Мы очень интересно устроены☀️ Для того, чтобы начать применять в жизни что-то очень простое, нам нужно назвать это Практикой. И начать практиковать. Иначе мы почему-то не верим в силу и мощь этого самого простого😊
Белояр - это про естественное движение, которое дано нам природой. Когда при минимальных усилиях мы получаем максимальный результат. В самых простых действиях - например, когда мы идем, перекладываем предметы и т.д.
Мы не допускаем ненужного напряжения, и тогда при небольшом усилии мы получаем колоссальное КПД.
Попробуйте сделать 1 шаг за 1 минуту.
Вы отследите, сколько ненужных действий Вы делаете. Микродвижения в суставах, качания из стороны в сторону... Мы так и ходим)
Вместо того, чтобы просто пойти прямо.
Это то, что умеет каждый. Но почему-то мы это потеряли, забыли, в силу каких-то причин. Наверное никто нам не говорил, что Так можно было😄
И очень хорошо, что есть Практики, которые напоминают нам что все есть в нас самих.
И сначала мы усердно практикуем Белояр, дыхание, что-то еще. И постепенно, со временем, мы приходим к тому что перестаем практиковать, и начинаем просто жить☘
Автор :Юлия Чипурных
Беларусь, г. Брест
https://vk.com/wall-150376357_1690
Белояр - это про естественное движение, которое дано нам природой. Когда при минимальных усилиях мы получаем максимальный результат. В самых простых действиях - например, когда мы идем, перекладываем предметы и т.д.
Мы не допускаем ненужного напряжения, и тогда при небольшом усилии мы получаем колоссальное КПД.
Попробуйте сделать 1 шаг за 1 минуту.
Вы отследите, сколько ненужных действий Вы делаете. Микродвижения в суставах, качания из стороны в сторону... Мы так и ходим)
Вместо того, чтобы просто пойти прямо.
Это то, что умеет каждый. Но почему-то мы это потеряли, забыли, в силу каких-то причин. Наверное никто нам не говорил, что Так можно было😄
И очень хорошо, что есть Практики, которые напоминают нам что все есть в нас самих.
И сначала мы усердно практикуем Белояр, дыхание, что-то еще. И постепенно, со временем, мы приходим к тому что перестаем практиковать, и начинаем просто жить☘
Автор :Юлия Чипурных
Беларусь, г. Брест
https://vk.com/wall-150376357_1690