В предыдущем посте ⬆️ шла речь о том, что люди часто не понимают своих чувств и потребностей и из-за этого возникают проблемы в общении и отношениях.

Но даже когда человек уже понимает свои чувства и потребности, но не умеет их корректно выражать, его, скорее всего, все равно не услышат и не поймут.

Для полного счастья ему остается научиться их доступно и корректно выражать. Потому что даже если ты сам про себя понимаешь, но не умеешь общаться, то донести до другого свои потребности так, чтобы тебя услышали, вряд ли получится.

Как общаться так, чтобы это сближало?
✅ научиться наблюдать за собой и понимать свои чувства и потребности;
✅ вести себя этично и уважительно по отношению к партнеру;
✅ честно говорить о себе, своих чувствах, своих потребностях;
✅ обходиться без осуждения, сравнений, требований;
✅ слушать и принимать то, что говорит партнер.

И, конечно, это не исчерпывающий список.

Но применяя даже только это возникает высокая вероятность, что человек сможет выразить себя и услышать потребности своего партнера.

Более подробно об этом и не только поговорим в четверг 19.12 в 19-00 на эфире «Общение – сближает и укрепляет отношения или отдаляет».

До встречи!

#отношения, #общение, #коммуникация, #коуч, #потребности, #партнер, #счастье, #личноепространство, #выразитьсебя, #этика, #уважение, #этосближает