Негативный комментарий и пять лет экземы
⚡️ Как случайный конфликт стал запретом на самовыражение
Пять лет назад я впервые отправилась на обучение по психосоматике в другой город. Это был захватывающий опыт, полный новых знаний и впечатлений. Но однажды, в местном кафе, произошёл случайный 👿 конфликт с незнакомой девушкой. Внешне мы всё уладили, я осталась с ощущением, что ситуация исчерпана.
Однако, решив поделиться этой историей в Instagram, я столкнулась с неожиданным и неприятным поворотом событий. Эта незнакомая девушка, даже не будучи моей подписчицей, оставила под постом крайне негативный комментарий. Она обвинила меня во лжи, утверждая, что я исказила факты и не права. Этот комментарий стал для меня неожиданным и 💢 болезненным ударом.
Практически мгновенно после этого у меня началась экзема на руках. Мои руки, инструменты моего взаимодействия с миром, покрылись 🤒 воспалениями. Я понимала, что это психосоматическая реакция на конфликт и оставленный комментарий – своеобразный запрет на самовыражение, на деление своими историями. Экзема стала моим невидимым щитом, препятствующим любому самовыражению в публичном пространстве. За 5 лет я стала специалистом в психосоматике кожных заболеваний, но экзема время от времени напоминала мне о негативном опыте.
Два месяца назад я прошла обучение по публичным выступлениям и работе 🗣 с голосом. На одном из заданий, моё подсознание выбросило картинку запрета на описание личных историй в социальных сетях. Вспоминая старый конфликт и негативный комментарий (который, кстати, до сих пор висит в моём Instagram), я испытала сильное напряжение, учащенное сердцебиение. В тот же день моя экзема вернулась.
Но на этот раз всё было иначе. 😇 Я улыбнулась, приняв это как проверку на прочность, как последний акт прошлого конфликта. Я снова проработала свои эмоции, освободившись от остаточных чувств вины и страха. На следующий день высыпания исчезли.
🍀 Эта история – наглядный пример того, как негативный опыт и неразрешенные конфликты могут влиять на наше физическое и психологическое состояние. Она также демонстрирует, что работа над собой, проработка травмирующих событий – это путь к исцелению и освобождению. Сейчас, спустя пять лет, я могу отпустить этот конфликт, и моё самовыражение становится ярче и эффектнее.
🥰 Моя кожа – отражение моей внутренней гармонии.
Автор статьи Анна Гептина @Geptina
⚡️ Как случайный конфликт стал запретом на самовыражение
Пять лет назад я впервые отправилась на обучение по психосоматике в другой город. Это был захватывающий опыт, полный новых знаний и впечатлений. Но однажды, в местном кафе, произошёл случайный 👿 конфликт с незнакомой девушкой. Внешне мы всё уладили, я осталась с ощущением, что ситуация исчерпана.
Однако, решив поделиться этой историей в Instagram, я столкнулась с неожиданным и неприятным поворотом событий. Эта незнакомая девушка, даже не будучи моей подписчицей, оставила под постом крайне негативный комментарий. Она обвинила меня во лжи, утверждая, что я исказила факты и не права. Этот комментарий стал для меня неожиданным и 💢 болезненным ударом.
Практически мгновенно после этого у меня началась экзема на руках. Мои руки, инструменты моего взаимодействия с миром, покрылись 🤒 воспалениями. Я понимала, что это психосоматическая реакция на конфликт и оставленный комментарий – своеобразный запрет на самовыражение, на деление своими историями. Экзема стала моим невидимым щитом, препятствующим любому самовыражению в публичном пространстве. За 5 лет я стала специалистом в психосоматике кожных заболеваний, но экзема время от времени напоминала мне о негативном опыте.
Два месяца назад я прошла обучение по публичным выступлениям и работе 🗣 с голосом. На одном из заданий, моё подсознание выбросило картинку запрета на описание личных историй в социальных сетях. Вспоминая старый конфликт и негативный комментарий (который, кстати, до сих пор висит в моём Instagram), я испытала сильное напряжение, учащенное сердцебиение. В тот же день моя экзема вернулась.
Но на этот раз всё было иначе. 😇 Я улыбнулась, приняв это как проверку на прочность, как последний акт прошлого конфликта. Я снова проработала свои эмоции, освободившись от остаточных чувств вины и страха. На следующий день высыпания исчезли.
🍀 Эта история – наглядный пример того, как негативный опыт и неразрешенные конфликты могут влиять на наше физическое и психологическое состояние. Она также демонстрирует, что работа над собой, проработка травмирующих событий – это путь к исцелению и освобождению. Сейчас, спустя пять лет, я могу отпустить этот конфликт, и моё самовыражение становится ярче и эффектнее.
🥰 Моя кожа – отражение моей внутренней гармонии.
Автор статьи Анна Гептина @Geptina