Одни уходят в отрицание, другие замыкаются в себе, третьи рвут все связи с бывшими и даже запрещают окружающим произносить их имена. Поговорили с психологом Полиной Кузнецовой о том, какие типичные ошибки мы чаще всего допускаем, проживая развод.
Ошибка 1. Уходим в обесценивание
– На первых порах многие люди уходят в обесценивание и смотрят на развод только как на благо и облегчение. Это одна из основных ошибок..
На самом деле историй, когда развод – это только благо, не очень много. Допустим, человек находится в очень зависимых отношениях, в отношениях, в которых его унижают, ограничивают, где применяют физическое, финансовое, эмоциональное насилие. Конечно, в этой ситуации он c большей вероятностью будет воспринимать развод как спасение. В остальных случаях люди испытывают амбивалентные переживания: одновременно и положительные, и отрицательные чувства. И это абсолютно нормально.
👉 Подробнее про 6 типичных ошибок – и как их избежать.
Ошибка 1. Уходим в обесценивание
– На первых порах многие люди уходят в обесценивание и смотрят на развод только как на благо и облегчение. Это одна из основных ошибок..
На самом деле историй, когда развод – это только благо, не очень много. Допустим, человек находится в очень зависимых отношениях, в отношениях, в которых его унижают, ограничивают, где применяют физическое, финансовое, эмоциональное насилие. Конечно, в этой ситуации он c большей вероятностью будет воспринимать развод как спасение. В остальных случаях люди испытывают амбивалентные переживания: одновременно и положительные, и отрицательные чувства. И это абсолютно нормально.
👉 Подробнее про 6 типичных ошибок – и как их избежать.