😬Агрессия и гнев
Путь к преодолению агрессии и гнева не так прост. Он начинается с осознания и понимания собственных эмоций.
Попробуйте замедлить свое дыхание и спокойно проанализировать, что именно вызвало такую реакцию.
Это может быть сложно, но это поможет вам понять, что именно вас раздражает и почему.
Твоя Инструкция к человеку
Путь к преодолению агрессии и гнева не так прост. Он начинается с осознания и понимания собственных эмоций.
Попробуйте замедлить свое дыхание и спокойно проанализировать, что именно вызвало такую реакцию.
Это может быть сложно, но это поможет вам понять, что именно вас раздражает и почему.
Твоя Инструкция к человеку