"ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"" — @sch41minsk Telegram-kanali

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

21 Nov, 16:58

Компас dan repost

🧐«Первичная основа безумия лежит в районе желудка и кишечника»
основатель
современной психиатрии
Филипп Пинель

❓О ЧЕМ ЭТО ОН ГОВОРИЛ❓
🧠МОЗГ развивается только при наличии определенных веществ в организме и тратит массу энергии . ОТКУДА ЕЁ БРАТЬ?
✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️

🔴Аминокислоты триптофан, тирозин - для формирования гармонов,участвующих в формировании эмоций и когнитивных функций: 🥩, 🐟, 🥚, 🧀, 🥜, крупы.

🟠Омега-3 – формирование новых клеток, профилактика воспаления, депрессии и ПТСР, снижает риск тревожных расстройств: жирная 🐟, 🦪🍤,🥦, оливковое масло.

🟢Витамины группы В (В1, В2, В6, В12) – построение клеток,профилактика и лечение нервных расстройств: 🥩, 🐟, 🥚, 🫘🫛, семена, 🥜🌰. Фолиевая кислота (В9) – крупы, 🫘, 🥬.

🔵Витамин Д профилактика, особенно на ранних этапах развития ребенка, умственной недостаточности, аутизма, шизофрении, депрессии: 🥚,🐟, 🥛🍚.

🟣Цинк - профилактика и лечение депрессии: 🥩, 🐟, 🦪🍤, 🥚, крупы, 🫘🫛, тыквенные семечки.

🟤Магний-успокаивает, повышает стрессоустойчивость, уменьшает тревожность, защищает нейроны от повреждений, помогает бороться с усталостью: семечки, 🌰🥜, чернослив, курага, крупы, 🫘🫛, 🍞, 🥦, укроп, петрушка, 🥔, 🥛, 🐟, 🥚.

⚫️Железо- передача кислорода к клеткам: субпродукты, 🥩, 🥚, 🫛🫘, греча, 🍄‍🟫, черника, 🍏, хурма, 🌰🥜 и 🍫

⚪️Антиоксиданты – очень важны для всего организма!!! : овощи, фрукты, ягоды, листовая зелень, рыба и морепродукты.

🔴Вода – мозг состоит из воды на 80% и очень остро реагирует даже на небольшую дегидратацию🫠

☝️В погоне за цифрами на весах и формой тела важно не «провалиться» в состояние невроза и нервной анорексии, выходить из которых очень проблематично🫥

Наладьте здоровые отношения с едой и будьте всегда бодры, веселы и со здравыми мыслями!

208 0 1 1

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

21 Nov, 12:42

373 1 2

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

21 Nov, 12:42

379 1 2

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

21 Nov, 12:42

364 1 2

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

21 Nov, 12:42

363 1 2

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

21 Nov, 12:42

368 1 2

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

21 Nov, 12:42

2️⃣0️⃣ ноября 🍁 в #СШ4️⃣1️⃣🕊️ прошло общешкольное родительское собрание на тему "Профилактика половой неприкосновенности, насилия и суицидального поведения среди несовершеннолетних".
Помимо основной тематики на собрании выступили:
заместитель начальника Фрунзенского районного отдела по ЧС Царик А.В.;
госавтоинспектор ГАИ Фрунзенского РУВД старший лейтенант милиции
Киричёнок Н.Д.;
участковый инспектор ИДН Фрунзенского РУВД
Семашко В.В.

#фрунзенскийрайон
#родительскийуниверситет

367 1 2 3

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

21 Nov, 07:52

320 0 0

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

21 Nov, 07:52

319 0 0

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

21 Nov, 07:52

🧑‍🍳🍽️МЕНЮ ШКОЛЬНОЙ СТОЛОВОЙ🍽️🧑‍🍳
НА 2️⃣1️⃣ НОЯБРЯ 🍂

315 0 0 3

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

20 Nov, 21:49

512 1 5

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

20 Nov, 21:49

514 1 5

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

20 Nov, 21:49

511 1 5

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

20 Nov, 21:49

495 1 5

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

20 Nov, 21:49

492 1 7

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

20 Nov, 21:49

501 1 5

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

20 Nov, 21:49

🇧🇾 РОДНЫЕ ПЕСНИ. СПОЁМ ВМЕСТЕ 🇧🇾

Сегодня 2️⃣0️⃣ ноября 🍁
в нашей #СШ4️⃣1️⃣🕊️ прошло замечательное мероприятие под названием “Родные песни. Споём вместе” с участием первого секретаря Фрунзенского районного комитета БРСМ🇧🇾Рябцевой Алиной Викторовной. Учащиеся и учителя собрались вместе, чтобы исполнить любимые белорусские песни и погрузиться в атмосферу национальной культуры.
На сцене звучали как известные хиты, так и народные мелодии, которые тронули сердца всех присутствующих. Это был настоящий праздник музыки и единства, где каждый мог почувствовать себя частью большой и дружной семьи.

Давайте продолжать, поддерживать и развивать наши культурные традиции!

#фрунзенскийрайон
#брсм
#поемвместе

504 1 5 3

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

20 Nov, 12:24

STOP наркотик! (Беларусь) dan repost

00:38

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🟥 Когда дети совершают преступления в сфере наркооборота, то каждый близкий, знакомый, взрослый и подросток задают один вопрос:

– Зачем?

Для многих он становится неразрешенным, а ситуация непринятой.

А вопрос ведь просто выбора. И этот выбор делает сам подросток.

Видео телеграм-канала «Территория сотрудничества»

401 0 1 2

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

20 Nov, 08:23

400 0 0

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

20 Nov, 08:23

401 0 0

Продам канал с доходом 138090

Продам твой канал за сутки.

Барахолка РБ

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

Kanal geosi va tili

Toifa

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

969

Kanalda mashhur

Sayt tili

Продам канал с доходом 138090

Продам твой канал за сутки.

Барахолка РБ

ГУО "Средняя школа №41 г. Минска"

Kanal geosi va tili

Toifa

969

Kanalda mashhur