Репост из: контакт с собой через чувства
Кому знакома такая ситуация:
- у вас что-то произошло, например, ребенок капризничает в магазине, ваш мужчина долго не отвечает, коллега на работе подставил или что-то другое, что в моменте вызывает у вас внутри - обиду, агрессию, злость, недопонимание, тревогу, и вы погрязли в этом ощущении на день.. а может и больше ..
накиньте реакций, в след посте расскажу, что с этим делать
- у вас что-то произошло, например, ребенок капризничает в магазине, ваш мужчина долго не отвечает, коллега на работе подставил или что-то другое, что в моменте вызывает у вас внутри - обиду, агрессию, злость, недопонимание, тревогу, и вы погрязли в этом ощущении на день.. а может и больше ..
накиньте реакций, в след посте расскажу, что с этим делать