Каждый человек, с которым мы общаемся, а особенно тот, который у нас вызывает какие-то эмоции, нам что-то показывает.

Недавно мы с Оскаром обсуждали его ситуацию:

- Меня волнуют напряженные отношения с коллегой.
- А что именно?
- Он на меня нападает.
- И что ты думаешь по этому поводу?
- Что он меня не уважает.
- Это правда?
- Да.
- На 100%?
- Нет, не совсем.
- Поменяй в твоем втором утверждении его и себя местами.
- Попробую. Я его не уважаю.
- Здесь есть правда?
- Как интересно...
- А попробуй развернуть это утверждение полностью на себя.
- Я себя не уважаю...
- Как это чувствуется?
- Это ужасно. Ужасно похоже на правду...

Важно не отмахнуться от неприятных ощущений, возникающих в отношениях, а разобраться, что за ними. Если в этом нужна помощь, дайте знать
@ElenaMira_Zh

#правда, #отношения, #коуч, #эмоции, #общение, #разворот