🎙 Новый выпуск подкаста: “А где твои границы?”

Сегодня мы говорим про тренд, который захватил современное пространство психологии: тему личных границ.
Кажется, что каждый блогер, коуч или инфлюенсер пишет о том, как их “защищать”. Но стоит ли относиться к границам так же, как к стенам тюрьмы?

В этом выпуске:
🔥 Почему тема границ стала такой популярной и как ее иногда искажают.
🔥 Как понять разницу между здоровой границей и отгораживанием от мира.
🔥 Почему чрезмерная фиксация на границах может привести к изоляции, одиночеству или даже конфликтам.
🔥 Практические шаги, чтобы выстроить границы, которые работают для вас, а не против вас.

🤝 Я предлагаю взглянуть на границы как на гибкие мосты, которые соединяют нас с окружающими, а не разрывают.

Слушайте выпуск, если вы:
Боитесь, что кто-то нарушает вашу свободу.
Замечаете, что из-за границ вы теряете близких.
Хотите научиться говорить “нет”, оставаясь в диалоге.

🚨Эпизод выйдет на этой неделе, если сложатся звёзды и Луна окажется в 5-м доме.
Чтобы скрасить ожидание, ссылка на донат есть в закрепленном сообщении 👆