Как страх отвержения приводит в одиночество?
Полине 38 лет разведена после чего нет никаких отношений, она одна много лет.
Попытки познакомиться ни к чему не приводят. На сайте знакомств сплошные шофёры и работяги- строители. С их матом, тупым юмором, грубостью и ограниченным кругозором.
Иногда попадаются интересные мужчины, но, со слов Полины, за ними приходится бегать.
Сначала вроде есть интерес и драйв, но потом, после нескольких встреч, мужчина в переписке отвечает односложно, все реже и реже пишет сам. Полина обижается, чувствует боль , что она опять не нужна, что если оставить переписку этот мужчина ,похоже, вздохнет с облегчением.
Этого она и боялась, быть отвергнутой , быть в тягость!
Наша героиня взрывается и строчит много неприятных слов, почти ругательств. И решает больше не писать ему. Потом чувствует себя виноватой, ей одиноко и она продолжает общение. До полного опустошения и отчаяния , до окончательного разрыва связи.
Затем несколько месяцев не пытается знакомиться, потому что "это всё не для неё и с неё хватит". Но остыв, набравшись сил, она начинает все сначала.
И так по кругу.
Но что приводит к такому сценарию?
И можно ли что-то исправить?
Самостоятельно Полина не видит, что в её описании происходящего три круга . Круг N 1 построения отношений с конкретным мужчиной виден невооружённым взглядом, Полина четко описывает , что он делал и не делал, как вёл себя, его эмоции и отстранённость.
Есть 2 й круг действий и поиска, как она начинает знакомиться , вступает в отношения, старается, вкладывается и они неизменно разрушаются из- за холодности мужчины и её нетерпения .
Но есть и 3 й круг её настроения и эмоций, где Полина сначала с надеждой и новыми силами заходит на сайт знакомств , напрягается, тревожится, разочаровывается , злится и разрушает коммуникацию , реанимирует общение и ждёт пока всё само не затухнет.
Так работает травма отвержения и покинутости, она крутиться как воронка, затягивает и разрушает.
Решение?
Идти к психологу.
Мы получаем травмирующий опыт с людьми- это значит , что исцеление возможно тоже с человеком рядом. Желательно со специально обученным человеком, чтобы не получить ретравматизацию вместо исцеления.
Не надо надеяться, что встретиться добрый , волшебный мужчина и отогреет, приласкает и на ранку подует. Такие может и есть, но бессознательно вы выберете того, кто раскрутить воронку травмы по новой.
Чтобы разобраться, что с вами происходит, какие причины вашего сценария, что с этим делать,
приходите на бесплатную онлайн диагностику.
Пишите в личку @halina4psy
слово Анкета , я вышлю её вам , после заполнения свяжусь с вами.
Полине 38 лет разведена после чего нет никаких отношений, она одна много лет.
Попытки познакомиться ни к чему не приводят. На сайте знакомств сплошные шофёры и работяги- строители. С их матом, тупым юмором, грубостью и ограниченным кругозором.
Иногда попадаются интересные мужчины, но, со слов Полины, за ними приходится бегать.
Сначала вроде есть интерес и драйв, но потом, после нескольких встреч, мужчина в переписке отвечает односложно, все реже и реже пишет сам. Полина обижается, чувствует боль , что она опять не нужна, что если оставить переписку этот мужчина ,похоже, вздохнет с облегчением.
Этого она и боялась, быть отвергнутой , быть в тягость!
Наша героиня взрывается и строчит много неприятных слов, почти ругательств. И решает больше не писать ему. Потом чувствует себя виноватой, ей одиноко и она продолжает общение. До полного опустошения и отчаяния , до окончательного разрыва связи.
Затем несколько месяцев не пытается знакомиться, потому что "это всё не для неё и с неё хватит". Но остыв, набравшись сил, она начинает все сначала.
И так по кругу.
Но что приводит к такому сценарию?
И можно ли что-то исправить?
Самостоятельно Полина не видит, что в её описании происходящего три круга . Круг N 1 построения отношений с конкретным мужчиной виден невооружённым взглядом, Полина четко описывает , что он делал и не делал, как вёл себя, его эмоции и отстранённость.
Есть 2 й круг действий и поиска, как она начинает знакомиться , вступает в отношения, старается, вкладывается и они неизменно разрушаются из- за холодности мужчины и её нетерпения .
Но есть и 3 й круг её настроения и эмоций, где Полина сначала с надеждой и новыми силами заходит на сайт знакомств , напрягается, тревожится, разочаровывается , злится и разрушает коммуникацию , реанимирует общение и ждёт пока всё само не затухнет.
Так работает травма отвержения и покинутости, она крутиться как воронка, затягивает и разрушает.
Решение?
Идти к психологу.
Мы получаем травмирующий опыт с людьми- это значит , что исцеление возможно тоже с человеком рядом. Желательно со специально обученным человеком, чтобы не получить ретравматизацию вместо исцеления.
Не надо надеяться, что встретиться добрый , волшебный мужчина и отогреет, приласкает и на ранку подует. Такие может и есть, но бессознательно вы выберете того, кто раскрутить воронку травмы по новой.
Чтобы разобраться, что с вами происходит, какие причины вашего сценария, что с этим делать,
приходите на бесплатную онлайн диагностику.
Пишите в личку @halina4psy
слово Анкета , я вышлю её вам , после заполнения свяжусь с вами.