🫵ТЫ НЕПРАВИЛЬНО МЕНЯЕШЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН♂️🧬
Гормоны влияют на наше поведение, но бл*ть, мужики, вы вообще не умеете менять свой гормональный фон. Многие из вас принимают холодный душ, исключают вредные привычки и быстрые удовольствия из жизни, но состояния ПОБЕДИТЕЛЯ вы так и не оущущайте.
А все потому, что поднять уровень полезных гормонов в крови - МАЛО. Нужно проделать ещё ряд вещей, которые ну просто необходимы.
1. Все гормоны меняются в первую очередь через ПСИХИКУ. Если ты НЕ ставишь себя в обществе как лидер, если ты НЕ совершаешь регулярно маленькие победы, если ты живёшь в комфортных условиях, то все твои попытки измениться через холодный душ, спорт и исключение вредных привычек БЕСПОЛЕЗНЫ. Гормоны отражают твое восприятие мира, если ты воспринимаешь мир ху*вым, считаешь себя неудачником, то это ставит крест на твоём развитии. Поэтому сперва настрой свою психику, прокачай свое положение в социуме, и уже паралельно с этим начинай юзать Биохакинг.
2. Настрой свои рецепторы. Важно не то, насколько высокий у тебя тестетсетрон♂️, дофамин🤤, норадреналин😤, важно то, насколько чувствительны твои рецепторы к ним. Как повысить чувствительность гормонов? Через ДЕТОКСЫ ГОРМОНОВ. Проводя детокс, мы даём рецепторам отдохнуть от работы с конкретным гормоном, тем самым повышая его чувствительность. А это ГОРАЗДО ВАЖНЕЕ, ведь имея просто высокий тестетсетрон в крови, мы будем ощущать себя где то на середине, но имея средний тестетсетрон и чувствительные рецепторы, мы будем чувствовать себя на ВЕРШИНЕ⛰️
3. Разгоняй свою кровь и лимфу. Лимфа переносит наши гормоны по организму, помогая им добраться до рецептора. Если у тебя она густая, или у тебя малоподвижный образ жизни, то твои гормоны не смогут добраться до рецептора. И тут занятия с железом не помогут, здесь нужны конкретные тренеровки, подробнее это разберём позже.
4. Никогда не приучаем себя к неестественным выбросам гормонов. Если у нас будет очень высокие выработки гормонов постоянно, организм будет думать что это нормально. А когда регулярные выбросы гормонов закончатся, у нас начнется что то вроде ломки. Конечно, не такой как у нариков, но до депрессии или психоза дойти можно. К примеру, если ты забухал, через 2 недели запоя ты приучить свой организм к тому, что у тебя каждый день большой выброс дофамина и других гормонов радости, а когда пить перестанешь - мозг начнёт требовать гормоны обратно. Это работает не только с алкоголем. Поэтому не приучаем организм к неприродным выбросам.
5. Мозг адаптируется под изменение гормонального фона 2 недели. Поэтому любые детоксы, воздержание и т.д. проводим минимум 2 недели, иначе они бесполезны.
Чуваки, на самом деле это информация на миллион долларов💵🤑, имея которую, вы обгоните всех, кто просто долбит свой тестетсетрон и не понимает, почему ничего не получается.
Гормоны влияют на наше поведение, но бл*ть, мужики, вы вообще не умеете менять свой гормональный фон. Многие из вас принимают холодный душ, исключают вредные привычки и быстрые удовольствия из жизни, но состояния ПОБЕДИТЕЛЯ вы так и не оущущайте.
А все потому, что поднять уровень полезных гормонов в крови - МАЛО. Нужно проделать ещё ряд вещей, которые ну просто необходимы.
1. Все гормоны меняются в первую очередь через ПСИХИКУ. Если ты НЕ ставишь себя в обществе как лидер, если ты НЕ совершаешь регулярно маленькие победы, если ты живёшь в комфортных условиях, то все твои попытки измениться через холодный душ, спорт и исключение вредных привычек БЕСПОЛЕЗНЫ. Гормоны отражают твое восприятие мира, если ты воспринимаешь мир ху*вым, считаешь себя неудачником, то это ставит крест на твоём развитии. Поэтому сперва настрой свою психику, прокачай свое положение в социуме, и уже паралельно с этим начинай юзать Биохакинг.
2. Настрой свои рецепторы. Важно не то, насколько высокий у тебя тестетсетрон♂️, дофамин🤤, норадреналин😤, важно то, насколько чувствительны твои рецепторы к ним. Как повысить чувствительность гормонов? Через ДЕТОКСЫ ГОРМОНОВ. Проводя детокс, мы даём рецепторам отдохнуть от работы с конкретным гормоном, тем самым повышая его чувствительность. А это ГОРАЗДО ВАЖНЕЕ, ведь имея просто высокий тестетсетрон в крови, мы будем ощущать себя где то на середине, но имея средний тестетсетрон и чувствительные рецепторы, мы будем чувствовать себя на ВЕРШИНЕ⛰️
3. Разгоняй свою кровь и лимфу. Лимфа переносит наши гормоны по организму, помогая им добраться до рецептора. Если у тебя она густая, или у тебя малоподвижный образ жизни, то твои гормоны не смогут добраться до рецептора. И тут занятия с железом не помогут, здесь нужны конкретные тренеровки, подробнее это разберём позже.
4. Никогда не приучаем себя к неестественным выбросам гормонов. Если у нас будет очень высокие выработки гормонов постоянно, организм будет думать что это нормально. А когда регулярные выбросы гормонов закончатся, у нас начнется что то вроде ломки. Конечно, не такой как у нариков, но до депрессии или психоза дойти можно. К примеру, если ты забухал, через 2 недели запоя ты приучить свой организм к тому, что у тебя каждый день большой выброс дофамина и других гормонов радости, а когда пить перестанешь - мозг начнёт требовать гормоны обратно. Это работает не только с алкоголем. Поэтому не приучаем организм к неприродным выбросам.
5. Мозг адаптируется под изменение гормонального фона 2 недели. Поэтому любые детоксы, воздержание и т.д. проводим минимум 2 недели, иначе они бесполезны.
Чуваки, на самом деле это информация на миллион долларов💵🤑, имея которую, вы обгоните всех, кто просто долбит свой тестетсетрон и не понимает, почему ничего не получается.