🧠 EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing) - десенсибилизация и переработка движениями глаз. Метод психотерапии разработанный Френсин Шапиро, предполагает с помощью движения глаз активизировать те участки мозга, которые отвечают за переработку информации, метод содержит уникальный элемент двусторонней стимуляции (движения глаз, звуковая и тактильная стимуляция). Десенсибилизация и переработка движением глаз (EMDR) - это психотерапевтический метод лечения, разработанный для облегчения стресса, связанного с травматическими воспоминаниями (Шапиро, 1989)!
📊 Исследования оценивают EMDR как эффективный метод переработки травмирующих и тяжелых воспоминаний! В 2019 году журналом «Nature» была опубликована статья Эндрю Холмса, в которой на базе исследования Бэка и коллег были продемонстрированы биологические основы работы метода EMDR. В результате были зафиксированы устойчивые результаты значительного снижения страха и стрессовых переживаний!
📚 В основе метода EMDR лежит теория классического научения, берущая свое начало от работ И.П. Павлова и развитая в дальнейшем Дж. Уотсоном, К. Халлом, Н. Миллером и другими.
🍬 Психотерапия систематической десенсибилизацией - форма поведенческой психотерапии, служащая целям снижения эмоциональной восприимчивости. Разработана Дж. Вольпе на базе экспериментов И.П. Павлова по классическому обусловливанию (Wolpe J. Praxis der Verhaltentherapie, Bern, 1974). Основывается на предположении, что при фобии происходит генерализация аффекта, и эмоциональное переживание страха связывается с первоначально нейтральными признаками тех ситуаций, в которых произошло зарождение страха. В силу этого формулируется психотерапевтическая цель - добиться угашения условного рефлекса, в качестве которого выступает переживание страха на объективно нейтральные стимулы, связав эти стимулы с приятным подкреплением. В настоящее время техники работы с тревогой несколько видоизменились. Более эффективными являются техники конфронтации с подавлением тревожной реакции (помещение клиента в пугающую ситуацию, с целю предотвратить реакцию избегания).
🕷️ В поведенческой терапии выделяют три вида конфронтации: постепенная конфронтация в реальных ситуациях (in vivo), усиленная конфронтация в реальных ситуациях (наводнение) и усиленная конфронтация в воображении (имплозия). В.Г. Ромек указывает на то, что суть метода экспозиции сводится к тому, что в процессе терапии создаются условия, при которых клиент конфронтирует с ситуациями или стимулами, которые у него вызывают реакции страха. При многократном повторении конфронтации добиваются либо угашения реакции страха (в результате реципрокного торможения - это взаимное торможение, при котором возбуждение одной группы нервных клеток обеспечивает торможение других клеток через вставочный нейрон), либо ее замещения иной реакцией, со страхом не совместимой (ярости, злости, сексуального возбуждения, релаксации).
😬 Как и в поведенческой терапии, в методе EMDR клиент сталкивается с вызывающими дискомфорт стимулами, в первую очередь с образами травматичной ситуации, а также с сопровождающими его звуками и неприятными ощущениями!
✅ Именно сходство EMDR и поведенческой терапии позволило американским специалистам Дж. Прохазке и Дж. Норкроссу в своей фундаментальной работе «Системы психотерапии» отнести EMDR к экспозиционным методам!
🔗 Также имеется сходство между подходом Шапиро и когнитивной терапией, в которой особое значение придается тому, как клиент обрабатывает поступающую к нему информацию, а также его убеждениям о себе и окружающем мире. Идея переработки отрицательных представлений о себе и окружающей реальности в рамках EMDR особенно ярко отражена в процессе трансформации негативных самопредставлений клиента!
🤲 Таким образом, можно сделать вывод о том, что метод EMDR действительно имеет значительное сходство с поведенческой (в части десенсибилизации) и когнитивной (в части трансформации восприятия и мышления) моделями. Вместе с тем, сама процедура EMDR, а особенно билатеральная стимуляция, отличают подход Шапиро от смежной ему КПТ!
#cbt_EMDR
🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ
📊 Исследования оценивают EMDR как эффективный метод переработки травмирующих и тяжелых воспоминаний! В 2019 году журналом «Nature» была опубликована статья Эндрю Холмса, в которой на базе исследования Бэка и коллег были продемонстрированы биологические основы работы метода EMDR. В результате были зафиксированы устойчивые результаты значительного снижения страха и стрессовых переживаний!
📚 В основе метода EMDR лежит теория классического научения, берущая свое начало от работ И.П. Павлова и развитая в дальнейшем Дж. Уотсоном, К. Халлом, Н. Миллером и другими.
🍬 Психотерапия систематической десенсибилизацией - форма поведенческой психотерапии, служащая целям снижения эмоциональной восприимчивости. Разработана Дж. Вольпе на базе экспериментов И.П. Павлова по классическому обусловливанию (Wolpe J. Praxis der Verhaltentherapie, Bern, 1974). Основывается на предположении, что при фобии происходит генерализация аффекта, и эмоциональное переживание страха связывается с первоначально нейтральными признаками тех ситуаций, в которых произошло зарождение страха. В силу этого формулируется психотерапевтическая цель - добиться угашения условного рефлекса, в качестве которого выступает переживание страха на объективно нейтральные стимулы, связав эти стимулы с приятным подкреплением. В настоящее время техники работы с тревогой несколько видоизменились. Более эффективными являются техники конфронтации с подавлением тревожной реакции (помещение клиента в пугающую ситуацию, с целю предотвратить реакцию избегания).
🕷️ В поведенческой терапии выделяют три вида конфронтации: постепенная конфронтация в реальных ситуациях (in vivo), усиленная конфронтация в реальных ситуациях (наводнение) и усиленная конфронтация в воображении (имплозия). В.Г. Ромек указывает на то, что суть метода экспозиции сводится к тому, что в процессе терапии создаются условия, при которых клиент конфронтирует с ситуациями или стимулами, которые у него вызывают реакции страха. При многократном повторении конфронтации добиваются либо угашения реакции страха (в результате реципрокного торможения - это взаимное торможение, при котором возбуждение одной группы нервных клеток обеспечивает торможение других клеток через вставочный нейрон), либо ее замещения иной реакцией, со страхом не совместимой (ярости, злости, сексуального возбуждения, релаксации).
😬 Как и в поведенческой терапии, в методе EMDR клиент сталкивается с вызывающими дискомфорт стимулами, в первую очередь с образами травматичной ситуации, а также с сопровождающими его звуками и неприятными ощущениями!
✅ Именно сходство EMDR и поведенческой терапии позволило американским специалистам Дж. Прохазке и Дж. Норкроссу в своей фундаментальной работе «Системы психотерапии» отнести EMDR к экспозиционным методам!
🔗 Также имеется сходство между подходом Шапиро и когнитивной терапией, в которой особое значение придается тому, как клиент обрабатывает поступающую к нему информацию, а также его убеждениям о себе и окружающем мире. Идея переработки отрицательных представлений о себе и окружающей реальности в рамках EMDR особенно ярко отражена в процессе трансформации негативных самопредставлений клиента!
🤲 Таким образом, можно сделать вывод о том, что метод EMDR действительно имеет значительное сходство с поведенческой (в части десенсибилизации) и когнитивной (в части трансформации восприятия и мышления) моделями. Вместе с тем, сама процедура EMDR, а особенно билатеральная стимуляция, отличают подход Шапиро от смежной ему КПТ!
#cbt_EMDR
🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ