Спасибо, Елена за такой приятный отклик на наш выпуск 📺 «Внутренний ребёнок, родитель и взрослый» 😉
Мы с участниками в психологической работе формируем такую часть как Хранитель Здоровой Самооценки – это аналог внутреннего родителя. Начинаем тренировать в мк «Как перестать зависеть от других людей и от конкретного человека»
И продолжаем на практикуме по самооценке «Цени себя»
Ещё можно зайти в еженедельные группы проекта «Осознанность», в нём мы отталкиваемся от текущих задач каждого участника, от ситуаций и вопросов, возникших за неделю. Такой подход позволяет динамично налаживать то, что реально беспокоит: внутренние конфликты, смена установок, отработка прошлого опыта и т.д. Не прицельно с внутренним родителем, а комплексно. 31 июля будет открытая встреча, на ней решим какие группы будут функционировать в августе.
Сама суть заключается в том, что суб-личность ради самой себя формировать смысла нет. Нужно смотреть реальные обстоятельства жизни, и под них подбирать те трансформации, которые будут полезны на этом этапе. Чтобы для себя лично простроить такой путь можно прийти в индивидуальную консультацию с диагностикой, где мы составим личный план развития на полгода-год.
Можно так.
Мы с участниками в психологической работе формируем такую часть как Хранитель Здоровой Самооценки – это аналог внутреннего родителя. Начинаем тренировать в мк «Как перестать зависеть от других людей и от конкретного человека»
И продолжаем на практикуме по самооценке «Цени себя»
Ещё можно зайти в еженедельные группы проекта «Осознанность», в нём мы отталкиваемся от текущих задач каждого участника, от ситуаций и вопросов, возникших за неделю. Такой подход позволяет динамично налаживать то, что реально беспокоит: внутренние конфликты, смена установок, отработка прошлого опыта и т.д. Не прицельно с внутренним родителем, а комплексно. 31 июля будет открытая встреча, на ней решим какие группы будут функционировать в августе.
Сама суть заключается в том, что суб-личность ради самой себя формировать смысла нет. Нужно смотреть реальные обстоятельства жизни, и под них подбирать те трансформации, которые будут полезны на этом этапе. Чтобы для себя лично простроить такой путь можно прийти в индивидуальную консультацию с диагностикой, где мы составим личный план развития на полгода-год.
Можно так.