"В теле нет ничего, что "должно быть таким-то". Дело не в форме, не в размере, не в возрасте, даже не в том, что всего должно быть по два, потому что есть и исключения. Вопрос первозданности стоит так: чувствительно ли тело, есть ли у него надлежащая связь с наслаждением, с сердцем, с душой, с дикой природой? Доступно ли ему счастье, радость? Может ли оно двигаться, танцевать, подпрыгивать, раскачиваться, вращаться? Если да, то больше ничего и не нужно." (Кларисса Пинкола Эстес)

Я шла от конца к началу... "двигаться, танцевать, подпрыгивать, раскачиваться, вращаться."...

Вспоминаю одну из очень важных по жизни встреч - с Александром Меженным, сейчас - ведущим на белорусском телевидении, а тогда - студентом Университета Культуры, задумавшим и осуществившим свой, возможно, первый серьезный проект: создание танцевального ансамбля со своей уникальной концертной программой, которую он придумывал и ставил сам. С нуля. В языковом вузе.

Пять лет танцевала под его руководством. Училась обращаться со своим в то время непослушным деревянным телом, координировать руки-ноги, которые действовали, мягко говоря, как-то не очень сообща, а будто по отдельности, и никак не хотели слушать главный управленческий центр - голову. Укрепляла мышцы, тренировала выносливость, выращивала новые нейронные связи. Училась двигаться.

Танец стал первым важным шагом и инструментом исцеления и добавления себе радости. 🙂

Потрясающий танец группы CDK в видео выше - для вас. Пару дней уже его смакую. Во всех деталях - от шикарной хореографии и выбора площадки, до энергии и вовлечённости танцоров, их слаженности и костюмов! О старом треке Готье даже не начинаю - он точно заслуживает отдельного психологического рассмотрения.

Снова безумно захотелось на танцы! 😍

#тело
#цитата
#танец
#исцеление
#моиучителя