«Муж начинает воспринимать жену как дочку и больше ее не хочет». С какими проблемами сталкиваются мужчины в эмиграции? 🏃♂️➡️
Психолог Иван Василюк провел исследование о том, как беларусам живется в эмиграции. Он опросил 160 мужчин в возрасте от 18 до 60 лет в Литве, Польше, Грузии и других странах. Оказалось, есть много общего.
▪️Стереотипы влияют на мужчин больше, чем на женщин. Многие живут с осознанием, что к этому возрасту они должны быть успешны, с квартирой и машиной. И даже если все это было дома, в эмиграции уровень жизни чаще всего падает.
▪️Мужчины, которые переезжают с семьями, проще адаптируются к новым условиям. «Одиночки» больше склонны к депрессии. Многие в эмиграции даже отношения стесняются заводить, потому что в голове есть стереотип: знакомиться с девушками могут только успешные мужчины, а я, возможно, даже в кафе не могу пригласить. Избегая долгосрочных отношений, в качестве формы адаптации некоторые прибегают к встречам только ради секса.
▪️Неожиданно: мужчины, которые хорошо адаптировались, боятся говорить об этом вслух. В обществе как будто принято обратное – жаловаться и ныть, как тебе плохо. А если где-то говоришь, что тебе хорошо, то можешь быть непринят и непонят.
▪️Выяснилось, что жители малых городов лучше адаптируются к эмиграции, чем жители мегаполисов. Пока вторые страдают из-за потери статуса, первые получают возможность ходить в театры, кафе и т.д.
▪️Люди, которые эмигрируют из соображений безопасности, адаптируются лучше. Они понимают, что им некуда отступать, поэтому не колеблются, остаться в новой стране или вернуться на родину. У них меньше проблем с принятием ситуации. Они быстрее начинают учить язык. Но у вынужденно уехавших долгосрочные показатели по тревоге выше.
▪️У мужчин и женщин разные стратегии адаптации. Мужчинам больше свойственно замыкаться в себе и не говорить о своих проблемах, не признаваться, что сложно. Способами «адаптации» остаются алкоголь, игромания, разговоры по «зуму» со старыми друзьями.
▪️Мужчина берет на себя одну роль – зарабатывать деньги – и за ее рамки не выходит. Из-за этого рушатся другие роли: мужа, отца, друга и т.д. Он помнит, что нужно обеспечивать семью, но забывает, что нужно иногда дарить жене цветы, заниматься с ней сексом, ходить на прогулки.
▪️Часто в эмиграции рушится идентичность мужчины. Ему становится сложно ответить на вопрос, кто он. Если беларус, то почему не в Беларуси? Если преподаватель, то почему работает таксистом? В эмиграции люди часто не просто вынуждены сменить профессию, но и потерять в социальном статусе, доходе. Так размывается представление о мужественности, теряется самоидентичность.
▪️Что помогает в адаптации? Помощь другим людям. Проактивное поведение запускает в нас чувство собственного достоинства, повышает самооценку. Если можете помочь жене по хозяйству, то это будет лучшей психотерапией, чем консультация у специалиста (полушутка).
👉🏻Здесь о том, что еще помогает адаптироваться, с чем сталкиваются мужчины в эмиграции, от каких проблем страдают и разбор реальных ситуаций
➡️ Instagram / Telegram / TikTok / YouTube «Пора к психологу»
Психолог Иван Василюк провел исследование о том, как беларусам живется в эмиграции. Он опросил 160 мужчин в возрасте от 18 до 60 лет в Литве, Польше, Грузии и других странах. Оказалось, есть много общего.
▪️Стереотипы влияют на мужчин больше, чем на женщин. Многие живут с осознанием, что к этому возрасту они должны быть успешны, с квартирой и машиной. И даже если все это было дома, в эмиграции уровень жизни чаще всего падает.
▪️Мужчины, которые переезжают с семьями, проще адаптируются к новым условиям. «Одиночки» больше склонны к депрессии. Многие в эмиграции даже отношения стесняются заводить, потому что в голове есть стереотип: знакомиться с девушками могут только успешные мужчины, а я, возможно, даже в кафе не могу пригласить. Избегая долгосрочных отношений, в качестве формы адаптации некоторые прибегают к встречам только ради секса.
▪️Неожиданно: мужчины, которые хорошо адаптировались, боятся говорить об этом вслух. В обществе как будто принято обратное – жаловаться и ныть, как тебе плохо. А если где-то говоришь, что тебе хорошо, то можешь быть непринят и непонят.
▪️Выяснилось, что жители малых городов лучше адаптируются к эмиграции, чем жители мегаполисов. Пока вторые страдают из-за потери статуса, первые получают возможность ходить в театры, кафе и т.д.
▪️Люди, которые эмигрируют из соображений безопасности, адаптируются лучше. Они понимают, что им некуда отступать, поэтому не колеблются, остаться в новой стране или вернуться на родину. У них меньше проблем с принятием ситуации. Они быстрее начинают учить язык. Но у вынужденно уехавших долгосрочные показатели по тревоге выше.
▪️У мужчин и женщин разные стратегии адаптации. Мужчинам больше свойственно замыкаться в себе и не говорить о своих проблемах, не признаваться, что сложно. Способами «адаптации» остаются алкоголь, игромания, разговоры по «зуму» со старыми друзьями.
▪️Мужчина берет на себя одну роль – зарабатывать деньги – и за ее рамки не выходит. Из-за этого рушатся другие роли: мужа, отца, друга и т.д. Он помнит, что нужно обеспечивать семью, но забывает, что нужно иногда дарить жене цветы, заниматься с ней сексом, ходить на прогулки.
▪️Часто в эмиграции рушится идентичность мужчины. Ему становится сложно ответить на вопрос, кто он. Если беларус, то почему не в Беларуси? Если преподаватель, то почему работает таксистом? В эмиграции люди часто не просто вынуждены сменить профессию, но и потерять в социальном статусе, доходе. Так размывается представление о мужественности, теряется самоидентичность.
▪️Что помогает в адаптации? Помощь другим людям. Проактивное поведение запускает в нас чувство собственного достоинства, повышает самооценку. Если можете помочь жене по хозяйству, то это будет лучшей психотерапией, чем консультация у специалиста (полушутка).
👉🏻Здесь о том, что еще помогает адаптироваться, с чем сталкиваются мужчины в эмиграции, от каких проблем страдают и разбор реальных ситуаций
➡️ Instagram / Telegram / TikTok / YouTube «Пора к психологу»