📌Почему у тебя не получается измениться, даже если ты очень хочешь?

Изменение себя - это процесс, при котором мы стремимся внести положительные изменения в свою личность, поведение, мышление или образ жизни. Это может быть вызвано желанием личного роста, достижения целей, преодоления негативных привычек или преобразования себя в лучшую версию.

Однако иногда у человека совсем не получается начать саморазвиваться. Почему же такое происходит? Давайте разбираться:

▫️Тебя окружают люди, которые поддерживают твоё текущее поведение

▫️Ты застрял в цикле самосаботажа и думаешь, что не сможешь сделать то, что хочешь

▫️Ты пытаешься измениться для других, а не для себя (не по своему желанию)

▫️Тебе легче заглушить текущий дискомфорт, чем решиться на дискомфорт от перемен

▫️Ты стараешься угождать людям и боишься их неодобрения

▫️Ты ставишь себе слишком глобальные цели