Друзья, привет 👋🏻
Прошёл ровно месяц от начала моего эксперимента, где я выписываю мысли рукой на бумагу.
Промежуточный результат:
✅ внутри начало появляться свободное пространство вместо бесконечного напряжённого давления
✅ появились силы на формирование новых полезных привычек, пока только 2 недели или скорее целых (!) двеее недели я приношу своему телу пользу
✅ несколько раз за месяца я встала раньше 08:00 по своему желанию и ощутила удовлетворение, тк за день снова удавалось быть полезный себе и миру
✅ снова вспомнила о простых, но очень важных вещах - доверие и момент, который происходит в сегодня
✅ появились силы на продолжение развития блога (съемку и монтаж рилсов)
Вывод простой - продолжаю, результаты мне нравятся.
📝Рекомендую практику «выписывать мысли ручкой на бумагу» всем, кто:
🔜испытывает тревожность
🔜чувствует недостаток сил
🔜ощущает неудовлетворенность какой-либо сферы
🔜 устала от потока мыслей и хочет замедлиться
Прошёл ровно месяц от начала моего эксперимента, где я выписываю мысли рукой на бумагу.
Промежуточный результат:
✅ внутри начало появляться свободное пространство вместо бесконечного напряжённого давления
✅ появились силы на формирование новых полезных привычек, пока только 2 недели или скорее целых (!) двеее недели я приношу своему телу пользу
✅ несколько раз за месяца я встала раньше 08:00 по своему желанию и ощутила удовлетворение, тк за день снова удавалось быть полезный себе и миру
✅ снова вспомнила о простых, но очень важных вещах - доверие и момент, который происходит в сегодня
✅ появились силы на продолжение развития блога (съемку и монтаж рилсов)
Вывод простой - продолжаю, результаты мне нравятся.
📝Рекомендую практику «выписывать мысли ручкой на бумагу» всем, кто:
🔜испытывает тревожность
🔜чувствует недостаток сил
🔜ощущает неудовлетворенность какой-либо сферы
🔜 устала от потока мыслей и хочет замедлиться