Почему важно устраивать дни без технологий

Ты реально думаешь, что ты можешь жить в смартфоне и не быть зависимым? Прокачай свою жизнь без экрана хотя бы один день в неделю. Вот как это сделает тебя сильнее.

🤩Меньше экрана — больше жизни
Телефон не решит твоих проблем. Чем больше ты зависишь от гаджетов, тем хуже работает твой мозг. Он должен отдыхать, а не "думать" о чужих инстаграмах.

🤩Перезарядка
Если ты не даёшь своему мозгу отдых, он сгорает. Без гаджетов ты начинаешь чувствовать свою настоящую силу. Не проверяй соцсети каждую секунду. Иначе ты будешь просто в потоке чужих мыслей.

🤩 Лучше быть живым, чем "онлайн"
Дни без технологий — это твой шанс быть живым в этом мире, а не просто роботом, которому ставят лайки. Ты — не айфон. Не забывай о настоящем мире.

Как начать
Выключи телефон на 12 часов в выходной. Сначала будет сложно, но потом ты почувствуешь, как свобода врезается в голову. Без сообщений, звонков и этого безумного шума. Это даст тебе шанс заняться чем-то важным.

❤️ — Хочу быть на 100% в реальной жизни.
💔 — Мой телефон важнее, чем реальность.