ГУО "Гимназия 6 г. Минска"

⚡️Гостем программы «Говорит и показывает Минск» станет председатель комитета по образованию Мингорисполкома Марина Ильина.

Поправки в Кодекс об образовании, которые важны для родителей школьников, повышение зарплаты учителей, новое общежитие для педагогов, и когда в Минске построят центр технического творчества. Эти и другие темы прозвучат сегодня в эфире.

📌Видеотрансляция на YouTube-канале MINSKNEWS и эфир на «Радио-Минск» сегодня в 16:08.

«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube

ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА | РАСТЁМ С ПОДРОСТКОМ
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
#подросток

Мы продолжаем тему взаимоотношений подростков и их родителей.

Довольно нередки ситуации, когда родитель обращается за помощью для своего ребенка, но по ходу дела выясняется, что самому родителю нужна помощь. Даже в большей степени, чем его ребенку.

Мамы и папы регулярно сталкиваются со "взрослыми" проблемами (здоровье, финансы, общественные и рабочие обязательства). Дополнительную нагрузку несет обязанность быть родителем для ребенка, т.е. оказывать помощь, внимание, заботу, поддержку. Чтобы вывозить ряд непростых задач, нужен ресурс.

💫Сегодня пост исключительно для вас, дорогие родители!✨

Каждый семейный человек знает, как много требуется внимания домашним. Чтобы находиться в ресурсе, важно уметь заботиться о себе, принимать помощь, дозировать нагрузку, не надрываться и уметь восстанавливаться. Забота о себе - это не эгоизм! Это необходимость ☝️

В Интернете есть множество примеров того, что перезагружает и восстанавливает силы. Найдите ваш индивидуальный баланс, свой стиль и подход к решению задач, свой список подзаряжающих вещей и занятий. Здесь мы приведем пример такого списка, но помните - у каждого он свой собственный.

*Некоторые советы из Интернета помогают кому-то, но не всем. Это нормально. Просто найдите что-то своё.

1️⃣Найдите время, когда вы общаетесь с супргой(-ом) один на один.
2️⃣Позвольте себе отдыхать без детей. Это не предательство, это возможность побыть не только мамой, но и женой, подругой, коллегой.
3️⃣Медитация. Под медитацией можно считать даже нарезку овощей, если это погружение в один единственный процесс, в котором мыслемешалка не работает. Вот оно - состояние потока из детства! Если у вас было любимое дело, а теперь вы забыли о нем, срочно найдите время на него! Немного. Пусть это будет небольшой островок. В трудный день вы оцените его восстанавливающие свойства.
4️⃣Физическая нагрузка. Научно доказано, что физические упражнения снижают уровень стресса, способствуют выделению эндорфинов - гормонов счастья, которые улучшают настроение. Это естественный способ создать эмоциональный подъем. Вам не нужно ходить в зал! 15 минут растяжки или любых упражнений со своим весом, которые подходят под вашу физическую форму - этого достаточно. Попробуйте! Убедитесь сами
5️⃣Забота о себе. Звучит банально, но это работает. Сюда входит всё: начиная от принятия ванны / внимания к своему питанию, заканчивая реализацией своей мечты.

Что вас питает? Если бы о вас кто-то заботился, то что бы он сделал в первую очередь для вас? В чем вы сами нуждаетесь? Будьте тем самым человеком, который заботится о вас: о вашем здоровье, благополучии, развитии!

✍️А вы довольны тем, насколько хорошо умеете восстанавливаться? Или пора задуматься о совершенствовании данного навыка?

Мы же продолжим тему в следующих постах⚡️

НЕ ПРОПУСТИТЕ! 👀

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

‼️ НАРКОСЛОВАРЬ

🔽ТРАФАРЕТЧИКИ — лица, которые работают на интернет-магазин по сбыту наркотических и психотропных веществ. Их задача - нанесение при помощи трафарета и аэрозольного баллона ссылок на аккаунт интернет-магазина по продаже наркотиков либо предложением о работе
👁 Смотрим: аэрозольная краска, маски, трафареты

🔽СПОРТИКИ - лица работающие на интернет-магазины по продаже наркотиков, которые по указанию кураторов разбираются с обманувшими магазин лицами (закладчиками, трафаретчиками, курьерами) с помощью физической расправы)
👁 Смотрим: балаклавы, биты, цепи, перчатки, видео избиений

🔽 ЗАКЛАДЧИК - или кладмен. Лицо, работающее на наркомаркет, занимающееся распространением наркотиков
👁 Смотрим: изолента, зип-пакеты, весы, сыпучее вещество, программы по определению координат

🙏 Обратите внимание   🔜 что делают дети в Интернете⁉️

И главное 🔜 зайдите в комнату к своему ребенку и поинтересуйтесь его увлечениями‼️

#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики

РЕАЛЬНЫЕ истории
        РЕАЛЬНЫХ учителей
                о нашей удивительной и неповторимой школьной жизни в новой рубрике

🔠🔠🔠🔠🔠📲📲📲
📲📲📲📲📲📲📲
из школьной жизни...

                     🎉🎉🎉🎉🎉

🥰😀☺️😌😘🤨😀🫢

✨ ВЕСЁЛЫЕ истории из нашей школьной ЖИЗНИ ✨

На уроке биологии в 8 классе.

Ольга Михайловна: Как называется наука о птицах?🦉

Ребёнок: ПТИЦЕЛОГИЯ!😆

#наш_ералаш

▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |

‼️  Напоминаем правила поведения
в местах большого скопления людей

🙏 Запомни сам! Научи друга!

#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности

🌷⛅️С ДОБРЫМ УТРОМ!

Одно из самых сладких чувств при чтении – это момент узнавания – Боже мой, это же и про меня, и я это чувствовал, и я так думал, об этом плакал.
Даниил Гранин

Художник Я. Скрипков
#вдохновение #литературный_дневник

💯МЫ - ТАКИЕ УМНИКИ И УМНИЦЫ‼️

🔥🔥Итоги РАЙОННОГО ЭТАПА республиканского пионерского  патриотического фестиваля   «ОГОНЕК ПРИГЛАШАЕТ ДРУЗЕЙ!»🔥🔥⬇️⬇️⬇️

🔹 номинация смотр-конкурс «ФЛАГ-ШОУ»
🏆Победитель - «ГИМНАЗИЯ № 6»🏆

🔹 номинация лидерский конкурс «СУПЕРТРОЙКА»
🏆Победитель - «ГИМНАЗИЯ №30»🏆

🔹номинация ТУРНИР НАСТОЛЬНЫХ и ДВОРОВЫХ ИГР «Мы играем!»

🔴«Пионерская дженга»
🏆Победитель - «ГИМНАЗИЯ №30»

🔴Пазл «Карта Беларуси»
🏆Победитель - «ГИМНАЗИЯ № 23»

🔴«Прыжки на скакалке»:
🥇1 место - «ГИМНАЗИЯ №30»
🥈2 место - «СРЕДНЯЯ ШКОЛА № 187»
🥉3 место - «СРЕДНЯЯ ШКОЛА № 19»

🔴«Городки»:
🥇1 место - «СРЕДНЯЯ ШКОЛА № 147»
🥈2 место - «СРЕДНЯЯ ШКОЛА № 187»
🥉3 место - «СРЕДНЯЯ ШКОЛА № 187»

❗️Желаем победителям удачи на ГОРОДСКОМ ЭТАПЕ❗️

#образование_советский
#огонекприглашаетдрузей
#Светоч

🇧🇾Акция "ПОЕЗД ПАМЯТИ" в СОВЕТСКОМ районе столицы!

🚂✨ ПОЕЗД ПАМЯТИ: Молодежь, которая помнит!

🔝Знакомьтесь,
🔝вот они -
🔝смелые, активные, творческие ЛИДЕРЫ учреждений образования:
гимназий 6, 8,15 ,30,
СШ 19, 53, 147, 148, 178, 187

🇧🇾Мы гордимся тем, что молодые люди СОВЕТСКОГО района столицы  активно участвуют в акции "Поезд Памяти"!

❓Кто же станет победителем районного этапа конкурса, а может и   участником международного  проекта ?

💯Следите за нашими новостями!

#ПоездПамяти
#образование_советский
#Светоч

🚨АНОНС🚨

🔜 РАЙОННЫЙ ЭТАП городского слета-конкурса ОТРЯДОВ МИЛОСЕРДИЯ "Экстремальная ситуация. Первая помощь"

‼️15.03.2025‼️

✅ В программу слета-конкурса входят:
🔺 Этап "Проверка теоретических знаний";
🔺 2 практических этапа.

🔺Возраст участников слета-конкурса: 15-17 лет.

🔺 Место проведения:
ГУО "Средняя школа 53 г.Минска им. дважды Героя Советского Союза Л.И.Беды"
(ул. Л.Беды, 9)

🔛Прием заявок до 11.03.2025!

#образование_советский
#экстремальнаяситуация
#профилактика
#перваяпомощь