Міф пра "здоровыя" сокі. У 1960-1970-я гады маркетолагі пачалі звязваць сокі з актыўным і здаровым ладам жыцця. Кампаніі Tropicana, Minute Maid, Dole стварылі вобраз сокаў як ідэальнага пачатку дня.

9. Рэлігія.

У XIX стагоддзі амерыканскія пратэстанты лічылі класічны сняданак шкодным для душы бо лічылі што бялок падвышае лібіда, а злакі наадварод знізяць лібіда і раілі хлебцы і злакі як сродак супраць мастурбацыі. Джон Келог прапагандаваў злакі на сняданак, якія пазней сталі высокаглікемічным, шкодным для здароўя наборам.

10. Звычайныя перадузятасці.

Храбусценне пальцамі прыводзіць да артрыту. Доўгатэрміновыя даследаванні не пацвердзілі сувязь паміж храбусценнем і артрытам. Гук узнікае з-за выхаду бурбалак газу ў суставной вадкасці.