💤 Хотите пройти квиз, чтобы больше узнать про сон? 🛌
У меня сейчас идет марафон — 3 недельная групповая программа, чтобы наладить свой режим, улучшить сон и общее состояние.
На этой неделе мы говорим про сон и пробуем улучшить его качество. Я подготовила для участников квиз, чтобы лучше запомнить важную информацию про сон.
Предлагаю вам тоже его пройти и проверить себя (тест на английском правда).
💤Пройти квиз
📍Если вы трекаете свой сон с помощью умного девайса, можно в комментариях к посту прикрепить скриншот из приложения с деталями по вашему сну, и я прокомментирую — на что обратить внимание, что улучшить.
📍А также приглашаю на 30-мин бесплатную консультацию, чтобы получить персональные рекомендации по тому, как улучшить свое состояние.
🧠Больше про индивидуальную работу.
Следующий марафон будет в ноябре. Сейчас можно записаться в лист ожидания, чтобы иметь возможность вписаться по самым выгодным условиям
🖌Записаться в лист ожидания
📚Почитать про прошлый Марафон
У меня сейчас идет марафон — 3 недельная групповая программа, чтобы наладить свой режим, улучшить сон и общее состояние.
На этой неделе мы говорим про сон и пробуем улучшить его качество. Я подготовила для участников квиз, чтобы лучше запомнить важную информацию про сон.
Предлагаю вам тоже его пройти и проверить себя (тест на английском правда).
💤Пройти квиз
📍Если вы трекаете свой сон с помощью умного девайса, можно в комментариях к посту прикрепить скриншот из приложения с деталями по вашему сну, и я прокомментирую — на что обратить внимание, что улучшить.
📍А также приглашаю на 30-мин бесплатную консультацию, чтобы получить персональные рекомендации по тому, как улучшить свое состояние.
🧠Больше про индивидуальную работу.
Следующий марафон будет в ноябре. Сейчас можно записаться в лист ожидания, чтобы иметь возможность вписаться по самым выгодным условиям
🖌Записаться в лист ожидания
📚Почитать про прошлый Марафон