УЗ "Могилёвская центральная поликлиника"

Жестокое обращение с пожилыми людьми

✔️Жестокое обращение или насилие – это вид поведения, направленного на причинение вреда или оскорбление, унижение пожилого человека. Это любое действие или бездействие, которое причиняет ущерб пожилому человеку или подвергает риску его здоровье и благополучие.
Оно может быть краткосрочным, эпизодическим или долгосрочным, систематическим.
🔺Насилие, как крайняя форма жестокого обращения своими маркерами имеет различные виды телесных повреждений: синяки, ссадины, покраснение и припухлость кожных покровов, иногда переломы костей, вывихи.
🔺Маркерами психологического насилия и жестокости являются депрессивные расстройства, слезы, чувство и переживания обиды, оскорбления, выражение протеста, мстительности, отказ от еды.

⬇️ Классификация разных видов жестокого обращения включает в себя:
🔻Физическую жестокость и ее крайнюю форму – физическое насилие (побои, удары, толчки, ожоги ,причинение боли);
🔻Психологическую или эмоциональную жестокость (оскорбительные, уничижительные слова, обзывания, угрозы, грубость, отстранение от самостоятельных решений);
🔻Сексуальное насилие и сексуальные притязания;
🔻Ограничение свободы передвижения, физическую изоляцию;
🔻Эксплуатацию: экономическую, финансовую (незаконное использование финансов и имущества пожилого человека без его ведома), нанесение ему материального ущерба путем обмана и мошенничества;
🔻Пренебрежение (отсутствие внимания, заботы, намеренное непредставление предметов первой необходимости или ухода, отказ в пищевых продуктах);
🔻Ограничение законных прав и свобод;

➡️ Самыми распространёнными формами насилия в отношении пожилых людей являются пренебрежение, психологическое и экономическое насилие.

⬇️ Кто относится к группе риска?  
Любой из пожилых людей может стать жертвой жестокого обращения. Вопреки распространенному мнению, большинство жертв являются полноценными людьми и не требуют постоянного ухода. Наиболее уязвимы в отношении насилия и чаще других подвергаются ему престарелые женщины.
Домашнее насилие причиняет боль, которая гораздо сильнее, чем видимые отметины синяков и шрамов. Это опустошающее чувство — быть оскорбленной тем, кого ты любишь.

👱‍♀Залог женской красоты и здоровья

✔️Всех красивых девушек, независимо от возраста, национальности и типа внешности, объединяет ухоженность и здоровый вид.
 
✅ Полноценный отдых — залог здоровья и красоты. Недостаток сна провоцирует появление лишнего веса и образование темных кругов и мешков под глазами. При этом кожа выглядит тусклой, появляются морщины и отеки. Излишек сна провоцирует нарушение психо-эмоционального состояния, что также негативно сказывается на коже лица.

✅ Правильное питание.
➖Употребляйте качественные продукты.
➖Включите в рацион здоровый белок (нежирное мясо, морепродукты), свежие овощи и фрукты.
➖Пейте не менее 2л чистой воды в сутки. Это способствует увлажнению, улучшению цвета и тонуса кожи, уменьшению количества высыпаний.

✅ Физическая активность - способствует оздоровлению, улучшает внешний вид и самочувствие: фигура станет стройнее, появится уверенность в себе. Физические и психологические изменения отразятся на внешнем виде, повысят привлекательность.

✅ Ко всему вышесказанному - полюбите себя! Приняв и одобрив свои особенности внешности и натуральную красоту, девушка будет притягивать окружающих, располагать к себе, вызывать восхищение окружающих в любом возрасте.

О ЧЕМ НАМ РАССКАЖЕТ БИОХИМИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КРОВИ?

✔️Биохимическое исследование (биохимия) — это анализ, в ходе которого оценивают содержание белков, углеводов, жиров, ферментов, микроэлементов и продуктов распада некоторых веществ. Они попадают в кровь в процессе функционирования организма. Анализ позволяет судить о работе сердца, печени, почек, поджелудочной железы и других органов, выявить скрытое воспаление или нарушение обменных процессов.
Исследование используют в профилактических и диагностических целях. Например, по его результатам можно убедиться, что лечение не вызывает опасных побочных эффектов.

➡️ Показания к назначению биохимического анализа крови:
✔️скрининг нарушений в работе основных органов и систем на ранней, бессимптомной стадии;
✔️выявление причин того или иного заболевания или симптома;
✔️определение возможных побочных эффектов от принимаемых препаратов.

В понятие «биохимический анализ» входит более 30 показателей. Как правило, врач назначает анализ на несколько интересующих его элементов (например, холестерин или глюкозу) или рекомендует один из комплексов, в которые входят наиболее важные показатели.

🧑‍⚕️ЗАБОЛЕВАНИЯ, КОТОРЫЕ МОЖНО ВЫЯВИТЬ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ АНАЛИЗА.
Биохимический анализ крови позволяет определить причину множества заболеваний и симптомов. Например, если болят суставы, исследование поможет выявить или исключить подагру — патологию, вызванную нарушением обменных процессов и избыточным уровнем мочевой кислоты.

✅ Нарушения углеводного обмена (сахарный диабет 2-го типа, предиабет) развиваются на фоне эндокринных патологий, что приводит к проблемам с усвоением глюкозы и повышению её уровня в крови. Сахарный диабет может долгое время протекать бессимптомно, часто его диагностируют во время профилактического обследования.

✅ Нарушение работы почек происходит при их воспалении или невоспалительном поражении тканей, а также из-за образования камней. Если почки по какой-то причине начинают хуже фильтровать кровь, концентрация таких показателей, как креатинин и мочевина, возрастает. Заболевания почек могут сопровождаться сильной приступообразной болью или протекать бессимптомно

✅ Сердечно-сосудистые патологии (поражение сердечной мышцы, сердечная недостаточность, заболевания сосудов) часто вызваны нарушением жирового обмена (изменение показателей холестерина, триглицеридов, липопротеинов высокой и низкой плотности — ЛПВП, ЛПНП). Если холестерина в крови слишком много, это может привести к сужению артерий и ухудшению работы сердца и других жизненно важных органов

✅ Нарушение работы печени и жёлчных протоков (гепатит инфекционной или неинфекционной природы, нарушение моторики желчевыводящих путей) могут сопровождаться повышением уровня билирубина (пигмента желчи, который образуется при распаде гемоглобина), а также дисбалансом желчных кислот, ферментов (щелочная фосфатаза, аспартатаминотрансфераза (АСТ), аланинаминотрансфераза (АЛТ), гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ), альфа-амилаза) и белков (альбумин, глобулины). Если кожа и белки глаз приобрели желтоватый оттенок, это повод проверить работу печени.

✅ Нарушение работы поджелудочной железы (например, панкреатит) — одна из самых распространённых патологий пищеварительной системы. Её можно выявить по отклонениям от нормы уровня некоторых ферментов, общего билирубина, глюкозы. Причиной сильной боли в верхней части живота может быть панкреатит — воспаление поджелудочной железы.

✅ Анемия — патологическое нарушение состава крови, которое приводит к недостаточному питанию тканей кислородом. Это состояние можно определить по уровню сывороточного железа.

✅ Заболевания костной ткани (уменьшение костной массы, нарушение костеобразования) часто развиваются на фоне дисбаланса кальция. Биохимический анализ позволяет своевременно диагностировать патологии костной ткани.

✅ Системные воспалительные процессы (ревматизм, ревматоидный артрит) можно определить по таким показателям, как общий и С-реактивный белок.

📝10 ПРИЗНАКОВ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ

✔️Эмоциональное выгорание – это не просто усталость. Это медленное угасание, когда внутренний огонь, который когда-то подпитывал вашу страсть и энергию, превращается в тлеющие угольки. Жизнь, некогда яркая и наполненная смыслом, становится тусклой и безрадостной.

☝️10 красных флагов, сигнализирующих об эмоциональном выгорании:

🔻Хроническая усталость, которую не победить сном. Вы спите достаточно, но просыпаетесь уже уставшим. Энергии не хватает даже на простые задачи, ощущение «разряженной батарейки» преследует вас на протяжении дня.

🔻Цинизм и отстраненность. То, что раньше вдохновляло, теперь вызывает лишь раздражение и апатию. Вы начинаете воспринимать работу, людей и даже собственные увлечения с циничным сарказмом и отстраненностью.

🔻Снижение продуктивности и эффективности. Несмотря на все усилия, результаты становятся все хуже. Вы чувствуете себя некомпетентными, допускаете больше ошибок и тратите больше времени на выполнение тех же задач.

🔻Физические симптомы. Головные боли, проблемы с пищеварением, бессонница, учащенное сердцебиение – организм кричит о помощи.

🔻Социальная изоляция. Общение с друзьями и семьей, которое раньше приносило радость, теперь кажется бременем. Вы предпочитаете проводить время в одиночестве, избегая социальных контактов и чувствуя себя все более оторванным от мира.

🔻Частые перепады настроения. Вспышки гнева, раздражительность, плаксивость – эмоциональная стабильность нарушена. Вы становитесь более чувствительным к критике и легко выходите из себя по пустякам.

🔻Пренебрежение собой. Забота о себе уходит на второй план. Вы перестаете следить за своим питанием, заниматься спортом и уделять время своим хобби. Это усугубляет чувство апатии и безнадежности.

🔻Чувство безнадежности и отчаяния. Вы теряете веру в свои силы и возможности, испытывая ощущение, что ничего не изменится к лучшему.

🔻Использование нездоровых способов справиться со стрессом. Алкоголь, переедание, чрезмерное увлечение гаджетами -  вы ищите быстрые способы заглушить боль и дискомфорт.

🔻Постоянное чувство вины и самобичевания. Вы вините себя за все неудачи и недостатки, постоянно критикуете себя и чувствуете себя недостойным счастья и успеха.