💪 Полезная привычка успешных
Ложиться в 11, вставать в 6 утра
У этой привычки масса плюсов, но пожалуй, подчеркнем лишь основные:
• Повышается умственная деятельность
• Гарантированный прилив энергии
• Повышается продолжительность жизни
• Экономите уйму времени
🛌 По природе человек должен засыпать в 22-23 часа, а просыпаться
в 5-6.
Если не нарушать этот закон, то все перечисленные плюсы будут с вами
до конца.
Ложиться в 11, вставать в 6 утра
У этой привычки масса плюсов, но пожалуй, подчеркнем лишь основные:
• Повышается умственная деятельность
• Гарантированный прилив энергии
• Повышается продолжительность жизни
• Экономите уйму времени
🛌 По природе человек должен засыпать в 22-23 часа, а просыпаться
в 5-6.
Если не нарушать этот закон, то все перечисленные плюсы будут с вами
до конца.