же у вас всё хорошо и подобных проблем нет, то я только рад за вас.
И из-за того что мы длительный период времени накануне занимались какой-то чушью, тень этого как бы перекладывается дальше. Поэтому вместо того чтобы, к примеру, убираться мы не делаем ничего, или мы собирались после работы поделать что-то для своего бизнеса, но из-за того что предыдущие 8-12 часов занимались полной никому не нужной херотой, мы не можем переключиться и вспомнить, что наши-то дела как раз не чушь, и нам-то они как раз нужны. А мозг словно по накатанной сегодня всё воспринимает как полную бредятину. Будто носил весь день кепку, снял вечером, а всё равно продолжаешь чувствовать её на голове.
И как с этим бороться? Гарантированного рабочего или лёгкого способа у меня точно нет. Могу только сказать, что сам с большими усилиями воли, и чуть ли не физическими болями всё-таки заставляю себя заняться чем-то нужным мне. Часто напоминаю себе, что это переиод бессмысленности точно не навсегда, а если я в очередной вечер проторчу перед Ютубом, то шансы просрать таким образом всю жизнь возрастают.
В общем стараюсь отключить голову от, в моём случае, работы, хотя яд бессмысленности растекается по мне много часов после неё. Но можно и не давать ему это делать, правда придётся помучиться.
Поэтому если вы приуныли и готовы хоть пальцем в жопе ковыряться, лишь бы не сделать ничего полезного для себя же, то подумайте о том, что да, прошлые дела были каким-то дебильным бредом, но предстоящие скорее всего для моей жизни какой-то смысл имеют и они никак не связаны с прошлыми тупыми занятиями.
В конце концов вспомните, что скорее всего в выходные и отпуски сил у вас навалом и настроение, вероятно сильно выше среднего. Ведь в выходные проще отпустить будничную бессмысленность.
Скорее всего и в будни эта энергия в теле есть, просто она подавлена бессмысленностью рабочего дня, но и мы уже не на работе или учебе, может стоит это себе напоминать.
Если же у вас всё хорошо и подобных проблем нет, то я только рад за вас.