С корабля на бал. Дмитрий наверное посчитал, что в воскресенье на зарубе я не особо сильно напрягался, поэтому решил напрячь меня сам😁

❗️Личный рекорд в жиме лежа узким хватом❗️
160×2×2 и 170×1, столько узким я ещё не жал. При чем как можете видеть на видео, залетело достаточно легко, не смотря на явно не лучшее состояние. Гантельки по 45×8 и брусья +40×3×3. Залетело все легко.

ГМчик тоже неплохо жамкнулся. А вот по эспандерам вообще хорошо, обратите внимание с какой ширины закрывался Atomgripz, а это 88 кило! Ну и левой на количество похлопал Gripsport 9, зашло даже лучше, чем планировал.

#Ррработаем дальше🫡