Портал трансформаций | Екатерина Емельянчик


Kanal geosi va tili: Belarus, Ruscha


Коуч, психолог (гештальт, телесная терапия)
Для тех, кто застрял на месте и боится действовать.
Даю ключи для изменения состояния и мышления в разборах.
Если вы еще не были на них, напишите запрос сюда
👉@Katerin_coach
inst: @emelyanchyk_coach

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
Belarus, Ruscha
Statistika
Postlar filtri


Ольга Савчук dan repost
Судя по всему, ожидается горячий сентябрь


Давайте сделаем его вместе таким 🔥🔥🔥

Оставляйте свои вопросы, проЯвляйтесь здесь ⚡️


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


🔼Анонс активности в сентябре!🔼

➖Во вторник, 10 сентября, в 15:00 по Мск я буду приглашённым гостем на мероприятии, где поговорим о проявленности и её важности в жизни и работе.

➖В среду, 11 сентября в 14:00 по Мск, у нас в канале будет гость с интересной темой (подробности позже!).

Групповой разбор в этот раз пройдёт в выходной день — 22 сентября, чтобы все, у кого не было возможности присоединиться раньше, смогли поучаствовать. Запланируйте себе этот день, если хотите попасть!

Для участия необходимо заполнить анкету по ссылке

➖В конце сентября — начале октября планирую провести живую встречу для женщин в Минске. Мы будем работать с ресурсным состоянием через телесные практики и не только.

Следите за новостями и присоединяйтесь!


Ольга Савчук dan repost
Расскажи про энеаграммы больше. Я с ними не работаю. Интересно узнать про это больше


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


💁КАРТА ДНЯ. СОВЕТ ОТ МАК

Задайте себе вопрос:

- Что мне сегодня поможет в решении моего вопроса?

- Что мне нужно для реализации задуманного?

- Какой совет дает карта?

Рассмотрите внимательно карту с этими вопросами и подсознание даст ответ вам.

Если нужна помощь в виде моих вопросов, пишите в комментариях🙌


Сегодня День Рождения моего папы, и это первый год, когда я получила от него ту поддержку, которую искала всю свою жизнь.

Наши отношения не всегда были такими. Была даже такая точка, когда мы не разговаривали больше года. Всё, что я делала до 30-34 лет, было из позиции «доказать папе свою значимость».

Часто я винила его: за недостаток любви, за эгоизм, за то, что он думал только о себе и причинил много боли. Но годы терапии помогли мне увидеть, что многое из этого было сформированным в силу разных обстоятельств моим восприятием. Долгое время мне не удавалось разглядеть, каким же он на самом деле был.

Я знаю, что очень похожа на папу, но долго не хотела это признавать. Помню, когда впервые писали мой портрет, я была в ужасе: в нем я увидела отца в женском обличии, но это была я!

Сила воли, дисциплина (помню, как каждое утро папа делал зарядку, и я наблюдала за ним глазами маленькой девочки), глубина мысли (папа много читал странные книжки, вроде хиромантии, кажется, даже эзотерики), настойчивость, свободолюбие, честность, прямота, стремление идти против течения и целеустремленность — всё это есть во мне благодаря ему.

Сегодня я хочу поблагодарить его, в первую очередь, за жизнь❤️, за всё, что дали мне родители, за те новые отношения, которые мы сейчас строим, за поддержку и веру в меня, за то, что они у меня есть🙏🏻

Какими бы сложными ни были ваши отношения с родителями, поверьте, многое можно изменить.
Если не всё, то очень многое. Ведь в первую очередь, всё начинается внутри нас — с нашего отношения к чувствам и эмоциям. Только вы вправе выбирать, как управлять своим состоянием.

А как у вас обстоят дела с отношениями с родителями? Что вы чувствуете, когда думаете о них? Поделитесь в комментариях, если хотите.

P.S. Поздравить тоже кстати можно в комментариях)🫰


Ольга Савчук dan repost
Продублируй пост


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


🎙Ответ для всех в продолжение комментариев в сегодняшнему посту


Вера dan repost
Реализация. Всегда срываюсь на желание кому-то помочь, уберечь, спасти. О себе - по остаточному принципу...


Целостность - это когда внутренний и внешний миры соединены, когда отсуствует страх прявляться по-настоящему в обоих мирах:

➖когда вы чувствуете злость внутри, вы не подавляете её из страха кому-то не понравится, а говорите о ней вслух словами через рот

➖когда вам грустно и хочется побыть одному, вы не идёте туда, куда вас позвали, из страха, что на вас обидятся, а говорите вслух словами через рот о своей потребности побыть одному и погрустить

➖когда вы одиноки, вам больно от этого, вы не п....те себе, а говорите вслух словами через рот так громко, чтобы ваше тело услышало каждой клеточкой и признаетесь себе, что устали бегать от себя под прикрытием бурной деятельности будь то в профессии, будь то в материнстве, будь то тусовок, путешествий, свиданий и много еще чего...

Смиренно держать всё в себе - слишком просто.

Не надо бояться быть уязвимым.

Надо бояться остаться мертвым и похоронить в себе чувства.


Какие чувства у вас поднялись после прочтения этого поста?



20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.