Безопасны ли энергетические напитки для детей?

Энергетические напитки - это напитки, которые обычно содержат стимуляторы, такие как кофеин и гуарана, а также различное количество углеводов, белков, аминокислот, витаминов, натрия и других минералов. НЕ путать с напитками для спорта: спортивные напитки - это ароматизированные напитки, которые часто содержат углеводы, минералы, электролиты - натрий, калий, кальций и магний - и иногда витамины или другие питательные вещества.

Педиатры не рекомендуют употреблять кофеин детям до 12 лет, а всем детям и подросткам - употреблять энергетические напитки. Слишком большое количество кофеина может вызвать тахикардию - увеличение частоты сердечных сокращений, тошноту, рвоту, головную боль и многое другое. Очень большие дозы могут вызвать кому, судороги или повышение кровяного давления.
Если для взрослых кофеин кажется безопасным, то на детей и подростков он может оказывать иное воздействие.