🔖📚 Коллеги в завершении первой недели лета, в рамках рубрики "Библиотека психолога" делимся с вами книгами для работы с детьми и подростками, основанными на доказавшей свою эффективность КПТ!
📗 "Практическая когнитивно-поведенческая терапия для детей и подростков", Файфер, Краудер, Элсенраат, 2020
Книга ориентирована на практикующих специалистов и содержит краткие и конкретные решения по распространенным проблемам психического здоровья детей и подростков.
📘 Терапия принятия и ответственности для подростков, Хейс Луиза Л., Чароки Джозеф, 2022
В книге изложены навыки и советы, основанные на терапии принятия и ответственности (ACT), с помощью которых подростки смогут справиться с трудными эмоциями, определить свои ценности, обрести осознанность и жизненную энергию, а также развить позитивные отношения с друзьями и семьей.
📙 "Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений", Джереми В. Петтит, 2022
В книге основанной на доказательной КПТ содержится множество эффективных упражнений: как создать план безопасности в ситуации, которая кажется безнадежной, как окружить себя поддержкой, как найти смысл и цель в жизни.
📕 "Рабочая тетрадь по навыкам ДПТ для подростков. Увлекательное руководство по управлению тревогой", Thrive teen, 2023
Техники, которые представлены в этой книге, помогут подростку легче перейти во взрослую жизнь и научиться: эффективно справляться со стрессом, сильными чувствами и эмоциями; управлять межличностными отношениями; преодолевать отказы и неудачи.
#cbt_books
🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ
📗 "Практическая когнитивно-поведенческая терапия для детей и подростков", Файфер, Краудер, Элсенраат, 2020
Книга ориентирована на практикующих специалистов и содержит краткие и конкретные решения по распространенным проблемам психического здоровья детей и подростков.
📘 Терапия принятия и ответственности для подростков, Хейс Луиза Л., Чароки Джозеф, 2022
В книге изложены навыки и советы, основанные на терапии принятия и ответственности (ACT), с помощью которых подростки смогут справиться с трудными эмоциями, определить свои ценности, обрести осознанность и жизненную энергию, а также развить позитивные отношения с друзьями и семьей.
📙 "Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений", Джереми В. Петтит, 2022
В книге основанной на доказательной КПТ содержится множество эффективных упражнений: как создать план безопасности в ситуации, которая кажется безнадежной, как окружить себя поддержкой, как найти смысл и цель в жизни.
📕 "Рабочая тетрадь по навыкам ДПТ для подростков. Увлекательное руководство по управлению тревогой", Thrive teen, 2023
Техники, которые представлены в этой книге, помогут подростку легче перейти во взрослую жизнь и научиться: эффективно справляться со стрессом, сильными чувствами и эмоциями; управлять межличностными отношениями; преодолевать отказы и неудачи.
#cbt_books
🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ