Дорогие друзья!

За окном прохладная осень. Возможно, у кого-то настроение не самое лучшее. Не говоря уже о желании заниматься.

Если не видели это мое видео, то рекомендую посмотреть.
Для мотивации!🙂

Возможно, вам не хочется делать никакую зарядку. Нет ни сил, ни желания, ни настроения.

Тогда лёжа под теплым пледом или в постели, посмотрите это мое видео.

https://youtu.be/R5Cr2T4ZkR4?si=mXTapzzUeZihZhyH