🤍Практика «Мой голод»
Этот день посвятите тому, чтобы осознать свой голод по чему-либо. Не в физическом смысле, а в ментальном. По чему вы голодны? По смеху до колик?
Дням, когда можно принадлежать только себе? Разговорам по душам с другом в маленьком темном баре? Объятьям? Словам «Я тебя хочу»? Громкому плачу навзрыд? Страстным скандалам Вдохновляющему обучению? Путешествиям? Флирту? Хорошим
книгам, которые не отпускают до последней страницы? Чувству финансовой безопасности?..
✍️Составьте свой «голодный список». Помощником в определении голода может служить зависть. Может оказаться, что вы завидуете не конкретной вещи или чужой удаче, а чувствам, стоящим за ними.
Смысл: зная свой голод, понимаешь, какую «пищу» искать, а от этого зависит, куда именно за ней идти — в отдел любви, самореализации или к полкам с острыми ощущениями.
📚Из книги Ольги Примаченко "К себе нежно"
Этот день посвятите тому, чтобы осознать свой голод по чему-либо. Не в физическом смысле, а в ментальном. По чему вы голодны? По смеху до колик?
Дням, когда можно принадлежать только себе? Разговорам по душам с другом в маленьком темном баре? Объятьям? Словам «Я тебя хочу»? Громкому плачу навзрыд? Страстным скандалам Вдохновляющему обучению? Путешествиям? Флирту? Хорошим
книгам, которые не отпускают до последней страницы? Чувству финансовой безопасности?..
✍️Составьте свой «голодный список». Помощником в определении голода может служить зависть. Может оказаться, что вы завидуете не конкретной вещи или чужой удаче, а чувствам, стоящим за ними.
Смысл: зная свой голод, понимаешь, какую «пищу» искать, а от этого зависит, куда именно за ней идти — в отдел любви, самореализации или к полкам с острыми ощущениями.
📚Из книги Ольги Примаченко "К себе нежно"