Мурашко | Все о детском футболе


Kanal geosi va tili: Belarus, Ruscha
Toifa: Sport


▪️Развитие футболистов до 18 лет/родителей/тренеров ⚽️🌍
▪️Кэмпы
▪️Уроки для футболистов
▪️Курсы для родителей
▪️Курсы для тренеров
✔️ Опыт 🇮🇹 🇩🇪 🇧🇪 🇳🇱
✔️ Все продукты здесь 👉 https://nikolaymurashko.com
✔️ Мой Ютуб https://youtube.com/@Footmalll

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Belarus, Ruscha
Toifa
Sport
Statistika
Postlar filtri


Главная ценность Клуба Основа основ - это возможность для родителей задавать вопросы и получать на них ответы на наших встречах 2️⃣ раза в месяц

Записи всех эфиров будут храниться в группе - каждый❗️ участник сможет посмотреть их и найти ответ на свой вопрос

🔥Группа активно наполняется, стартуем в марте❗️

Если вы прибрели ранее Основу Основ и еще не в группе - пишите мне ➡️ @NikolayMurashko

Если хотите в группу - приобретайте Основу Основ и вступайте в сообщество осознанных родителей😮

Основа Основ⬇️⬇️⬇️
https://nikolaymurashko.com/players#tarif0


Вашему вниманию первый тайм игры Академии Барселона 2012 против команды Бадалона в Лиге Де Онор 🇪🇸🔥🔥

Контроль мяча, передачи между линиями низом, игра вперед и понимание времени и пространства игры у КАЖДОГО игрока в команде. Видно что техника и игровое мышление игрока в Академии Барселона ставятся выше антропометрии💯

Отдельно для себя выделил 6️⃣ тренеров в команде и понимание игры футболиста под номером 10

А что вы выделили для себя

664 0 17 9 18

Открыт набор на Интенсив в Минске🇧🇾 в июле 2025 года для футболистов 2012-2018 года рождения🔥❗️

⏰ 7-12 июля и 21-26 июля 2025

Интенсив включает в себя 2️⃣ тренировки в день, упражнения с тренерами по станциям и игровую часть - всего 11 тренировок за 6️⃣ дней😮

В прошлом году Интенсив в Минске посетили юные футболисты из Беларуси, России, Латвии, Дании, Испании и Италии❗️

После Кэмпа⬇️

юные футболисты прокачали координацию, технику, игровое мышление и психологичную уверенность в игре
родители получили рекомендации по развитию и увидели своих детей на максимуме
я получил удовольствие от микса различных менталитетов и футбольных культур ⚽️🌍

С радостью увижу тех ребят, кто уже был и посмотрю на их развитие за год, а также познакомлюсь с новыми футболистами🤝

Запись открыта❗️

Для записи пишите➡️ @NikolayMurashko




Отличная новость для всех родителей, кто ранее приобрел или планирует приобрести "Основу основ"🔥

2️⃣ раза в месяц я буду встречаться с вами в онлайне и отвечать на ваши вопросы по развитию юных футболистов
БЕСПЛАТНО😮

Для добавления в закрытую группу пишите мне⬇️⬇️ @NikolayMurashko

Сегодня ⏰ до 24.00 по Минску вы можете приобрести "Основу основ" со скидкой 3️⃣0️⃣%
⬇️⬇️⬇️
https://nikolaymurashko.com/players#tarif0


Друзья! С 21 по 23 февраля у вас есть возможность получить топовые курсы и Оценку футбольных качеств со скидкой 30%❗️🔥

"Основа Основ" - это уроки для футболистов от 8 до 17 лет, которые закроют у вашего ребенка все пробелы в индивидуальной тактике и командной психологии💯

А тренеров научат доносить эту информацию до подопечных!

Стоимость 63$ 44$

https://nikolaymurashko.com/players#tarif0

"Тренер PRO" - это целостный образовательный курс для тренеров, у которых на первом месте стоит развитие футболиста❗️а лишь потом счет на табло! Всё про развитие футболистов с 5 до 17 лет.

Стоимость 125$ 87$

https://nikolaymurashko.com/trainers#tarif77

"Практические инструменты" - это курс для тренеров, которые знают технологию сбалансированного развития юных футболистов и хотят освоить только практические инструменты, которые применяются в возрасте с 5 до 13 лет.

Стоимость 50$ 35$

https://nikolaymurashko.com/trainers#tarif88

"Оценка футбольных качеств" - это услуга по определению текущего уровня развития и состояния юного футболиста с помощью просмотра записи его игры👀
Она включает консультацию с четким планом действий для дальнейшего роста.

Стоимость 100$ 70$

https://nikolaymurashko.com/parents#tarif11

СПЕШИТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ🔥


УЖЕ ЗАВТРА😮🔥

Групповой урок для юных футболистов👶⚽️📖


"Правильные привычки в жизни. Какие привычки помогают и не помогают в футболе"

Суббота, 22 февраля
⏰Воскресенье, 23 февраля


18.00 по Минску


💱Стоимость 10$

Запись в группе⬇️

👉https://t.me/+2DAzgbjEJeFmODQy


Продолжение 2 ЧАСТИ⬇️⬇️⬇️

На середине дистанции он увеличил скорость – финальный рывок, его излюбленный способ обхода соперников. На восемнадцатом гребке он начал ждать стену. Он слышал рев толпы,но ничего не видел и не мог понять, кому адресованы их крики – ему или кому-то другому. Девятнадцать взмахов. Двадцать. Кажется, нужен еще один. Во всяком случае, так говорил фильм у него в голове. Фелпс сделал мощный двадцать первый взмах, заскользил с протянутой рукой и коснулся стены. Все было рассчитано точно. Когда он сорвал очки и посмотрел на табло, то увидел напротив своего имени буквы «WR» – мировой рекорд. Майкл Фелпс
выиграл еще одну золотую медаль.
После заплыва какой-то журналист спросил его, каково плавать вслепую. «Именно так, как я себе это и представлял», – ответил Фелпс. Еще одна победа в жизни, полной маленьких
побед.

924 0 12 19 37

Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе Чарлз Даххиг

Отрывок из книги, часть 2

Маленькие победы – победы самые настоящие, только небольшие. Отчасти именно благодаря им ключевые привычки и приводят к масштабным изменениям. Согласно результатам исследований, маленькие победы обладают огромной силой и влиянием, многократно превосходящими само достижение. «Маленькие победы – это постоянное применение маленьких преимуществ, – писал в 1984 году один профессор Корнеллского университета. –Как только маленькая победа достигнута, включаются силы, способствующие следующей маленькой победе». Маленькие победы питают кардинальные изменения, превращая крошечные преимущества в закономерности, которые убеждают человека, что он способен добиться большего.

А началось все с одной маленькой победы.
«Маленькие победы не складываются в четкую, линейную последовательность, в которой каждый шаг – это шаг к некой заранее определенной цели, – писал Карл Вейк, выдающийся организационный психолог. – Обычно маленькие победы разрозненны… как миниатюрные эксперименты, которые позволяют проверить внутренние теории о сопротивлении
и возможностях и обнаружить невидимые прежде ресурсы и препятствия».
Именно это случилось с Майклом Фелпсом. Когда Боб Боумен начал работать с Фелпсом над ключевыми привычками – визуализацией и релаксацией, – ни тот, ни другой не
имели ни малейшего представления, что делают. «Мы экспериментировали, пробовали разные варианты, пока не находили то, что работало, – рассказал мне Боумен. – В конце концов мы выяснили, что лучше всего сосредоточиться на этих кратчайших мгновениях успеха и превратить их в психические пусковые механизмы. Со временем это стало нашим ритуалом. Перед каждым заплывом мы выполняем ряд действий, которые дают Майклу ощущение планомерного движения к победе. Если вы спросите Майкла, что происходит в его голове перед соревнованиями, он скажет, что, в общем-то, не думает ни о чем конкретном. Просто выполняет программу. Но это не так. Скорее, он следует привычкам. К началу заплыва он уже выполнил свой план более
чем наполовину и на каждом этапе добивался успеха. Все идет так, как он планировал. Разминка была именно такая, какой он нарисовал ее в своем воображении. В наушниках играет
именно та музыка, которую он ожидал. Сам заплыв – просто очередной шаг в модели, которая была запущена ранним утром и до сих пор состояла из сплошных побед. Медаль – ее
естественное продолжение».

Вернемся в Пекин. 9.56 утра – до начала заплыва четыре минуты. Фелпс стоит перед стартовой тумбой, слегка подпрыгивая на мысках. Когда объявили его имя, он встал на
тумбу, потом спустился и три раза взмахнул руками, как делал перед каждым соревнованием с двенадцати лет. Затем вновь поднялся на тумбу, приготовился и, услышав выстрел стартового пистолета, прыгнул в воду.
Едва коснувшись воды, Фелпс понял: что-то не так. В очки просачивалась влага. Он не знал, где именно была течь – сверху или снизу, – но надеялся, что она окажется не очень
сильной. Однако ко второму развороту все перед глазами расплывалось. К третьему развороту очки были полны воды. Фелпс ничего не видел. Ни линии на дне бассейна, ни черный знак Т, предупреждавший о близости стены. Не видел, сколько взмахов осталось. У большинства пловцов потеря зрения посреди финального заплыва вызвала бы настоящую панику.
Но Фелпс был спокоен.

Все остальное в тот день шло по плану. Пропускавшие воду очки были незначительным отклонением, к которому он был готов. Однажды в Мичигане Боумен заставил его плавать в бассейне в полной темноте, ибо считал, что пловец должен быть готовым к любым неожиданностям. Герои фильмов, которые Фелпс без конца прокручивал в своей голове,
тоже сталкивались с аналогичными проблемами. В своем воображении он неоднократно репетировал, как будет реагировать на протекающие очки. Совершив последний разворот, Фелпс прикинул, сколько взмахов потребуется – девятнадцать или двадцать, может двадцать один, – и начал считать. Он плыл в полную силу и совершенно не волновался.


Продолжение ЧАСТИ 1⬇️⬇️⬇️

Во
время тренировок, когда от Фелпса требовалось плыть как можно быстрее, Боумен
кричал: «Включи видео!» И Фелпс старался изо всех сил. Разрезая воду, он чувствовал почти
разочарование. Он столько раз проделывал все это в голове, что теперь выполнял все движения автоматически. Но это сработало. Фелпс плавал все быстрее и быстрее. В конце концов
Боумену было достаточно шепнуть: «Готовь видео», – как Фелпс успокаивался и выигрывал
соревнование.
Как только Боумен внедрил несколько основополагающих шаблонов в жизнь Фелпса,
все остальные привычки – рацион и график тренировок, растяжки и сон – установились
сами собой. Но почему эти привычки оказались настолько эффективными? Почему оказались ключевыми? Все дело в одном любопытном феномене, который в научной литературе
называют «маленькой победой».


Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе Чарлз Даххиг

Отрывок из книги, часть 1

13 августа 2008 года будильник Майкла Фелпса прозвенел в 6.30 утра. Он вылез из постели в Олимпийской деревне в Пекине и тут же вошел в привычную колею.
Майкл натянул тренировочные брюки и отправился завтракать. В начале недели он уже выиграл три золотые медали – теперь у него их стало девять. В тот день его ждало
два заплыва. К семи часам утра он уже сидел в столовой и ел свой обычный завтрак перед соревнованиями: яйца, овсянка, четыре энергетических коктейля. Это была первая тысяча
из более чем шести тысяч калорий, которые он получит за ближайшие шестнадцать часов.
Первый заплыв – двести метров баттерфляем, его любимое состязание – был запланирован на десять утра. За два часа до выстрела стартового пистолета Фелпс приступил к
обычной растяжке: сначала руки, затем спина, потом лодыжки. Последние были настолько гибкими, что вытягивались больше чем на девяносто градусов – дальше, чем у балерин.
В 8.30 он скользнул в бассейн и начал разминку – восемьсот метров смешанным стилем, шестьсот метров кролем, четыреста метров с кругом, зажатым между ног, двести метров брассом и, наконец, серия двадцатипятиметровых спринтов для увеличения частоты сердечных сокращений. Вся тренировка отняла ровно сорок пять минут.
В 9.15 Фелпс вылез из бассейна и занялся надеванием своего костюма «LZR Racer» – такого узкого, что процесс его натягивания занимал минут двадцать. Затем он надел наушники, включил сборник хип-хопа, который слушал перед каждым соревнованием, и стал ждать.
Фелпс начал плавать с семи лет – главным образом чтобы выплеснуть часть энергии, которая сводила с ума его мать и учителей. Едва увидев длинный торс Фелпса, большие
руки и относительно короткие ноги (что предполагало меньшее сопротивление в воде), местный тренер по плаванию Боб Боумен сразу понял, что мальчик – прирожденный чемпион. Правда, Фелпс был слишком эмоционален и с трудом успокаивался перед соревнованиями. Его родители разводились, и ему было сложно справиться со стрессом. Боумен купил сборник релаксационных упражнений и попросил маму каждый вечер читать их вслух. В книге
была фраза «Сожмите правую руку в кулак, потом разожмите. Представьте, как напряжение тает и, наконец, исчезает совсем», под которую Майкл напрягал и расслаблял каждую клеточку своего тела перед сном.
Боумен считал, что ключ к победе – правильные привычки. Он знал, что Фелпс обладает идеальным телосложением для плавания. Правда, все, кто в конечном итоге попадает
на Олимпийские игры, могут похвастаться отличной мускулатурой. Еще Боумен видел, что Фелпс, даже в таком юном возрасте, склонен к одержимости, что делало его идеальным спортсменом. Но все лучшие спортсмены по-своему одержимы.Боумен мог дать Фелпсу то, что отличало бы его от других соперников – привычки, которые сделали бы его самым психологически сильным пловцом в бассейне. Ему не требовалось контролировать каждый аспект жизни Фелпса. Все что нужно – наметить несколько конкретных привычек, не связанных с плаванием, зато связанных с формированием правильного образа мыслей. Он разработал программу действий, с помощью которой Фелпс мог успокоиться и сосредоточиться перед заплывом и тем самым получить то крошечное преимущество, которое играет решающую роль в спорте, где счет идет на миллисекунды.
Когда Фелпс был подростком, в конце каждой тренировки Боумен давал ему одни и те же инструкции: «Иди домой и посмотри фильм. Смотри его перед сном и сразу, как
проснешься». Видеофильм был ненастоящим – скорее это была реконструкция идеального заплыва.
Каждую ночь перед сном и каждое утро после пробуждения Фелпс представлял, как прыгает в бассейн и безупречно плывет. Он рисовал в своем воображении каждый взмах, стены бассейна и развороты. Он видел след, который оставляло в воде его тело, чувствовал капли воды
на губах, воображал, как сорвет шапочку после финиша. Лежа в постели с закрытыми глазами, он снова и снова прокручивал в голове соревнование, пока не выучил каждую секунду
наизусть.


В эти выходные на тренерском совете ПРО обсуждали с коллегами как смотреть игру с точки зрения развития качеств и на что обращать внимание тренеру❗️ в игре

Игра для тренера - это возможность⬇️

1️⃣ увидеть уровень развития качеств у каждого игрока, которые были в фокусе тренировочной недели

2️⃣ дать оценку себе как тренеру - привели ли упражнения к прогрессу к конкретных качеств в игре

3️⃣ сверить часы и посмотреть на годовой план - все ли идет по плану и продолжать или требуется корректировка в планировании

20/60/20 - идеальная с моей точки зрения пропорция игр в сезоне⬇️

20% игр с более сильными соперниками - видны слабые стороны в подготовке;

20% игр с менее сильными соперниками - видны сильные стороны в подготовке;

60% игр с равными соперниками - создают условия для развития качеств (точки роста).

Когда тренер обладает пониманием цели игры, это очень упрощает его работу - ведь есть фокус💯

Тренировали дриблинг - смотрим как ребята выполняют дриблинг в игре: двигательная база, техническое исполнение и понимание индивидуальной тактики. В разных исполнениях - лицом к лицу по центру, соперник догоняет сбоку, соперник догоняет сзади, дриблинг с краю в центр и тд

Делали упор на удары - смотрим это. Техника исполнения, способ исполнения, какая нога.

Делали упор на принятие решения - смотрим это. Какие решения были, какие выбирали, как быстро исполняли и как технически выполняли

А как же результат игры❓ Он тоже важен, но на втором месте после оценки уровня развития качеств.
Потому что результат приходит всегда вслед за развитием, когда пазлы собираются в одну картину😮

В ближайшие выходные начинаем разбирать тренировки. Ведь именно в тренировках через упражнения и происходит раскрытие и развитие нужных качеств, которые впоследствии переносятся и закрепляются в игре🔥

План тренировки, подбор упражнений, тайминг, проведение тренировки, оценка результатов (спорт, психология, педагогика) и самое главное - что можно улучшить. Ведь нет пределов совершенству❗️

Развиваемся вместе!
До встречи на Совете!


Международный развивающий Кэмп в Дубае🇦🇪

➡️10-15 марта 2025 года🔥

Место проведения: MVP Lab
Расписание тренировок⬇️
Группа 1️⃣ 15-16.30
Группа 2️⃣ 15.30-18.00

Программа Кэмпа:

День 1️⃣ - тестирование

День 2️⃣ - дриблинг: координация дриблинга, техника, инд тактика

День 3️⃣ - прием и передача мяча: координация приема, техника, инд тактика

День 4️⃣ - отбор мяча: координация отбора, техника, инд тактика

День 5️⃣ - креатив и нестандартные решения: творческие задачи

День 6️⃣ - быстрая игра: все темы + время и пространство игры

Тренировки состоят из 2️⃣-х блоков: упражнения на технику и координацию (45 минут) + игра с заданием (45 минут)

Кэмп проводят Николай Мурашко и Сергей Козека❗️🔥

По итогам Кэмпа каждый родитель получит индивидуальную консультацию по развитию футболиста😮


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Испанская общеобразовательная школа❗️

Школьный двор
Площадки для футбола разных размеров и 12❗️🔥 ворот

С учетом большого перерыва между уроками в 2️⃣ часа, детям есть чем заняться💯
Футбол в испанской школе - заменитель дворового футбола😮

Футбольные традициивозможности 🟰 массовость
➡️Массовость - это фундамент элитного футбола



1.5k 0 13 47 35

Друзья, новый выпуск уже на всех площадках!▶️⚽️

Гость
эфира - отец Оскара Глуха, 20тилетнего футболиста из Ред Булл Зальцбург🇦🇹 - Максим Глух🔥

Максим расскажет о своём футбольном пути с сыном Оскаром. О том, как они из израильского Маккаби Тель-Авив попали в австрийский РБ Зальцбург и отказали Барселоне😮

Вы узнаете⬇️

Как отец увидел талант сына
О его стратегии развития
О предложениях разных клубов и отказе Барселоне
И многое другое!

Приятного просмотра❗️

Спасибо за просмотры, оценки и комментарии! Это помогает стать детскому футболу лучше!

📺 Youtube

💙 VK

📺RuTube


🎯 Только для родителей юных футболистов в Дубае! 🇦🇪

⚽ Приглашаю в Instagram-аккаунт футбольного проекта FSM DUBAI! 🇦🇪

Здесь:
🔥 Вся информация о Кэмпе
🎙️ Ответы на вопросы родителей по развитию юных футболистов в Дубае

Если ваш ребенок играет в футбол в Дубае — подписывайтесь и следите за обновлениями! ⚽

🔗 https://shorturl.at/GfNe7



2k 0 25 13 30

Так выглядит годовой тренировочный план команды U-11 (2014 год рождения) Академии Кайзерслаутерн
🇩🇪


Команда U11 входит в тройку лучших в Германии❗️ только за январь провели множество турниров с лучшими Академиями Германии и результат в основном один и тот же, 1️⃣-2️⃣ места. Причем постоянно выигрывают у таких Академий как Штутгарт, Бавария, Боруссия Дортмунд, Вольфсбург и других🔥

Из календаря видно, что практически каждые выходные турниры, среди них несколько крупных международных в Люксембурге, Австрии и Франции.
Только 2️⃣ тренировки в неделю по 2️⃣ часа. Остальное добирают через большое количество матчей и турниров😮

Что думаете по этому поводу
Делитесь в комментариях
⬇️⬇️⬇️

1.5k 0 23 35 36

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Детский футбол в США🇺🇸 развивается стремительно. Был приятно удивлен уровнем развития юных футболистов

На видео все опасные моменты🔥 матча академий Интер Майами и Вестон по 2014 году

18 минут опасных моментов за 60 минут игры❗️

В Академии Интер Майами (розовые) выделил бы быстроту и техническую оснащенность футболистов, особенно игру 1 в 1 и скорость игры вперед.
При этом виден отбор по антропометрии - много больших ребят и игра на одной позиции❗️

В Академии Вестон (темно-синие) ребята поменьше ростом и за игру меняют 2-3 позиции😮

В целом, потенциал у большинства ребят очень большой💯 Интересно как удастся академиям раскрыть и довести до профессионального уровня этих ребят. И еще более интересно увидеть, что из себя будет представлять футбол в США через 10 лет🤔

2.3k 0 31 33 23
20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.