практика!! ✨добрый вечер!
сегодня пробуем над 3-шаговый план
задание:
1️⃣
возьмите любой лист бумаги и ручку/карандаш - неважно.
для того, чтобы знать куда направлять энергию, а куда нет - сначала разделите свои сферы жизни и нарисуйте это как угодно ( к примеру как колесо баланса, гуглите)
пример сфер жизни:
самореализация
здоровье
семья
окружение
развитие
творчество
учеба
и т.д2️⃣
выделите из них 3 сферы -ТО что ВАЖНО прямо сейчас и СРОЧНО.
ЧТО ДАСТ ВАМ РЕЗУЛЬТАТ? (пример: если у вас сейчас проблемы со здоровьем - выделяйте эту сферу и вкладывайте в нее каждый день)3️⃣
ставьте цель - расписывайте путь - конечный результат для каждой сферы НА МЕСЯЦ
как уже писала ранее, расписываем действия, которые помогут нам достичь результата в сфере 🙏🏻
пример:
сфера развития:
цель - выучить три времени английского языка и n-ое кол-во слов; путь - каждый день выписывать новые слова, прописывать их и повторять, практиковать времена; желаемый результат- хорошее знание этих времен и устно, и письменно желательно пропишите результат, который превосходит цель (как мотивация, в любом случае, вы либо достигнете цели, либо превзойдете ее)
пробуем и делаем!
если нужна помощь/ вопросы или просто консультация по этому заданию с проверкой - @bvansheva 🤩
