(2/5) Мегаруководство из 50 идей, которые помогут вам не свихнуться (буквально).
⬆️ Продолжение части 1.
Что мне очень помогало бороться с выгоранием из рабочей сферы жизни.
8️⃣ Созвоны, встречи, новые клиенты, консультации.
Здесь задействованы другие люди, что не позволяет слиться самому, т.к. ответственность уже не перед самим собой, а перед другими людьми, перед которыми стыдно обосраться. Я социальный зверёк, меня как экстраверта питает энергией общение с другими людьми, а без этого настигает апатия.
9️⃣ Подготовка к созвонам, эфирам, проведению обучения.
Систематизация по полочкам сложных составных процессов, составление списков, приоритизация задач.
1️⃣0️⃣ Запись обучающих материалов.
Учишься говорить, слушать сам себя, работать над речью, доводишь собственные действия и мысли до автопилота, меньше думаешь над очевидным, меньше тупишь и совершаешь ошибок.
1️⃣1️⃣ Пересматривайте и анализируйте свои видеозаписи.
Анализ собственной речи и действий, каждый раз рождается всё больше идей, как можно сделать или сказать что-то по-другому, перепроверяешь себя на забывчивость, невнимательность, ошибки. Косяки есть всегда, и что улучшить есть всегда.
Смотрите, как вы себя ведёте перед камерой, куда направлен ваш взгляд, приятно ли вам самим на себя смотреть, приятно ли вам самих себя слушать, выпишите списком, что вы можете исправить в своем поведении, своей речи, своём оборудовании (звук, картинка, свет), чтобы у вас не появлялось стойкое желание выключить запись уже через первые 5 секунд.
1️⃣2️⃣ Поборите свой социальный страх.
Выступления на сцене, прямые эфиры с видео, ведение видеоблога в Инсте, Тиктоке, Ютубе. Здесь самое важное то, чтобы это стало регулярно повторяемым действием, а не разовым сверхусилием над собой, которое вы сделаете один раз и мгновенно забудете как страшный сон.
1️⃣3️⃣ Работайте над своей речью регулярно.
Самоотдача, дисциплина и постоянство из вашего стеснения, неуверенной речи, заиканий, бэканий-мэканий, тупняка и несвязного потока сознания обо всём и ни о чём со временем неизбежно сделают вашу речь систематизированной, которую приятно и интересно слушать, вы научитесь проще и понятнее объяснять свой ход мыслей, обосновывать свои предложения и решения, вам проще будет общаться с клиентами, коллегами, партнёрами.
1️⃣4️⃣ Сменить круг общения.
Ничто так не зажигает глаза в социальной жизни, как новое окружение. Если ваше текущее окружение не вдохновляет вас, значит, вы что-то делаете не так, и приоритеты расставлены неправильно. Окружение должно подталкивать вас наверх, а не тянуть вниз как якорь.
1️⃣5️⃣ Смените всех клиентов.
Увольте из своей головы всех своих заказчиков и найдите новых. Апатия вызвана тем, что месяцами не происходит ничего нового, вас не слышат клиенты, не хотят принимать ваши предложения, вы повторяете одни и те же действия, страдаете от недостигнутых результатов.
1️⃣6️⃣ Смените рабочее окружение.
Составьте список специалистов, с которыми вы хотели бы поработать вместе, но всё боялись им предложить или не начинали по другим причинам. Напишите или позвоните им.
Предложите поработать вместе, предложите свои услуги, позовите их на свои проекты, где ваших навыков недостаточно для выполнения тех или иных задач, и они это сделают за вас.
А вы от них в процессе научитесь делать то, что не умели, освоите много новых навыков, впитаете их реальный практический опыт, увидите их уже оптимизированные допиленные процессы, зададите кучу вопросов, получите кучу ответов.
1️⃣7️⃣ Поработайте над качеством своего окружения.
Чаще общайтесь с теми, кто достиг большего, умеет и знает больше вас, зарабатывает больше вас, имеет качественнее круг общения, может научить вас новому, может направить вас сразу в нужном направлении, чтобы вы не тратили время зря, может за 3 минуты объяснить ключевые вещи и выводы из тысяч часов прожитого опыта и бесконечного количества совершённых ошибок.
Спросите их, как они добились тех или иных вещей, что точно не нужно делать, что делать нужно в первую очередь и почему.
⬇️ Далее ещё больше ценных советов касаемо карьеры.
via @ppc_bigbrain
⬆️ Продолжение части 1.
Что мне очень помогало бороться с выгоранием из рабочей сферы жизни.
8️⃣ Созвоны, встречи, новые клиенты, консультации.
Здесь задействованы другие люди, что не позволяет слиться самому, т.к. ответственность уже не перед самим собой, а перед другими людьми, перед которыми стыдно обосраться. Я социальный зверёк, меня как экстраверта питает энергией общение с другими людьми, а без этого настигает апатия.
9️⃣ Подготовка к созвонам, эфирам, проведению обучения.
Систематизация по полочкам сложных составных процессов, составление списков, приоритизация задач.
1️⃣0️⃣ Запись обучающих материалов.
Учишься говорить, слушать сам себя, работать над речью, доводишь собственные действия и мысли до автопилота, меньше думаешь над очевидным, меньше тупишь и совершаешь ошибок.
1️⃣1️⃣ Пересматривайте и анализируйте свои видеозаписи.
Анализ собственной речи и действий, каждый раз рождается всё больше идей, как можно сделать или сказать что-то по-другому, перепроверяешь себя на забывчивость, невнимательность, ошибки. Косяки есть всегда, и что улучшить есть всегда.
Смотрите, как вы себя ведёте перед камерой, куда направлен ваш взгляд, приятно ли вам самим на себя смотреть, приятно ли вам самих себя слушать, выпишите списком, что вы можете исправить в своем поведении, своей речи, своём оборудовании (звук, картинка, свет), чтобы у вас не появлялось стойкое желание выключить запись уже через первые 5 секунд.
1️⃣2️⃣ Поборите свой социальный страх.
Выступления на сцене, прямые эфиры с видео, ведение видеоблога в Инсте, Тиктоке, Ютубе. Здесь самое важное то, чтобы это стало регулярно повторяемым действием, а не разовым сверхусилием над собой, которое вы сделаете один раз и мгновенно забудете как страшный сон.
1️⃣3️⃣ Работайте над своей речью регулярно.
Самоотдача, дисциплина и постоянство из вашего стеснения, неуверенной речи, заиканий, бэканий-мэканий, тупняка и несвязного потока сознания обо всём и ни о чём со временем неизбежно сделают вашу речь систематизированной, которую приятно и интересно слушать, вы научитесь проще и понятнее объяснять свой ход мыслей, обосновывать свои предложения и решения, вам проще будет общаться с клиентами, коллегами, партнёрами.
1️⃣4️⃣ Сменить круг общения.
Ничто так не зажигает глаза в социальной жизни, как новое окружение. Если ваше текущее окружение не вдохновляет вас, значит, вы что-то делаете не так, и приоритеты расставлены неправильно. Окружение должно подталкивать вас наверх, а не тянуть вниз как якорь.
1️⃣5️⃣ Смените всех клиентов.
Увольте из своей головы всех своих заказчиков и найдите новых. Апатия вызвана тем, что месяцами не происходит ничего нового, вас не слышат клиенты, не хотят принимать ваши предложения, вы повторяете одни и те же действия, страдаете от недостигнутых результатов.
1️⃣6️⃣ Смените рабочее окружение.
Составьте список специалистов, с которыми вы хотели бы поработать вместе, но всё боялись им предложить или не начинали по другим причинам. Напишите или позвоните им.
Предложите поработать вместе, предложите свои услуги, позовите их на свои проекты, где ваших навыков недостаточно для выполнения тех или иных задач, и они это сделают за вас.
А вы от них в процессе научитесь делать то, что не умели, освоите много новых навыков, впитаете их реальный практический опыт, увидите их уже оптимизированные допиленные процессы, зададите кучу вопросов, получите кучу ответов.
1️⃣7️⃣ Поработайте над качеством своего окружения.
Чаще общайтесь с теми, кто достиг большего, умеет и знает больше вас, зарабатывает больше вас, имеет качественнее круг общения, может научить вас новому, может направить вас сразу в нужном направлении, чтобы вы не тратили время зря, может за 3 минуты объяснить ключевые вещи и выводы из тысяч часов прожитого опыта и бесконечного количества совершённых ошибок.
Спросите их, как они добились тех или иных вещей, что точно не нужно делать, что делать нужно в первую очередь и почему.
⬇️ Далее ещё больше ценных советов касаемо карьеры.
via @ppc_bigbrain