Психосоматика - изучает взаимосвязь между психическим состоянием человека и его физическим здоровьем.
💔🧠Когда человек вынужден делать то, чего не хочет, это может вызвать стресс, внутреннее противоречие, чувство обиды, а иногда даже чувство вины. Эти эмоции имеют способность отражаться на физическом здоровье человека через механизмы психосоматики.
Например, постоянный стресс от того, что приходится делать неприятные дела, может привести к снижению иммунитета и увеличению уровня хронического воспаления в организме. Также психологическое напряжение может вызвать психосоматические расстройства, такие как головные боли, проблемы с пищеварением, гипертонию, бессонницу и другие заболевания.
Очень важно осознавать свои эмоции и стремиться к решению причин, по которым приходится делать что-то, что не хочется. При необходимости помощь психолога или психотерапевта может помочь разобраться в ситуации, выработать стратегии преодоления внутреннего конфликта и снизить негативное воздействие на здоровье.
Обращение к профессионалам поможет избежать психосоматических проявлений, связанных с несогласием между желаниями и действиями, и поможет сохранить гармонию между психическим и физическим состоянием организма.
❗Важно помнить, что забота о своем внутреннем мире имеет огромное значение для общего благополучия и здоровья.
Если хочешь знать все о ПСИХОСОМАТИКЕ и инструментах работы с ней, то обязательно приходите к нам на обучение 👇
📆 Что? Где? Когда?
✔️ Курс «ПСИХОСОМАТИКА. ОСНОВЫ», 2 дня.
✔️ Место проведения: Минск, Кабушкина 66 (м. Автозаводская) или ОНЛАЙН из любой точки мира
✔️ 27-28 апреля, с 10.00 до 18.00, сб и вс.
👉 Чтобы узнать подробную программу курса и стоимость, напишите "ПСИХОСОМАТИКА" в комментарии, и мы вышлем в ЛС всю информацию
💔🧠Когда человек вынужден делать то, чего не хочет, это может вызвать стресс, внутреннее противоречие, чувство обиды, а иногда даже чувство вины. Эти эмоции имеют способность отражаться на физическом здоровье человека через механизмы психосоматики.
Например, постоянный стресс от того, что приходится делать неприятные дела, может привести к снижению иммунитета и увеличению уровня хронического воспаления в организме. Также психологическое напряжение может вызвать психосоматические расстройства, такие как головные боли, проблемы с пищеварением, гипертонию, бессонницу и другие заболевания.
Очень важно осознавать свои эмоции и стремиться к решению причин, по которым приходится делать что-то, что не хочется. При необходимости помощь психолога или психотерапевта может помочь разобраться в ситуации, выработать стратегии преодоления внутреннего конфликта и снизить негативное воздействие на здоровье.
Обращение к профессионалам поможет избежать психосоматических проявлений, связанных с несогласием между желаниями и действиями, и поможет сохранить гармонию между психическим и физическим состоянием организма.
❗Важно помнить, что забота о своем внутреннем мире имеет огромное значение для общего благополучия и здоровья.
Если хочешь знать все о ПСИХОСОМАТИКЕ и инструментах работы с ней, то обязательно приходите к нам на обучение 👇
📆 Что? Где? Когда?
✔️ Курс «ПСИХОСОМАТИКА. ОСНОВЫ», 2 дня.
✔️ Место проведения: Минск, Кабушкина 66 (м. Автозаводская) или ОНЛАЙН из любой точки мира
✔️ 27-28 апреля, с 10.00 до 18.00, сб и вс.
👉 Чтобы узнать подробную программу курса и стоимость, напишите "ПСИХОСОМАТИКА" в комментарии, и мы вышлем в ЛС всю информацию