Ресурсные занятия (2 часть)1 часть здесь 12 аркан:
• Вспоминать что-то хорошее с друзьями или родными
• Гладить кошку и слушать ее мурлыканье
• Делать хорошее для кого-то безвозмездно
• Повесить кормушку и кормить птиц по утрам
• Видеть сообщение "Я скучаю по тебе" на телефоне
• Поплакать от души и почувствовать легкость
• Купить то, что давно планировали
13 аркан:
• Выбрасывать мусор и хлам, ненужные вещи
• Выжигать по дереву
• Разобрать файлы и фото на компьютере
• Слушать сильную грозу с молниями и громом в уютном доме
• Качаться на качелях
• Подстричь волосы коротко или ярко покрасить
14 аркан:
• Живые цветы в природе, на клумбах, в горшках
• Пряности и пряная еда
• Раскрашивать раскраски
• Купаться в теплом море
• Научится жонглировать
• Устроить детокс день
• Смотреть фильмы про животных
15 аркан:
• Слушать хороший юмор с иронией
• Целоваться
• Носить любимые украшения
• Сделать яркий маникюр
• Танцевать с друзьями до утра
• Выбирать хорошее вино
• Пойти на рок концерт
16 аркан:
• Найти 2-3 часа на йогу и медитацию
• Следить за ростом растений и цветов
• Сходить на ярмарку мастеров и изделий ручной работы
• Чем-то украсить и обновить обстановку вокруг
• Читать биографии влиятельных людей современности
• Принять решение, которое кардинально изменит жизнь и чувствовать свободу от страха
• Избежать конфликта, просто улыбнувшись человеку
17 аркан:
• Смотреть на звезды
• Петь в караоке с подружками
• Флиртовать
• Листать глянцевые журналы
• Чувствовать себя профессионалом в своём деле
• Читать любимые стихи вслух
• Чувствовать вдохновение от того, что делаешь
18 аркан:
• Делать смешные и красивые селфи
• Смотреть на закат и записывать мысли на диктофон
• Вдыхать запах морского бриза
• Записывать сны, а потом перечитывать
• Придумывать истории и сказки
• Проходить через страх и выражать себя, а не молчать
• Предчувствовать исполнение желания
19 аркан:
• Гордиться успехами детей
• Проснуться рано, выглянуть в окно и смотреть на рассвет
• Чувствовать тепло от солнца на коже
• Подать нищему на улице
• Чувствовать себя лидером в большой компании
• Купить то, о чем мечтал в детстве
• Гулять по полю подсолнухов
20 аркан:
• Пересматривать старые фотографии
• Приезжать туда, где прошло детство
• Слушать дождь
• Спать на чистом, вкусно пахнущем белье
• Слушать как старшие рассказывают о своей молодости
• Видеть как вся семья собирается за столом
• Возвращаться домой после долгого отсутствия
21 аркан:
• Пить кофе с кардамоном и корицей
• Просматривать туры на сайтах турагенств
• Говорить с иностранцем на его языке и чувствовать, что тебя понимают
• Подвести итоги года, выполнив все цели
• Смотреть ролики про переезды в другие страны
• Привозить сувениры из поездок и коллекционировать
• Смонитировать короткий ролик из лучших фото за год
22 аркан
• Смотреть как близкие дурачатся и смеются
• Предвкушать приятные траты свободных денег
• Спонтанно сорваться в поездку
• Лениться весь день и смотреть комедии
• Делать молочные коктейли и попкорн для семейного вечера
• Планировать свой образ на праздник
• Придумывать шутки с друзьями