In the HR Head // KeyPeople


Гео и язык канала: Беларусь, Русский
Категория: Технологии


Рассказываем о трендах в HR, релокации и tech-новостях.
Сотрудничество @daryamq

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Беларусь, Русский
Категория
Технологии
Статистика
Фильтр публикаций


А что вызывает у вас самый большой стресс в этот праздничный сезон?
Опрос
  •   Финансы
  •   Подарки
  •   Тоска по близким
  •   Куча дел
  •   Работа
40 голосов


Праздничный сезон для меня это не только festive mood, но и стресс (как и для всех, я думаю)

Согласно исследованию, самый большой стресс для людей в это время вызывают: финансовые трудности (58%), выбор подарков (40%), тоску по близким (38%) и большие списки дел (32%). Для меня, находясь вдали от родного города, самым большим стрессом всегда была тоска по близким. 🥲

Универсального решения, конечно, нет, но сосредоточение на позитивных моментах может помочь.

"Смакование" — это практика усиления радости через полное погружение в положительные впечатления. Вот что можно попробовать:

1. Используйте все органы чувств: Наслаждайтесь ароматом еловых веток, вкусом праздничных угощений или сиянием новогодних огней.
2. Делитесь радостью: Отправьте фото или сообщение близким, или сделайте чей-то день лучше добрыми словами.
3. Традиции: Придумайте что-то особенное для себя. То, что покажет, что именно это начало чего-то крутого.

Например, у меня традиция это — приглашение близких друзей на Рождество и поездки в заснеженные горы на Новый год, чтобы покататься на сноуборде. Также я люблю подводить итоги года и ставить цели на следующий.

На фото один из моих котов, Смоки, и чудесного окончания недели всем :)


Кстати, к посту выше – реакция на посты не заставила себя ждать, и вот что ответила компания:

«Мы приносим свои искренние извинения за беспокойство, вызванное недавними публикациями в социальных сетях, в которых утверждалось, что мы увольняем сотрудников из-за их стресса. Хотим прояснить: мы никогда бы не пошли на такой бесчеловечный шаг. Наша команда — это наша семья, и именно их преданность, трудолюбие и страсть лежат в основе всех наших успехов.

Публикации в соцсетях были запланированной акцией, направленной на привлечение внимания к серьезной проблеме стресса на рабочем месте.

Всем, кто оставил гневные комментарии или выразил свое мнение, мы говорим спасибо».
_____

Не приветствую такой маркетинг, потому что никогда не найдешь концов – правда или нет. Но если так, то за пару дней мало известный стартап появился во всех новостях – задача выполнена? 👻

Или все же переобулись? 😁


Недавно индийская компания Yes Madam провела анонимный стресс-тест среди своих сотрудников.

Многие ожидали, что участие в этом исследовании принесёт положительные изменения и их услышат. Однако вместо этого те, у кого выявили признаки выгорания, неожиданно получили уведомления об увольнении.

Как вам реакция на результаты исследования? :)


Вам ещё не надоел ИИ? 😄 А я тут с подборочкой

1️⃣ ChatPDF — отличный инструмент для работы с документами: он быстро отвечает на вопросы и помогает разобрать даже сложные материалы.
2️⃣ Gamma — AI, который делает презентации максимально простыми и понятными.
3️⃣ ElevenLabs — сервис для создания озвучки.
4️⃣ Otter AI — превращает аудио в текст за пару минут.
5️⃣ Namelix — генератор названий для брендов.
6️⃣ NotebookLM — удобный способ получить краткий обзор материалов в формате подкаста.
7️⃣ Perplexity AI — инструмент для фактчекинга.

А вообще на постоянной основе сейчас использую чат гпт. В основном мейлы/ответы через него пишу, когда очень влом :)

Уже есть забитый промт, я просто надиктовываю через микрофон и получаю отличный результат с “With warm regards", "sincerely yours" и вся эта красота.

Что кроме этого используете? Делитесь своими фаворитами! 👇

696 0 20 4 14

О том, как учиться в 35 vs 18: мой опыт после поступления в Стэнфорд

Не так давно делилась в LinkedIn, как чуть не пропустила письмо о поступлении в программу LEAD в Стэнфорде. Спойлер: успела в последний момент. 😅

Сейчас прошло уже несколько месяцев, и я наконец-то могу рассказать, как это — учиться сейчас.

🎓 Учёба в 18 После окончания школы навыки «учиться» на автомате. Ты почти не задумываешься, зачем это всё. Потому что надо. У нас в культуре так принято: без университета никуда.

🎓 Учёба в 35 Здесь совсем другой расклад. Учёба — это осознанный выбор. Ты понимаешь, зачем тебе это, как это поможет и какие усилия потребуются. Но! Вместо “на автомате” 18-летнего студента появляется «выбор»: учиться вечером после работы или просто залипнуть в Instagram/TikTok/Netflix. И каждый раз борьба с самим собой: «Ладно, через 10 минут начну...» 🙈

Да, в 35 ты можешь позволить себе обучение мечты. Но энергии, честно говоря, меньше. Иногда выбор «пойти лёгким путём» побеждает.

И всё же, стоит ли оно того?

100%! Потому что ты начинаешь воспринимать знания иначе. Не просто «учиться ради диплома», а получаешь то, что действительно хочешь узнать. Каждая лекция, каждая идея — это твой осознанный рост.

Так что мой главный вывод: учиться в 35 сложнее, но и ценнее.

Кто ещё начал учиться позже? Поделитесь своим опытом! 👇


Чем же мы занимались последние две недели?

Обновляли сайт! 🤯 Никогда бы не подумала, что это может быть настолько трудозатратно. Но, кажется, мы почти на финишной прямой. Делитесь своими отзывами:

https://kpeople.guru/

Хотелось сделать дизайн свежее, а информацию — актуальной. Финальный результат мне нравится!

Про отзывы, кстати. Чтобы заполнить наши данные на Clutch, попросили клиентов оставить свои отзывы о работе с нами. И это в итоге принесло нам звание Fall 2024 Clutch Champion. Поздравляю, команда! :)

P.S. Вопрос с подпиской так и не решился, хотя мейлы я тоже написала. А про залы в Польше — вообще удивление…

P.P.S. У нас там тоже есть подписка, но условия получше 😁.


Одна новость превратилась в целый пост.

Недавно купила подписку на Lightroom с хорошей скидкой. Думала, что попользуюсь месяц, а потом, если не понадобится, просто отменю. Но как только настало время отказаться, выяснилось, что годовая стоимость всё равно будет списана, независимо от того, отменяю я сейчас или нет.

Оказалось, что эта типичная ситуация сейчас. Похоже, что и правительство США не оставило Adobe без внимания — на компанию подали в суд за то, что она “подключает клиентов к подписке, скрывая важные условия в дополнительных текстах и гиперссылках.” Клиентов заманивают в годовую подписку, а штрафы за её досрочное завершение могут достигать сотен долларов, создавая массу преград для отмены.

И при этом, это был даже не free trial 😂.

В следующем могу рассказать историю про МТС и роуминг.

А у вас бывало такое?


Пятничное напоминание, что косячат все:

Испания потратила €258 млн на поезда и выяснила, что они не помещаются в тоннели

Два испанских топ-менеджера были уволены после того, как выяснилось, что заказанные ими пригородные поезда слишком велики, чтобы проходить по тоннелям на своих маршрутах.

Запуск метробуса в Порто, который был запланирован на сентябрь, отложили.

Причина: остановки находятся с левой стороны, а двери в автобусах ВНЕЗАПНО оказались с правой

Как Citibank потерял $500 млн из-за «сделанного на коленке» интерфейса ПО

Сотрудники Citibank совершили ошибочный перевод на $900 млн вместо $7,8 млн по долгам компании Revlon. Они допустили эту ошибку из-за очень неудобного интерфейса банковского софта Flexcube, и многие кредиторы решили не возвращать банку деньги. В итоге он остался без $500 млн и обратился в суд, но тот встал на сторону кредиторов.

В Калифорнии построили «мост в никуда» за $11 млрд. Его высмеял даже Маск

Управление высокоскоростных железных дорог Калифорнии сообщило о завершении строительства ж/д виадука через реку Фресно в городе Мадера. Мост стоимостью $11 млрд строили девять лет, но оба его конца ведут в никуда.


Amazon заканчивает «эру» удаленной работы

🚨 Amazon объявил о завершении удалённой работы. Теперь все сотрудники должны вернуться в офисы, где находятся их команды.

Но почему?

Руководство Amazon может говорить о "инновациях", "ориентации на клиента" или "желании быть лучшим работодателем на Земле", но на самом деле дело в 💰экономике и налогах.

Во время пандемии Amazon (как и другие технологические гиганты) нанял слишком много сотрудников для удалённой работы, когда процентные ставки были низкими, а расходы на технологии росли. Теперь, с ростом ставок и замедлением экономики, им нужно сократить расходы за счёт уменьшения численности сотрудников и увеличения прибыли.

А что насчёт налогов?

Amazon получает огромные налоговые льготы в городах, где у них есть офисы. Но если офисы пустуют, у городов нет стимула продолжать предоставлять эти льготы. Возвращая сотрудников в офис, Amazon избегает потенциальных выплат в сотни миллионов долларов.

Короче говоря, политика возврата в офисы от Amazon — это не только о сотрудничестве, а стратегический ход, обусловленный экономическими факторами для сокращения налогов и издержек.


Как правильно давать обратную связь?

Чем бы вы не занимались, обратная связь может быть отличным компасом, который помогает понять, туда ли движется сотрудник, руководитель или команда в целом. При этом любую обратную связь наш мозг воспринимает как потенциально опасную. Но не давать отклик совсем еще опаснее.

По данным Neuroleadership institute, только 40% правильной (не позитивной, а именно качественной) обратной связи увеличивают производительность человека. Или хотя бы оставляют ее на прежнем уровне. Остальные 60% делают ситуацию только хуже. А с учетом того, что в 99% случаев она будет не вполне грамотной, ситуация совсем печальная.

Почему так происходит и что с этим делать?

Правильно давать и принимать фидбэк, чтобы донести свою позицию и не обидеть человека в любой ситуации — это профессиональный навык, который можно и нужно прокачивать. В следующих постах мы поделимся основными моделям обратной связи, основными подходами и техниками для любой ситуации.


Давайте продолжим тему корпоративов, вдохновляясь комментарием "Нажраццо, напиццо и …". 😄

Корпоративы для меня — это были не просто тусовка после работы, а возможность создать реально крутое времяпрепровождение, а главно, еще и что-то необычное для компании.

Вот, например, один из самых запоминающихся в моей карьере прошел в небольшом баре в стиле спик-изи.

Что реально зацепило, так это дресс-код. Все так подготовились (даже было немного неожиданно): кто-то пришел в шляпе, кто-то в стиле 20-х, и это сразу задало нужный вайб. Стильная музыка, гирлянды в уютном дворике с кальянами, классные коктейли, покер — все это создало ту самую, запоминающуюся атмосферу. И действительно, как же летит время. Это было в 2020 году 😳.


Как окупаются тимбилдинг и корпоративные компании (самое то для обсуждение во время летних корпоративов)

На самом деле подобные мероприятия нужны в первую очередь самой компании. Они повышают лояльность и вовлеченность сотрудников. Люди более дружелюбны, работают эффективнее и реже увольняются. И все это за 100-200 долларов на человека в год!

Как это обычно бывает: вы организуете тимбилдинг в своем отделе, а через час слышите, что половина людей говорит о работе. Уже с разной степенью искренности, но всё же.

По этой же причине ведущие компании строят мегакрутые офисы. Идея состоит в том, чтобы люди проводили в них как можно больше времени. Если у вас под рукой

👉 тренажерный зал
👉 ресторан
👉 массажный кабинет

то из офиса как будто нечего есть. Все доступно на территории кампуса. Ну а если вдруг придет хорошая идея для работы, то вы уже в подходящем положении.

Компания вкладывает деньги в такие вещи, чтобы сотрудник работал лишние 30 минут. Или лучше узнал коллегу и стал эффективнее.

На тимбилдинг нужно смотреть как на возможность проявить творческий подход (как на конференции). Если вы хотите работать в этом месте, важны люди и контакт с ними, важно налаживать связи. Отношения – это большая часть работы

❓Какой был ваш самый запоминающийся тимбилдинг?


5 рекомендаций, которые помогут грамотно составить описание вакансии:

🟪 Будьте реалистами.
Не перегружайте вакансию нереалистичными требованиями, которые могут отпугнуть 🤯 хороших кандидатов. Составляйте список ключевых навыков, без которых работа будет невозможна.

🟪 Выражайтесь четко и конкретно.
Используйте однозначные формулировки и незаезженные фразы— они повышают вашу привлекательность и делают вакансию более убедительной👌.

🟪 Либо опыт, либо готовность к обучению.
Не требуйте в вакансии одновременно и большого опыта работы, и готовности к обучению "с нуля"🤭. Это может создать неправильное впечатление о компании.

🟪 Называйте цифры.
Если не можете дать точную ставку, укажите в описании ЗП или хотя бы примерную сумму💸. Это сэкономит время и рекрутера, и кандидата, который сразу определят, подходит им предлагаемый уровень оплаты или нет.

🟪 Будьте проще и люди потянутся.
Презентуйте компанию в лучшем свете: не перегружайте вакансию сложными условиями или неясными бенефитами🍪. Кратко и чётко распишите, какие преимущества вы предлагаете и какие условия труда ожидают кандидата. Но при этом оставайтесь честными с собой и с соискателями.
Не обещайте того, чего нет.


Як матываваць супрацоўнікаў: што рабіць, каб работнікі не хацелі звальняцца? 🧐

💡 Як матываваць супрацоўнікаў?

▪️ Павышэнне зарплаты 💸.
Самы відавочны спосаб, але працуе ён нядоўга. Праз нейкі час работнік абвыкне ўжо да новых сумах на карце, а матывацыя знізіцца⤵️.

▪️ Даць больш адказнасці і ўплыву на працэсы.
Можна прапанаваць супрацоўніку стаць «больш значным» для прыняцця некаторых рашэнняў. Напрыклад, даць кіраўніцтва 🫡 часткай праекта або зрабіць нефармальным лідэрам каманды.

▪️ Прызнанне.
Паказаць, што вы шануеце супрацоўніка можна рознымі спосабамі: напрыклад, правесці мерапрыемства, дзе вы вылучыце найбольш старанных супрацоўнікаў і распавядзеце, як вы шануеце іх працу.

💡 Што рабіць, каб супрацоўнікі эфектыўна працавалі?

▪️ Першапачаткова падбірайце "сваіх".
З работнікамі ў вас павінны сыходзіцца каштоўнасці, а самае галоўнае— мэты 🎯. Нашмат прасцей дамовіцца пра што-небудзь з чалавекам, з якім вы на адной хвалі.

▪️ Давайце станоўчае падмацаванне.
Вельмі важна «ўкараніць» у галаву супрацоўніка думку, што ён каштоўны кадр 💎, а яго праца важная і карысная. Гэта дае людзям ўнутраную свабоду і жаданне што-небудзь рабіць.

▪️ Памыляцца— гэта нармальна.
За памылкі не трэба ладзіць эмацыйныя разносы. Над памылкамі трэба правесці працу, падумаць, што прывяло да гэтага і як сітуацыю можна выправіць.

▪️ Падтрымлівайце індывідуальнасць.
Давайце супрацоўнікам магчымасць выказацца 🤝. Да кожнага спецыяліста патрэбен свой падыход.

▪️ Зараджайце і будзьце прыкладам.
Менавіта кіраўнік задае тон арганізацыі і паказвае прыклад супрацоўнікам.

🧑‍💻💪🎯


Топ-5 приложений для изучения английского языка🔝:

🔉 Lingvo Live
Двуязычный словарь с очень приличным функционалом даже в бесплатной версии.
Полезная фича — вкладки «словосочетания» и «примеры из текстов». Если у слова много значений, они очень помогают разобраться в различных оттенках.
Большая часть слов озвучена реальными людьми, так что можно не переживать из-за возможных неточностей в произношении.

🔊 Merriam Webster
Самый
большой в мире толковый словарь английского языка, которым пользуются миллионы людей по всему миру.
Здесь вы найдете полные определения каждого слова со всеми возможными вариантами использования: предложениями, этимологией и списком синонимов.

🔊 Irregular Verbs by GedevApps 
Приложение
для помощи в усвоении на зубок нудного списка неправильных английских глаголов.
Есть несколько уровней сложности и режимов обучения с заданиями для учеников с любым уровнем английского.
Если разрешить приложению выводить напоминания, оно будет периодически подкидывать вам ранее изученные слова для проверки и повторения.

🔊 SpeakingPal 
Высокотехнологичное приложение для работы над говорением. Одно из лучших в своем классе. Попутно хорошо прокачивает аудирование.

🔊 Workaudiobook 
Лучший
плеер аудиокниг, подкастов, обучающих материалов в формате MP3 для людей, изучающих английский— можно слушать и учить язык, тренировать произношение и аудирование.

Какие приложения/ сервисы для изучения английского используете вы?🤓


10 правілаў паспяховай самапрэзентацыі🗣️

1️⃣ Рыхтуйцеся загадзя.
Для кожнай аўдыторыі прэзентацыі павінны быць розныя. Падрыхтуйце самапрэзентацыю ў залежнасці ад аўдыторыі, кантэксту і вашага пазіцыянавання.
Патрэніруйцеся перад люстэркам і прагаворыце тэкст пра сябе.

2️⃣ Гаварыце не пра сябе, а пра людзей.
Што хочуць атрымаць ад вас вашы кліенты? Расказвайце, як вы зможаце вырашыць іх праблему. У працоўных сітуацыях людзі ацэньваюць адзін аднаго, зыходзячы з патэнцыйнай карысці, якую могуць атрымаць пры ўзаемным супрацоўніцтве.

3️⃣ Дадайце эмацыйную дэталь.
Гэта будзе адразу ж выдаваць асацыяцыю з вамі і вас запомняць.
Магчыма нейкая ваша гісторыя або незвычайны вопыт.

4️⃣ Раскажыце аб hard і soft skills.
У чым моцныя, як сябе ацэньваеце самі і як іншыя людзі.

5️⃣ Раскажыце пра сваю пазіцыю і місію.
Гэты неабавязкова, але можа стаць моцным аргументам. Місія адказвае на пытанне «навошта вы гэта робіце?» і дапамагае знайсці прыхільнікаў з аднолькавымі перакананнямі і адсекчы тых, хто катэгарычна не падыходзіць пад іх.

6️⃣️️ Не выхваляйцеся заслугамі, а дзяліцеся поспехамі.
Вынікі: зрабілі то-та, атрымалі то-та, прыдумалі гэта, арганізавалі вось гэта.
Доказы: скрыншоты, фота, гісторыі, канкрэтныя прыклады і лічбы.

7️⃣ Плануйце ход прэзентацыі.
Каб не разгубіцца ў патрэбны момант, падрыхтуйце «сетку вашых варыянтаў» загадзя і вы зможаце «сабраць канструктар» пад кожную задачу і канкрэтную сітуацыю.

8️⃣ Кажыце на мове суразмоўцы.
Ня сыпце тэрмінамі. Скажыце так, каб вас зразумеў 11-гадовае дзіця або 75-гадовая бабуля. Формула: хто вы? Чым вы можаце быць карысныя? Чым дакажаце?

9️⃣ Не дапускайце супярэчнасцяў.
Гэта важны пункт для фарміравання даверу да вас. Калі вы пачынаеце аповяд пра сябе без падрыхтоўкі, часта вылазяць нестыкоўкі, і слухачы могуць звярнуць увагу на няўзгодненасць.

🔟 Збірайце інфармацыю пра сябе.
У вас павінна быць цэлае дасье на сябе. Каб у выпадку чаго парыраваць фактамі са свайго жыцця, не дапушчаючы паўзы ў прэзентацыі. У якасці крыніц могуць паслужыць самыя дэталёвыя і ўдалыя рэзюмэ, водгукі, асабістыя гісторыі, праекты, працоўныя кейсы і ўсе значныя задачы, якія вы вырашылі.

Паспяховых self-прэзентацый!🍀


Как торговаться на собеседовании, чтобы получить максимум и не потерять оффер?💸

⭕️ Как подготовиться?
▪️ Проанализируйте рынок, чтобы понимать примерную актуальную вилку по вашей специальности, опыту и квалификации.
▪️ Соберите о себе все успехи, факты реализованных проектов с цифрами и оцененным результатом, примеры выдвинутых инициатив, подтверждение своих квалификаций. Оцените себя с точки зрения того, какую выгоду вы этим принесли тогда и какую можете принести новому работодателю.
▪️ Подумайте, что вы как кандидат можете предложить на обсуждаемой позиции— это выделит вас на фоне других кандидатов, увеличит шансы на оффер и даст почву для дальнейшего торга.
▪️ Максимально изучите компанию и саму роль: посидите в тематических чатах, почитайте статьи, послушайте подкасты про этот рынок с его особенностями и примерами реальных кейсов. Соберите всю информацию о том, что может понадобиться на интервью— покажите себя глубоко погруженным и заинтересованным.

☝️ В ваших интересах пройти все этапы так, чтобы вас изначально оценили ближе к верхней границе вилки — тогда и «торговаться» будет проще.

⭕️ Как торговаться? 🤝

1. Уточните бонусы.
Спросите, есть ли премии и от чего они зависят, есть ли страхование, корпоративные скидки или др. Прикиньте, какой реально будет ЗП.

2. Просто накиньте 20%.
В ответ на озвученное предложение скажите, что рассчитывали на большее, в районе ~20%. Можно сослаться на то, что хорошо знаете рынок — возможно, у вас уже есть другие офферы, или вы на финальных стадиях других вакансий, и там уже озвучили цену.
❗️Главное, чтобы ваше контрпредложение было разумно и действительно соответствовало вашему уровню.

3. Обсудите, если отказали.
Иногда компании не готовы предлагать большую ЗП, но могут согласиться на бонусы: доп. премиальные или нестандартные велком-условия.
Покажите, что готовы идти навстречу, и предложите варианты решения.

⭕️ В «торгах» очень важны:
⁃ практика;
⁃ уверенность в себе.

Итого:
▪️ Подготовьтесь, станьте более ценным.
Поймите свою ценность на предыдущих местах работы и будьте готовы защитить ее, подготовьтесь и покажите себя лучше других соискателей.
▪️ Не бойтесь никого обидеть.
Обсуждать и торговаться— это нормально. Вы ничего не теряете, но можете упустить шанс, если не попробуете.
▪️ Сначала может не получаться. Но для этого нужны тренировки. С каждой новой попыткой будет расти уверенность.
▪️ Потерять хорошую вакансию лучше, чем согласиться на плохую.
▪️ Будьте адекватны. Финальная задача — оказаться с оффером и на интересующих вас условиях 😎.

Успехов!🍀


5 простых правілаў дзелавой перапіскі🧑‍💻:

🔶 Запоўніце радок "Тэма".
У «тэме» коратка пазначце змест ліста, дадаўшы ў яе ключавыя словы, якія раскрываюць асноўную сутнасць паслання. Гэта дапаможа адрасату аддзяліць ліст ад спаму і зразумець, наколькі важная ☝️і тэрміновая інфармацыя ў лісце 📧.

🔶 Выконвайце фармальны стыль і нейтральны тон без эмоцый. Будзьце ветлівыя і тактоўныя.

🔶 Структура тэксту ліста:
⁃ Уступная частка (прывітанне і мэта паведамлення)
⁃ Асноўная сутнасць (апісанне праблемы)
⁃ Заключэнне (высновы і пытанні)
Калі пытанняў для абмеркавання некалькі, пранумаруйце іх. Разбівайце ліст на параграфы і абзацы— так лягчэй ўспрымаць інфармацыю.

🔶 Пракаментуйце прымацаваныя файлы📎.
Так адрасат адразу атрымае інфармацыю аб іх змесціве. Усе файлы зразумела назавіце. Перад адпраўкай паведамлення пераканайцеся, што да ліста прымацаваныя ўсе патрэбныя файлы, і доступ да іх адкрыты для іншых карыстальнікаў.

🔶 Праверце арфаграфію і пунктуацыю.
Перад адпраўкай перачытайце ліст, праверце граматыку і выпраўце памылкі друку.

❗️І памятайце, што дзелавая перапіска адлюстроўвае ўзровень вашага прафесіяналізму 😎.


Материнство или карьера? 🤔
Как найти баланс между материнством и карьерой? ⚖️


🔹 Составлять четкий план действий и стараться придерживаться его; помнить и включать в план время по уходу за собой.

🔹 Запрашивать помощь партнера по уходу за ребенком и в вопросах бытовых обязанностей, разделять ответственность.

🔹 Уделять время качеству отношений с партнером— женщины с более высоким уровнем удовлетворенности браком легче переносят совмещение ролей.

🔹 Не распространять неудачи в карьере или материнстве на всю себя— человек не сводится к одной из ролей.

🔹 Не пренебрегать новыми областями социализации— лучше смотреть на них не как на «очередную обязанность», а как возможность реализовать себя в новой роли и с новыми людьми.

Совмещая роли матери и лидера в бизнесе, важно расставить границы и приоритеты.
❣️Не пытайтесь геройствовать и никогда не отказывайтесь от помощи 🫂.

Чтобы понять, удалось ли вам найти баланс между материнством и карьерой, может быть полезно задать себе вопросы:
⁃ Как вы себя чувствуете, когда работаете?
⁃ Часто ли испытываете стресс, связанный с работой?
⁃ Мечтаете ли изменить карьерный путь, снова пойти учиться или открыть собственный бизнес?
⁃ Есть ли тревога, которая мешает развивать карьеру?
⁃ Испытываете ли вы чувство вины, развивая карьеру?
⁃ Есть ли четкие границы между работой и личной жизнью?

Современные женщины все чаще сами определяют, как должен выглядеть баланс между материнством и карьерой, и учатся отделять свои приоритеты от навязанных обществом. Это очень ценно! 💎

Показано 20 последних публикаций.