Сегодня целый день провела в саду.
В саду, Карл !!!
Раньше на старте программы был режим бей-беги.
И теперь я понимаю, насколько важно учитывать:
✔️ Свою не «всмогущесть».
Отсюда учиться работать регулярно, а не рывками выжал все силы - забуксовал.
И совершать движения поступательные в сторону важного не в последний момент, а чуть заранее.
Это создает ту самую свободу движений:
«Я чувствую, что сегодня нужно притормозить.
И могу.
Потому что важное сделано».
(Этому я еще учусь.
Здесь получилось обратное.
Теперь все хочется сделать сильно раньше.
Ну да ладно. С этим еще поработаем).
✔️Разбираться с переключением внимания.
Одно из лучших решений года - резко снизить многозадачность.
Казалось, что все полетит в тартарары.
Ан Нет.
Ничего не развалилось.
Меньше важного делать не стала.
А вот деятельный «мусор» и постоянные попытки мозга переключить внимание поуменьшились.
✔️Доверить то, что можно доверить.
Отказаться от того, от чего можно отказаться.
А вот то, что реально ценно выполнять с полной отдачей, лучше в самое качественное время и на волне возбуждения творить.
Варенье из кумкватов 👌
В саду, Карл !!!
Раньше на старте программы был режим бей-беги.
И теперь я понимаю, насколько важно учитывать:
✔️ Свою не «всмогущесть».
Отсюда учиться работать регулярно, а не рывками выжал все силы - забуксовал.
И совершать движения поступательные в сторону важного не в последний момент, а чуть заранее.
Это создает ту самую свободу движений:
«Я чувствую, что сегодня нужно притормозить.
И могу.
Потому что важное сделано».
(Этому я еще учусь.
Здесь получилось обратное.
Теперь все хочется сделать сильно раньше.
Ну да ладно. С этим еще поработаем).
✔️Разбираться с переключением внимания.
Одно из лучших решений года - резко снизить многозадачность.
Казалось, что все полетит в тартарары.
Ан Нет.
Ничего не развалилось.
Меньше важного делать не стала.
А вот деятельный «мусор» и постоянные попытки мозга переключить внимание поуменьшились.
✔️Доверить то, что можно доверить.
Отказаться от того, от чего можно отказаться.
А вот то, что реально ценно выполнять с полной отдачей, лучше в самое качественное время и на волне возбуждения творить.
Варенье из кумкватов 👌